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紫薯蒸多久能熟(紫薯蒸多久能熟大火還是小火)

xj 2023-04-11

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紫薯在蒸鍋中的水開之后再蒸煮20分鐘就完全熟透了,個頭比較大的紫薯建議再蒸5分鐘。這時候用筷子戳一下試試是否熟透,能輕易戳進去為準。

紫薯蒸熟的快做法

將紫薯切開蒸:一般個頭比較大的紫薯很難蒸熟,蒸的時間比較長,所以建議可以將紫薯切開,增加其受熱面積,這樣可以幫助紫薯盡快蒸熟;

用密封性較好鍋:蒸紫薯的時候應當選用密封性比較好的鍋,這樣可以更好地留住水蒸氣,減少蒸紫薯的時間,如果使用器具密封性不好或者是在蒸的時候老是打開鍋蓋的話,紫薯就比較難蒸熟。

紫薯蒸多久就可以熟了?

15到20分鐘就可以蒸熟。

紫薯外皮比較薄,很容易蒸熟,具體蒸煮時間和紫薯的大小與蒸煮容器都有很大的關系,如果是用蒸鍋,個頭比較小的紫薯一般水開后蒸10分鐘左右即可,而個頭比較大的紫薯建議蒸15分鐘左右。也可以用筷子戳紫薯,如果能戳進去,說明紫薯已經熟了。大塊的紫薯也可以切開蒸,能夠大大縮短蒸熟的時間。

擴展資料:

注意事項:

紫薯在食用前一定要進行必要的處理,要清洗干凈,而且要燒熟了以后才能吃,如果沒有燒熟的千萬不要吃,因為生吃會導致淀粉在體內,難以消化,造成消化不良,甚至會引起腸胃方面的疾病,所以大家平時吃紫薯的時候,一定要注意燒熟了以后再吃,如果沒有燒熟的千萬不能吃。

雖然紫薯的營養價值很高,而且也比較的美味,但是紫薯這種食材是不可以多吃的,如果一次性吃的太多,那么就會容易出現腹脹,或者是打嗝的情況,因為紫薯中含有一定的氧化鎂,如果過多的攝入體內的就會容易產氣,所以平時吃紫薯要注意,控制好量也是不可忽視的,適量的食用才能夠確保營養健康。

參考資料來源:人民網-紫薯煮熟 變成藍薯

紫薯蒸多久才能熟?

紫薯大火蒸20分鐘左右能熟。

主料:紫薯500g。

輔料:清水適量。

蒸紫薯的做法

1、挑選那些顏色均勻大小一致的紫薯。

2、洗凈。

3、鍋中放入少量的清水,隔水放屜,放入紫薯。

4、大火蒸二十分鐘左右。

5、用筷子很容易的插入就好了,否則可再加熱蒸一會兒。

6、成品。

紫薯蒸多久能熟?

紫薯一般蒸15分鐘左右能熟。具體時間需根據紫薯大小和是否切塊來進行區分。

1、一般1-2兩的紫薯,水開下鍋蒸10分鐘即熟。因為紫薯密度比紅薯還高,受熱時間上需求會更長,即使是小紫薯,同樣至少需要蒸10分鐘才能熟,建議蒸滿時間再吃為佳。

2、一般2-4兩的紫薯,水開下鍋蒸15分鐘即熟。此為常見的中等紫薯,直接洗凈帶皮蒸即可,這樣比去皮蒸的更香,另外也因為紫薯密度高于紅薯,建議蒸滿15分鐘再吃為佳。

3、一般4兩以上的紫薯,水開下鍋蒸20分鐘為佳。四兩左右的紫薯算比較大的了,蒸的時間需要更長,因為時間太短蒸不全熟,吃了帶生的紫薯容易引起食物中毒,建議至水沸后蒸25分鐘再吃,若重量超過5兩則需蒸25-30分鐘再吃為佳。

蒸紫薯的水溫

蒸紫薯建議熱水下鍋為好,不建議冷水。理由如下:

1、熱水下鍋蒸的快

熱水下鍋紫薯受熱較快,而冷水下鍋需要慢慢把水燒開,時間上不如熱水下鍋更快的進入狀態,因此蒸出來的時間也不如熱水更短。

2、熱水下鍋蒸的更香

紫薯熱水下鍋因為瞬間接觸高溫,外層的紫薯皮會緊實一些,紫薯的香味流失更少,熱冷水在蒸的過程中就慢慢流失了很多香味,因此蒸出來不如熱水下鍋蒸的香。

3、熱水下鍋蒸的更甜

紫薯內淀粉很多,遇水和高溫會產生淀粉酶來轉化糖分,而熱水下鍋可以有效更快進入此狀態,冷水則不能,因此最終熱水蒸出來的紫薯會更香甜好吃。

紫薯蒸多久能熟

紫薯蒸15到20分鐘能熟。

蒸紫薯一般開鍋15-20分鐘即可,但也會跟紫薯的個頭大小有關,如果個頭很大,則可切開來蒸,如品質較老,時間可能會要稍長一些,最多是半小時即可。蒸到時間后能夠用筷子戳一下紫薯至內里,如感覺不到明顯的硬心,就說明已經熟了。

紫薯的挑選:

1、看形狀,盡量不挑選圓圓的,最好挑選長條型的紫薯,因為這種長條型紫薯蒸熟了以后吃起來口感更加香甜,而圓形的紫薯味道就會淡一些。

2、再來看紫薯的表皮,大家在挑選的時候一定要挑選表皮比較光滑的,如果紫薯外皮有黑斑,或者是有褐色的斑點,這樣的紫薯就不建議大家購買,因為這種紫薯就表明已經變質或腐爛了,即使煮熟了吃也會有一股怪味,常吃的話對人體有很大的危害。

3、最后再聞一下紫薯的氣味,有的紫薯內部可能壞掉了,可是從紫薯外表是看不出來的,所以需要聞一下氣味,如果聞到了發霉的氣味,就不建議大家購買了,就表明紫薯里面已經壞掉了。

紫薯蒸多久能熟啊?

紫薯蒸多久能熟是根據蒸煮時間與紫薯的大小有比較大的關系,個頭小的紫薯蒸10分鐘左右就能蒸熟;而個頭比較大的紫薯則需要多蒸5分鐘,有的甚至需要多蒸10分鐘,具體成熟度可以通過其軟硬程度來判斷。

判斷蒸紫薯熟不熟

用筷子戳:最準確的方法就是拿一個筷子,在紫薯最粗壯的地方戳一下,如果能輕易穿透紫薯的話,多表示紫薯已經完全蒸熟了;

用鼻子聞:一般生的紫薯聞起來是沒有明顯的氣味的,而蒸熟的紫薯聞起來會有一股很明顯的香甜氣味涌入到鼻間;

用手捏:判斷紫薯是否煮熟,還可以用手捏一下紫薯的外皮,一般沒有熟的紫薯捏起來會比較堅硬,而蒸熟的紫薯外皮和薯肉都會比較軟。

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