保齡球是一項室內運動，玩起來也比較簡單，在一個長的木板道上，一端是10個擺放成三角形的瓶子，另一端是玩家的位置，玩家單手投球，球經過木板道將木瓶子擊倒，擊倒的瓶子越多越好，這就是保齡球的玩法。相信很多人聽過保齡球效應，那保齡球效應是什么意思呢?接下來和小編一起看看吧。

保齡球效應源于保齡球運動，實則沒有什么關系，保齡球效應說的是正面激勵與負面激勵所帶來的不同效果。

關于保齡球效應的故事大概是有兩名保齡球教練分別在訓練各自的隊員，之后他們的隊員都分別打倒了7個瓶子，但兩個教練的態度卻不相同，其中教練甲對自己的隊員說："很好!打倒了7只。"他的隊員聽到這句話后受到了鼓舞，心里想著下次一定要更努力;教練乙則是對他的隊員說："怎么搞的!還有3只沒打倒。"隊員在聽到后心里就很生氣，覺得教練并不能看到自己已經打到的，之后也就不愿意努力。最終兩位隊員的結果也是顯而易見，教練甲的隊員成績不斷提高，教練乙的隊員成績則是直線下降。

其實兩種教練采用的都是鼓勵式訓練方式，只是前者采用的積極鼓勵，后者采用是消極鼓勵，最終帶來的結果也不相同。每個人都希望得到他人的贊賞與認可，這是人心理的正常需求，同時這也是一種激勵，在這樣的情況下許多事情會完成的更好;而當人們面對斥責的時候會有種反抗心理，最終可能會選擇逃避。

因此生活中可以利用保齡球效應達成我們想要的目標，比如說你是團隊管理者，希望自己的成員都能做的很好，那么在平時要多加鼓勵，發現犯錯的時候也不要一味批評，積極幫助找出問題，之后才能在工作中做到更好。

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