跳步上籃：大部分使用跳步上籃的在起跳前有一個動作 是將球用力拍向地面然后隨著球反彈的方向雙手抱球往前跳。

起跳違例不同于跳步上籃，跳步上籃可以明顯看出動作 而起跳則拿著球跳起來好像好投籃但是沒投 也沒傳球 又落地。 叫起跳

比較籠統 你得自己感受下 籃球規則很多都類似這樣的。 比如三步上籃和兩步半，三步上藍明顯多一步 也不是犯規也不是違例 因為第一步起跑前并沒有雙手持球 。反之 不過如果你沒有雙手持球 也沒有運球這樣做三步上籃的動作多走幾步 卻算走步。 非常籠統 你打多了自己會有體會。

以上跳步上籃你可以參觀下杜蘭特的 很經典。

“起跳”就是你上籃的時候已經跳起了，但是你沒有把球從手里丟了，落地后球還在你手里就判為“起跳”了；“跳步”是指你上三步籃的時候，到了第二步時你沒有直接上籃，而是雙腳落地彈跳后才上籃就視為“跳步”。

跳步是上籃時候用的，一般三步籃經過前兩步后，第三步就直接起跳了。跳不就是三步籃的一種演變，就是前兩步連貫性比較好，還有即時自我發揮的空間更大。因為三步籃需要之前的運球，比較已于防守，而跳步可以原地直接向前跳步，更方便進攻。

還有要注意的就是跳步的時候一定要兩腳一起離地，一起著地。要不就是犯規。

另外就是動作上面的，向前跳步的時候一般是側身向前跳，雙手抱球。這時一般隨著你向前跳動身體提升的高度來感覺球的高度，也就是球隨著身體一起動。做的時候要有力度感。跳步的過程中，身體到最高點的時候，吧球猛的拿過頭頂，連人帶球從對手身邊抹過，不懂可以加我，Q就是我名字

籃球跳步和跳起的區別

跳起應該和起跳是一個概念，一旦拿球起跳之后有投籃動作，再次落地而且球還沒出手就是違例，跳步是屬于上籃和投籃的一種擺脫防守的方式，跳到另外一邊來甩開防守人員是不會違例的，但是只能跳一次！而且跳步的方法是在跳步是一瞬間雙手拿球，動作一氣呵成，而不是已經雙手拿球站定之后再跳步，那個就叫走步了，至少籃球要再次擊地才行。

起跳是一種犯規

是你起跳后球沒有出手！跳步是指突破時用的技術！可以以跳一步后再上籃！

這個很簡單嘛，

跳步就是說你在跳起來的時候是單手拿球，雙腳跳起。就是相當于三大步，也是三大步上藍的一個演變。

起跳就是投籃的時候沒有把球投出或者沒有傳出然后落地．

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