中國少年先鋒隊誕辰日簡介

每年10月13日，是中國少年先鋒隊建隊紀念日。早在新民主主義革命時期，中國共產黨就先后領導建立了勞動童子軍、共產兒童團、抗日兒童團、少先隊等少年兒童革命組織。1949年10月，正式建立了全國統一的少年兒童革命組織——中國少年兒童隊。1953年，中國少年兒童隊改名為中國少年先鋒隊，沿用至今。“我們新中國的兒童，我們新少年的先鋒，團結起來繼承著我們的父兄，不怕困難，不怕擔子重……”這首歌曾伴隨著新中國第一代少年兒童走過那段歲月，令許多老少先隊員們刻骨銘心。

世界保健日簡介

每年的10月13日是世界保健日。每年都要選擇一個與公共衛生領域相關的主題，旨在提高全世界眾對這一保健領域的認識，借此激發起一項長期宣傳活動，促使該領域工作的開展。“世界保健日”期間，包括中國在內的世界衛生組織各會員國，都舉行紀念活動，推廣和普及有關健康知識，以提高人民健康水平。

國際標準時間日簡介

1884 年10月13日，在華盛頓召開的國際天文學家代表會議決定，以經過英國倫敦東南格林尼治的經線為本初子午線，作為計算地理的起點和世界標準“時區”的起點。后來這一天便定為國際標準時間日。

10月13日是什么日子，每年的10月13日就是世界保健日，是為了提高全世界公眾對保健領域的人生，借此發起一項長期的宣傳活動，讓大家可以對自己的身體健康更加關注，普及和推廣有關的保健知識，讓全世界人民的健康水平更高。那么這個世界保健日是怎么來的呢？有什么特殊的意義嗎？下面就讓華人開運網給大家講講吧。

節日由來

1946年2月，聯合國經社理事會決定召開衛生方面的國際會議，同年6—7月召開第一屆世界衛生大會，世界衛生組織正式成立，總部設在日內瓦，并于7月22日正式批準了由61個國家簽署的世界衛生組織《世界衛生組織法》。為了紀念《世界衛生組織組織法》批準日，第一屆世界衛生大會決定，每年10月13日為“世界保健日”，倡議各國舉行各種紀念活動，第二屆世界衛生大會決定自1950年起，依《世界衛生組織組織法》正式確定每年10月13日“世界保健日”。

保健知識

誤區之一：吃飽喝足有利健康

古人云：“三分饑寒保平安。”從醫學的角度來看是有一定道理的。因為飽食終日而又缺乏運動，則會造成能量過剩，引發心腦血管疾病。心腦血管疾病已經成為人類第一死因，對人類健康構成巨大威脅。現代醫學研究證實，八分飽才有利于健康。值得強調的是，天天晚餐豐盛，天天吃團圓飯也是大忌。長此會引起肥胖，加速衰老，引發心腦血管疾病和消化道疾病。

誤區之二：一日兩餐能減肥

有些女性為了追求苗條身材，每天只吃兩頓飯，認為這樣能減肥。恰恰相反，一日兩餐的人更容量發胖，日本的相撲運動員就是一日只吃兩餐的人，您愿意象他們一樣胖嗎？

誤區之三：喝牛奶會使膽固醇增高

中國人的牛奶食用量還不及發達國家的　1／3，許多人不食用牛奶是因為他們覺得喝牛奶會使膽固醇增高，事實并不是這樣。研究發現，牛奶中所含的膽固醇并不高，而牛奶中所含的某些成分還具有抑制膽固醇的作用。醫學研究還證實，喝牛奶還有助于減少冠心病和治療高血壓。但是，喜歡喝牛奶的人也有誤區，他們習慣于空腹喝牛奶。這樣做有很多弊端：空腹喝牛奶不利于營養素的吸收和利用；空腹喝酸牛奶會因胃內的酸度太強，乳酸菌在胃液里很難存活，降低了酸牛奶的保健作用。

誤區之四：偏食腌制食物

腌制食物爽口，開胃，所以許多人喜歡食之。但是腌制食物中含有較多的亞硝胺和多環芳香烴化合物，這是兩種致癌物質。所以，腌制食物少吃為佳。

誤區之五：豆漿不用煮熟

豆制品應該每天都要吃一些，這是大有益處的。但豆漿一定要煮熟了再喝，豆漿不煮熟煮透，所合的胰蛋白酶抑制物未被破壞，不僅豆漿難以消化，還會引起惡心、嘔吐和腹瀉。

10月13日是世界保健日。

每年的10月13日是世界保健日。每年都要選擇一個與公共衛生領域相關的主題，旨在提高全世界人對這一保健領域的認識，借此激發起一項長期宣傳活動，促使該領域工作的開展。

擴展資料

設立宗旨

每年世界保健日都要選擇一個與公共衛生領域相關的主題，旨在提高全世界公眾對這一保健領域的認識，借此激發起一項長期宣傳活動，促使該領域工作的開展。

“世界保健日”期間，包括我國在內的世界衛生組織各會員國，都舉行紀念活動，推廣和普及有關健康知識，以提高人民健康水平。

參考資料來源：百度百科-世界保健日

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