床頭朝向最好是南北朝向，順應地磁引力。頭朝南或北睡眠，有益身心健康。在人體血液循環系統中，主動脈和大靜脈走向與人的頭腳方向一致。人處于南北睡向時，主動脈與大靜脈朝向、人體睡向及地球南北磁力線方向一致，容易入眠，睡眠質量也最高，而且南北睡向還具有一定的防病保健功能。\x0d\x0a床頭朝向切忌朝西，以現代科學來解釋，因為地球是由西向東自轉的，頭若朝西或朝東入睡，血液就會經常向頭頂直沖，那么睡眠就會很不安穩，睡眠質量也會很差，長期下來人就會變得很沒有精神了。\x0d\x0a\x0d\x0a床的擺放方向\x0d\x0a\x0d\x0a結合房屋裝修風水學上的“床命相配”，根據自己的五行來調整床的擺放方向，你會發現睡眠質量會得到提升，神輕氣爽。\x0d\x0a1.五行中屬水、木、火的人(東四命)，臥室床的擺放朝向為：東、東南、南、北等。這些相對而言是吉利的方位。\x0d\x0a2.五行中屬土、金的人(西四命)，臥室床的擺放方向宜：東北、西北、西南及西方為佳。\x0d\x0a注意：風水學認為"東四命"應睡"東四床"或是"西四命"應睡"西四床"，這樣"床"與"命"相互配合，才能諸事大吉。若是"東四命"睡"西四床"或是"西四命"睡"東四床"，"床"與"命"不配，便會兇多吉少，災病不斷。原因在于：從風水學上來說，并不講究睡覺時的"面向"，因為人睡后，通常輾轉反側許多次，面部時而向上，時而向下，時而向著左側，時而向著右側，所以很難以睡覺的面向為準。總的來說，睡床布置應以"頭向"為主，頭向吉方則吉，頭向兇方則兇。\x0d\x0a\x0d\x0a床頭的擺放禁忌\x0d\x0a\x0d\x0a1、床不可對門，以免被人一覽無遺，毫無私密性和安全感，也影響休息。如果遇房門相沖，則可以用屏風來擋門，則不僅阻隔了床門相沖，同時也維護了臥室的私密性\x0d\x0a2、安床不管位于何處，關鍵在于應該讓臥者可以自床上看見臥室的門與窗，并且在黎明時分，會有陽光照射到床上，有助于吸收大自然的能量。\x0d\x0a3、床頭不能靠門，如果遷就臥室有限的空間，而把床位放在大門口側，就犯了臥室的大忌\x0d\x0a4、不可有橫梁壓床，以免造成壓抑感。也有損人的身心健康。此類情況還包括不可有橫梁壓臥室門，分體空調臥室內機不可懸掛于枕頭位上方，臥室正上方不可懸掛吊燈，這些都屬于橫梁壓床的范疇。\x0d\x0a5、床頭宜實不宜虛，床頭應該靠墻，不可靠窗，床如果不靠墻的話，床頭必須有床頭板，令頭部不至于懸空，并且，床頭后面不可是廁所或廚房。\x0d\x0a6、對于床本身，要考慮的是其長度、寬度是否足夠、床體是否平整，并且是否有良好的支撐和舒適性。至于床的高低，一般以略高于就寢者的膝蓋為宜。太高則總是彎腰不方便。切記床不可貼地，床底宜空，勿堆放雜物，否則不通風，易潮濕。會致腰酸背痛。\x0d\x0a7、床頭位兩側，不可被柜角或廚角、書桌、化妝臺沖射，易使人患偏頭痛。葉子尖長的植物、方形或長方形的家具不能太靠近睡床。\x0d\x0a8、床不可對鏡，因為人在半夢半睡之間，夜半起床容易被鏡中影所驚嚇，精神不安寧，導致頭暈目眩。如果睡房中有鏡子對床，可在晚上蓋住它或把它轉向墻壁，當然最好的辦法是將鏡子鑲嵌在臥室衣柜內部，照鏡時打開，平時不用時將門合上。\x0d\x0a9、床頭柜應高過床，并提高睡眠質量。\x0d\x0a10、床頭不朝西，以現代科學解釋，地球由西向東自轉，頭若朝西，血液經常向頭頂直沖，睡眠較不安穩；床不可對鏡，人在半清醒之間，容易被鏡中影像嚇到，精神不得安寧；電視機不宜正對床前，可改為側或改置柜內作抽取式的電視柜；床不可背門，門外之人一覽無遺床上的一切，毫無安全感，也影響休息。\x0d\x0a11、床位最好的選擇南北朝向，順和地磁引力。頭朝南或北睡眠，有益于健康，因為人體的血液循環系統中，主動脈和大靜脈最重要，其走向與人體的頭腳方向一致。\x0d\x0a人體處于南北睡向時，主動脈與大靜脈朝向、人體睡向和地球南北的磁力線方向三者一致，這時人最容易入睡，睡眠質量也最高，因此南北睡向具有一定的防病和保健功能。\x0d\x0a床頭不可朝西，因為地球由西向東自轉，頭若朝西，血液經常向頭頂直沖、睡眠較不安穩，如果頭朝東睡，就會有一種安寧的感覺。

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擺放床頭是比較有講究的，很多人都對風水這塊還是比較相信的，至于床頭朝向哪個方向好，你可以參考以下這個。 床位最好的選擇南北朝向，順和地磁引力。頭朝南或北睡眠，有益于健康，因為人體的血液循環系統中，主動脈和大靜脈最重要，其走向與人體的頭腳方向一致。人體處于南北睡向時，主動脈與大靜脈朝向、人體睡向和地球南北的磁力線方向三者一致，這時人最容易入睡，睡眠質量也最高，因此南北睡向具有一定的防病和保健功能。床頭不可朝西，因為地球由東向西自轉，頭若朝西，血液經常向頭頂直沖、睡眠較不安穩；如果頭朝東睡，就會有一種安寧的感覺。

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床頭朝向我建議是南北方向好，不要對著門，最好還是靠近窗邊，這樣就能做到在黎明時分有陽光照射進來，有助于吸收大自然的能量，有益身心健康。

居家生活中有些看似不起眼的小事，卻對人們的生活有著很大的影響，就比如臥室里床頭的朝向，這件看起來不是事的事，但又有著不少的講究，接下來我們就來看一看床頭應該朝哪個方向？

相信，對于大多數人來說，床頭朝南北方向好，這是一種共識！

如果你家要準備裝修或者已經開始裝修了，也特別關注床頭擺向方面的事，那么就要仔細來看下我為你好好分析一下，能讓你了解更多臥室里床頭應該如何來擺放。

一、理想中的床頭朝向

關于床頭的朝向，古人也有著不一樣的觀點，如《千金要方道林養性》里說：“凡人臥，春夏向東，秋冬向西”，“凡臥，春夏首向東，秋冬首宜向西”。古人的解釋是春夏屬陽，頭宜朝東臥；秋冬屬陰，頭宜朝西臥，就是說人睡眠的朝向應該與“春夏養陽，秋冬養陰”的養生原則相吻合。

在臥室里，最主要的一件家具是床。床不難提供了人們的睡覺條件，同時還擔當闐睡眠質量如何，此時想要達到更好的舒適性，那么床如何來擺放，床頭朝向就有著很大的要求，通常來說是不能隨便擺放，有著一定的學問在里面，從而也就造就出了床頭理想中的朝向。

床頭理想中的朝向：床頭最理想的朝向是南北方向，不要對著門，最好還是靠近窗邊，這樣就能做到在黎明時分有陽光照射進來，有助于吸收大自然的能量，有益身心健康。

至于為什么這樣說，當然也是有一定學問在里面的：

因為地理磁場就是南北方向，若采用南北睡覺方向，人體內的細胞電流方向即可與地球磁力線方向呈平行狀態，這樣血氣便可通暢，能量消耗銳減，有利于身心健康，更容易入睡。反之，若睡覺方向為東西向，機體從外界得不到能量補充，磁場得不到及時排除，所產生的熱量又以熱的形態縈繞周身，導致體溫升高，通常呈現頭昏、煩躁、失眠、頸椎酸疼等癥狀。

如果說床頭對著門，那么一進到臥室里睡在床上突然門被人打開，一眼看見，有失文雅，沒有任何的秘密性，就會影響到人的休息。同時這樣也有著不安全的心理作用。最重要的就是床頭對著門，這樣就形成串風的情況，床頭位置會一直受到門口的風直吹，長久后就會誘發頭痛等疾病。

結合以上根據我的分析，最科學的床頭擺放方位應該是南北方向，也就是說人頭南腳北睡覺最好，它是根據磁場的原理來解釋的。

二、現實中的床頭朝向

雖然說有著理想中的床頭朝向擺放，但是現實中，不是每個人的房子都能達到這個要求的，很多時候臥室在朝向就不能符合床頭朝向擺放的設計，同時又會受到空間上的限制，所以就有了現實中的床頭朝向。現實中的床頭朝向：首先還要看你住的房子向哪方，臥室的門窗怎么開的。

房子裝位大都是整體樓向朝東南向，和西南向。而樓笸設計大多數是住戶門朝西，或朝東方向。床頭不論朝西朝北朝東朝南，主要根據坐宅向置和門窗而決定，不全以南北方向而論。

對于戶型不好的房子來說，想要讓臥室里的床頭達到理想中的擺放是很難的，此時就可以根據實際情況來決定，但無論床朝哪邊，床頭最好靠在實墻上，凌空擺放會讓人在心理上有不安全感。

除此之外，就算是臥室里擺向不能達到理想的朝向，也不要將床頭不要靠在衛生間墻面、廚房墻面，因為原因是這些墻面的濕氣更大，溫差也更大，不利于健康。

三、臥室里床頭朝向常見的擺法

床是臥室中"體型"較大的家具，一旦擺放不合適就減少臥室中使用功能的設置種類，還會讓臥室變得擁擠、凌亂，所以在此我給出以下幾種最常見的床頭朝向擺法：

1、床頭朝向南北

這種床頭擺放方式對臥室中的主要"活動區"的影響較小，也是我們家里最理想的床頭擺放方式。通常進到臥室后，我們首先看到的是床尾部，床頭靠墻，進臥室一側是入墻衣柜，另一個根據實際需求來選擇是否要做裝飾柜，同時每天早上的太陽會第一時間進入臥室里，讓整個臥室充滿著陽光，室內空氣流通性好，隱私性好。

2、床頭朝向西邊

雖然說我們有時候也明知道床頭朝向擺放不好，但是遇到部分戶型在設計時，根本就不考慮我們住戶后期床頭朝向時，本身房子面積就小不能朝西，不能靠窗等等，那么請問，這不能放，那不能放，那么城市中的房屋建筑面積也只能這樣擺位置了，有時候真的不得不這樣來選擇。

有些戶型進到臥室后，南北方向都有著不利于床頭擺放的設計，朝南雖然是隔壁臥室的墻體，但是正對著臥室門，朝北又是主臥室衛生間門，所以南北方向就無法來擺放床頭，此時只能選擇東西向，這也是不得以沒有辦法的事了。

孫思邈在《千金要方》中說：“凡人臥，春夏向東，秋冬向西。”也就是說，秋冬季節睡覺應盡量頭朝西，腳朝東，春夏季節則反之。這是因為春夏屬陽，頭宜向東睡：秋冬屬陰，頭宜向西睡。此時因為戶型不好的原因，臥室床頭朝向擺放，也只能是通過這些來安慰自己，也可以說是這是順應“秋冬養陰”的規律。

當然也有人說，床頭朝向哪個方位對睡眠的影響微乎其微，只要適合臥室擺放才最佳的，其它的可以忽略不計。所謂的自轉言論、磁場言論、體能消耗言論等，都只是說說而已。所以，大可不必因為家里的床頭朝西而恐慌，無須多想。

在這里我再為大家總結一下：床頭最理想的朝向是南北方向，不要對著門，最好還是靠近窗邊，但有時候因為戶型設計上的原因，不得不選擇朝西邊，這時候也不要多想，只有適合戶型的朝向才是最好的，其它的都沒有必要過多的考慮。

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