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1、2020立秋是幾月幾日幾點(diǎn) 2、啥時(shí)立秋2020 3、2020立秋是幾月幾日星期幾 4、2020年立秋是幾月幾號(hào)幾點(diǎn)鐘 5、立秋是哪天 6、2020年立秋是哪一天 2020立秋是幾月幾日幾點(diǎn)

2020年立秋是陽(yáng)歷時(shí)刻：2020年8月7日09:06:03，星期五。

陰歷日期：二〇二〇年六月十八，星期五。

立秋是中國(guó)二十四節(jié)氣之一，標(biāo)志著秋時(shí)令的開(kāi)始，天氣也逐漸轉(zhuǎn)涼，但也要注意秋老虎的影響，民間有立秋貼秋膘的傳統(tǒng)，在飲食方面也要注重起來(lái)。

立秋為每年8月7或8或9日，2017年立秋為8月7日。立秋標(biāo)志著孟秋時(shí)節(jié)的正式開(kāi)始：“秋”就是指暑去涼來(lái)。我國(guó)古代將立秋分為三候：“一候涼風(fēng)至；二候白露生；三候寒蟬鳴。”

啥時(shí)立秋2020

2020年立秋時(shí)間為：2020年8月7日 星期五 9:06:03

立秋，是二十四節(jié)氣中第13個(gè)節(jié)氣，北斗星斗柄指向西南，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)135°，于每年公歷8月7—9日交節(jié)。立秋是秋季的第一個(gè)節(jié)氣，為秋季的起點(diǎn)。秋季從立秋起至立冬結(jié)束，其起始與結(jié)束，是天體運(yùn)行的結(jié)果。

從節(jié)氣的角度上來(lái)看：

立秋過(guò)后確實(shí)是進(jìn)入了秋天，立秋的到來(lái)也就是標(biāo)志著秋天的開(kāi)始的。

但是因?yàn)榱⑶镞€是在三伏天內(nèi)，因此，也是算不上是秋天的。

從溫度的角度上來(lái)看：

進(jìn)入立秋后為了區(qū)分秋天與夏天的炎熱，現(xiàn)在氣象學(xué)家們又加了一個(gè)秋天的條件：“立秋后連續(xù)五天平均氣溫穩(wěn)定在22度以下，”這才算進(jìn)正式入了秋季，低于10度時(shí)秋季結(jié)束。

所以說(shuō)，立秋過(guò)后其實(shí)也是算不上是秋天的。

[img]2020立秋是幾月幾日星期幾

1、2020年立秋是8月7日，星期五。

2、立秋，是二十四節(jié)氣中第13個(gè)節(jié)氣，北斗星斗柄指向西南，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)135°，于每年公歷8月7—9日交節(jié)。立秋是秋季的第一個(gè)節(jié)氣，為秋季的起點(diǎn)。秋季從立秋起至立冬結(jié)束，其起始與結(jié)束，是天體運(yùn)行的結(jié)果。進(jìn)入秋季，意味著降雨、風(fēng)暴、濕度等，處于一年中的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，趨于下降或減少；在自然界，萬(wàn)物開(kāi)始從繁茂成長(zhǎng)趨向蕭索成熟。

2020年立秋是幾月幾號(hào)幾點(diǎn)鐘

2020年立秋什么時(shí)間幾點(diǎn)幾分：8月7日09:06:03，星期五，農(nóng)歷六月十八 立秋是中國(guó)二十四節(jié)氣之一，標(biāo)志著秋時(shí)令的開(kāi)始，天氣也逐漸轉(zhuǎn)涼，但也要注意秋老虎的影響，民間有立秋貼秋膘的傳統(tǒng)，在飲食方面也要注重起來(lái)。

立秋為每年8月7或8或9日。立秋標(biāo)志著孟秋時(shí)節(jié)的正式開(kāi)始：秋就是指暑去涼來(lái)。我國(guó)古代將立秋分為三候：一候涼風(fēng)至；二候白露生；三候寒蟬鳴。

涼風(fēng)至：刮風(fēng)時(shí)人們會(huì)感覺(jué)到?jīng)鏊藭r(shí)的風(fēng)已不同于暑天中的熱風(fēng)。白露降：大地上早晨會(huì)有霧氣產(chǎn)生。寒蟬鳴：秋天感陰而鳴的寒蟬也開(kāi)始鳴叫。詩(shī)《立秋》：一葉梧桐一報(bào)秋，稻花田里話豐收。雖非盛夏還伏虎，更有寒蟬唱不休。

立秋節(jié)氣特點(diǎn)

每年公歷的8月78日，視太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)135°時(shí)為立秋。立秋是秋季的第一個(gè)節(jié)氣。立是開(kāi)始之意，秋表示莊稼成熟。《月令七十二候集解》曰：七月節(jié)，立字解見(jiàn)春(立春)。秋，揪也，物于此而揪斂也。

立秋時(shí)節(jié)，萬(wàn)物成熟收獲，天地間的陰氣逐漸增強(qiáng)，而陽(yáng)氣則由長(zhǎng)轉(zhuǎn)收。我國(guó)古代將立秋分為三候：初候涼風(fēng)至，二候白露降，三候寒蟬鳴。

初候涼風(fēng)至，立秋后，我國(guó)許多地方開(kāi)始刮偏北風(fēng)，偏南風(fēng)逐漸減少。小北風(fēng)給人們帶來(lái)了絲絲涼意。二候白露降，由于白天日照仍很強(qiáng)烈，夜晚的涼風(fēng)刮來(lái)形成一定的晝夜溫差，清晨時(shí)空氣中的水蒸氣在室外植物上凝結(jié)成了一顆顆晶瑩的露珠。三候寒蟬鳴，這時(shí)候的蟬，食物充足，溫度適宜，在微風(fēng)吹動(dòng)的樹(shù)枝上得意地鳴叫著，好像告訴人們炎熱的夏天過(guò)去了。

雖然我國(guó)民間有立秋之日涼風(fēng)至的諺語(yǔ)，但由于中國(guó)地域遼闊，每個(gè)地方的緯度、海拔高度不同，各地是不可能在立秋這一天同時(shí)進(jìn)入涼爽的秋季的。事實(shí)上，由于立秋常處于三伏天的末尾階段，此時(shí)盛夏余熱未消，秋陽(yáng)肆虐，很多地方天氣還非常炎熱，故有秋老虎之稱。

立秋習(xí)俗

在中國(guó)古代社會(huì)，立秋一直是一個(gè)非常盛大的節(jié)日，因?yàn)闊o(wú)論是天子還是百姓，都盼望著能有個(gè)豐收年，立秋作為一個(gè)節(jié)日還可以追溯到周朝，在西周時(shí)期，天子親率三公六卿諸侯大夫，到西郊迎秋，并舉行祭祀少嗥、蓐收的儀式。漢朝建立以后，依然沿用周朝的儀式。

到了唐朝，雖然西周的儀式還在，但還增加了其他項(xiàng)目，那就是祭祀五帝，宋朝，經(jīng)濟(jì)文化高度發(fā)達(dá)，立秋之日，男女都戴楸葉，以應(yīng)時(shí)序，還有以石楠紅葉剪刻花瓣簪插鬢邊的風(fēng)俗，也有以秋水吞食小赤豆七粒、吃瓜果等風(fēng)俗，清朝在立秋節(jié)這天，懸秤稱人，和立夏日所秤之?dāng)?shù)相比，或許這就是清朝的夏天不增肥，秋天徒傷悲吧。

立秋是哪天

1、立秋是2020年08月07日。

2、立秋，意味著降雨、風(fēng)暴、濕度等，處于一年中的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，趨于下降或減少。季節(jié)轉(zhuǎn)換，南方地區(qū)的降雨量、風(fēng)暴、干濕度等變化明顯；北方地區(qū)，這些變化不明顯，變化明顯的是氣溫。進(jìn)入秋季后，在自然界中，陰陽(yáng)之氣開(kāi)始轉(zhuǎn)變，萬(wàn)物開(kāi)始從繁茂成長(zhǎng)趨向蕭索成熟，氣候開(kāi)始由夏季的多雨濕熱開(kāi)始向秋季的少雨干燥氣候過(guò)渡。

3、立秋并不代表酷熱天氣的結(jié)束，所謂“熱在三伏”，按照“三伏”的推算方法，立秋至處暑往往還處在“三伏”期間，所以初秋天氣還很熱，真正涼爽一般要到白露節(jié)氣之后。熱與涼的分水嶺在秋季，并不是在夏秋之交。秋天的氣候分為兩個(gè)階段，初秋“悶熱”，仲秋后趨向“干燥”、“涼爽”氣候特征。這是一個(gè)暑熱與涼寒交替的季節(jié)。

2020年立秋是哪一天

今年的三伏天比較長(zhǎng)，長(zhǎng)達(dá)40天左右，不過(guò)現(xiàn)在已進(jìn)入中伏了，馬上就要立秋了，天氣也會(huì)逐漸涼快了。那么2020年立秋是哪一天呢？

2020年立秋是哪一天

2020年立秋是陽(yáng)歷八月七日，星期五，農(nóng)歷六月初十八。立秋，是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第13個(gè)節(jié)氣，更是秋天的第一個(gè)節(jié)氣。此時(shí)梧桐樹(shù)開(kāi)始落葉，因此有落葉知秋的成語(yǔ)。從文字角度來(lái)看，秋字由禾與火字組成，是禾谷成熟的意思。秋季是天氣由熱轉(zhuǎn)涼，再由涼轉(zhuǎn)寒的過(guò)渡性季節(jié)。

立秋如何養(yǎng)生

1.多吃魚(yú)

秋天是需要進(jìn)補(bǔ)的季節(jié)，但很多人都害怕大量進(jìn)補(bǔ)導(dǎo)致肥胖，不妨吃點(diǎn)魚(yú)肉，魚(yú)肉脂肪含量低，其中的脂肪酸被證實(shí)有降糖、護(hù)心和防癌的作用。

2.運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)

根據(jù)自身的體質(zhì)狀況，可選擇一些適合自己的鍛煉項(xiàng)目，如：太極拳、五禽戲、八段錦、慢跑、呼吸操、快步走等。其中如太極拳等傳統(tǒng)健身運(yùn)動(dòng)對(duì)于增加肺活量，改善慢性呼吸病患者的肺功能，練習(xí)深沉而緩慢的呼吸具有很明顯的作用，是老年人、體質(zhì)虛弱者、慢性病患者最佳的鍛煉方法。

3.精神調(diào)養(yǎng)

做到內(nèi)心寧?kù)o，神志安寧，心情舒暢，切忌悲憂傷感，即使遇到傷感的事，也應(yīng)主動(dòng)予以排解，以避肅殺之氣，同時(shí)還應(yīng)收斂神氣，以適應(yīng)秋天容平之氣。

4.多吃滋陰潤(rùn)燥的食物

5.起居調(diào)養(yǎng)

立秋之季已是天高氣爽之時(shí)，應(yīng)開(kāi)始早臥早起。早臥以順應(yīng)陽(yáng)氣之收斂，早起為使肺氣得以舒展，且防收斂之太過(guò)。立秋乃初秋之季，暑熱未盡，雖有涼風(fēng)時(shí)至，但天氣變化無(wú)常，即使在同一地區(qū)也會(huì)出現(xiàn)一天有四季，十里不同天的情況。因而著衣不宜太多，否則會(huì)影響機(jī)體對(duì)氣候轉(zhuǎn)冷的適應(yīng)能力，易受涼感冒。

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