1、天格：復姓，合計姓氏之筆畫；單姓，再加假添一數。如司馬光，司馬是復姓，天格是5+10=15；李剛，李是單姓，天格是7+1=8。天格乃祖先留下來的，其數理對人影響不大。

2、人格，又稱"主運"，是整個姓名的中心點，人一生的命運，均由此人格推斷。其構成是姓氏最下字與名字最上字筆畫數之和。如：劉江，人格數是15+7=22。司馬懿，人格數是10+22=32。

3、地格：由名字全部筆畫數構成，稱為"前運"，主管人中年以前的活動力。如是單字名，再加假添一數。如司馬懿，地格數是22+1=23。劉江海，地格數是7+11=18。

4、總格：合計姓與名的總筆畫數，主中年至晚年的命運，又稱"后運"。如司馬懿，總格數是5+10+22=37。劉江海，總格數是15+7+11=33。

5、外格：總格筆畫數減去人格筆畫數，如是單字名或單姓，再加假添一數。主管命運之靈力。如司馬懿，外格數是37-32+1=6。劉江海，外格數是33-22+1=12。

外格計算方法：總格筆畫數減去人格筆畫數，如是單字名或單姓，再加一劃。

1,單姓單名：如“王石”這個名字，王為4畫，“石”為5畫，總格為9畫，人格為9畫，單姓單名，再加2畫，外格為2畫，外格五行為陰木。

2，單姓雙名：如“關云長”這個名字，“關”為19畫，“云”為12畫，“長”為8畫。總格為39畫，39畫減去人格31畫，在加1，等于9畫，外格之數為9畫，外格五行屬于陽水。

3，雙姓單名：如“司馬懿”這個名字，“司”為5畫，“馬”為10畫，“懿”為22畫，相加為37畫，37話減去人格筆畫再加1，等于6畫。司馬懿的外格之數是6畫，外格五行屬于陰土。

舉例說明：外格為單的名字，其數理暗示的吉兇為：

總運：淪落天涯失意煩悶數。

基業：暗祿、美貌、藝術、流浪 、紅艷、劫財。 　

家庭：骨肉疏遠、離祖遷居，自家兄弟全無分，外處交友卻有緣。 　

健康：男女均屬好貌，皮膚病、感冒、風邪、先天五行相合者則健康。 　

含義：多破兆，家屬緣薄。喪親、亡子、兄弟姊妹分離。孤獨、不如意、煩悶、危難、遭厄、浮沉不定，為人慷慨、施恩招怨。勞而無功、辛慘孤獨，其他運數配合不宜者，有傷天壽。

在姓名測試中，我們可能聽過姓名五格的說法。內行人一聽就知道是這是什么意思以及這是干嘛用的，外行人一聽就是一臉懵了。為了讓大家多了解一些這方面的知識，今天我們就來聊聊外格的具體意思和用途到底是什么。 一、外格是什么？

在姓名測試中，有姓名五格之說。姓名五格包括：天格、地格、人格、外格和總格。外格是五格之一，它表示人們33歲到48歲之間的運勢，人們常用測姓名外格的方法來大概推理自己的中年運勢，并根據推理結果做出預防措施，以便將損失降到最低。外格與人們的社交、人際、所處環境、同輩關系等有密切聯系。我們可以通過外格來看出一個人中年時期的社交情況和人際圈的大小，這對于每一個人來說都是很重要的，尤其是對事業處于上升期的中年人來說，人脈關系更是不可或缺的。我們也可以通過外格來判斷人們中年時所處環境的情況以及他們與長輩的關系，根據所處情況的好壞調整我們現在的行為，以便達到更好的預期效果。

二、怎么算外格

外格的計算方法跟人的姓名筆畫是密切相關的，總格筆畫數減掉人格筆畫數就是外格數，如果名字是單字或者單姓，就再加一劃。

對于單姓單名的，就按照總格數加人格數再加一劃的計算規則。我們舉個例子，如果一個人叫王石，我們算他的外格的過程是：姓氏王四畫，單名石五畫，總格數就是姓和名的筆數加到一起，為九畫，人格為九畫，因為這個名字既是單姓又是單名，所以再加上兩畫，外格數等于總格數剪去人格數加2畫，得到外格數為2畫，這個時候可以得到外格五行為陰木。

對于單姓雙名的，我們按照總人格數減人格數，最后再加一劃的計算規則。我們以關云長這個名字為例，姓氏關是19畫，名字云和長分別是12畫和8畫，總格數等于19加12加8，即39畫，人格數為31畫，因為是單姓，所以外格數等于總格數39剪去人格數31加上1，最后得到外格數為9畫，這個時候外格五行屬水，且屬陽，為陽水。

對于復姓單名的，就按照總人格數減去人格數加上一劃。我們以司馬懿為例，他是復姓司馬，司和馬分別是5畫和10畫，單名懿22畫，總格數就是5加10加22，為37畫。人格數為32畫，外格數就等于總格數37減去人格數32加上1畫，最后得到外格數為6畫。這個時候姓名的外格在五行上屬土，且性質屬陰，為陰土。

姓名五格中，人格是最為重要的，處于最核心最基礎的地位，最后才是總格。處于中間地位的是外格、天格、地格共同輔助人格形成天、人、地三才局。姓名五格是測算命運的一種方式，這也從一個方面反應了中國人重視起一個好名字的思維習慣。

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