手是人最重要的運動肢體，沒有手的參與，很多動作都無法完成。雙手反綁著將大大限制上肢活動。通常情況下人的手臂關節活動有一定的生理限制，雙手反綁時無法以逆時針方向繞到身體前面，手臂的長度也不足以繞過臀部至雙腿下方。

當然，網上也出現過所謂的視頻展示柔術，雙手反綁可以隨意扭轉胳膊。且不論表演者是否真正具備柔術技巧，單說表演所采取的捆綁方式就經不起推敲，仔細觀察可見雙手之間繩索的間距是較大的。更有甚者，像電影《中華警花》所描寫的那樣，女警的手腳都被繩子牢牢捆綁，反綁的雙手拼命掙扎居然越過頭頂到前面解脫，她究竟是如何做到的，實在是無法想象！

受綁者的心理狀態是感覺自由已被剝奪，身體被控制住，失去了作為一個人的基本尊嚴，處于任人宰割的險境。有過捆綁經驗的婦女和兒童都會在不同程度上產生心靈傷害，留下一段恐懼、無助、痛苦的記憶。嚴格意義上說，反綁雙手是一種虐待行為。

雙手反綁后受害者很大程度上失去了反抗能力，很容易被押送和看管。女性此時若遭遇性侵害，雙手被壓在身下，連掙扎都很困難，幾乎令人絕望。即便是逃跑，由于手臂無法前后擺動，奔跑時身體也會失去平衡，極易再次被壞人捉住。如果把雙腳也捆住，受害者基本沒有逃脫的希望，只能任人擺布。手捆腳綁，頭上套住塑料袋就可以把人活活悶死，怎么掙扎都是沒有用的，可見反綁雙手的厲害！所以，犯罪分子在實施綁架、非法拘禁、入室搶劫、強奸、兇殺等犯罪行為時，反綁被害人的雙手，往往成為其行兇作惡的第一步手段！

1、顧名思義，反綁主要使用較短的繩索對手腕部位進行簡單而有效的捆綁。

2、反綁的特點就是雙手捆綁的位置是在人的背后。前面即為“正”，后面則為“反”。不過，與之相對的詞語當中并無“正綁”一說。而且所謂反綁的對象也僅針對雙手，不包括身體其他部分，所以在很多法制類新聞報道稿中出現“被害人反綁雙腳”、“反綁手腳”等語句都是錯誤的用法。

將被綁者的雙手反扭至背后，捆綁時按住手腕，防止其掙扎，將兩手手腕上下交疊，或十字交叉，或相互平行，或手心向內靠攏，使用繩子纏繞緊縛手腕，并且系上死結，達到將被綁者雙手固定在身后的目的。主要工具以繩子為主，也有使用絲帶、布條、皮帶、鐵絲等。

處于弱勢一方的受害者在接受捆綁時激烈反抗，可能會適得其反，繩索強行勒緊之下，受害者只能是遭受更大的傷害。正確的應對如下，攥緊拳頭使手腕部位緊張，雙手姿勢保持手心向內，手腕之間刻意撐開一些，盡量留有空隙，這樣繩索就不能完全綁緊綁死了，便于之后自行松綁。

當歹徒在場時，不要急于掙脫，以免被發現后再次加固捆綁，可慢慢試探手掌能否脫出繩圈，多次掙扎蹭搓也可能使繩結松開。由于被綁者無法看到手腕捆綁的細節，加之犯罪分子捆綁技巧嫻熟，并不容易自行掙脫。但是被綁者也可以利用隱蔽的位置趁人不注意偷偷地用小刀、碎玻璃等鋒利物品磨斷繩子。如果雙手反綁的受害者是兩人，當歹徒不在場時，也可以相互松綁。先仔細觀察繩結，再耐心地用手指解開綁繩。值得一提的是，在某些影視劇當中描寫受害人將反綁的雙手置于火上燒烤，試圖燒斷綁繩，且不說究竟有無可行性，如此毅力和勇氣也不是每個人都具備的。

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