水是生命之源，人或者動(dòng)物離開(kāi)了水是無(wú)法生存的，并且多喝水也有利于身體健康，能加快體內(nèi)毒素的排出，有人就想問(wèn)喝水犯法嗎?感興趣的伙伴和小編往下了解一下吧。

正常情況下，喝水是不犯法的，但若因?yàn)榭诳剩缓笸ㄟ^(guò)擾亂社會(huì)治安的方式弄水喝則是違法行為，而且喝水是維持生命活動(dòng)的基本需求，口渴了喝水是每個(gè)人都擁有的權(quán)利，你什么時(shí)候喝水，喝多少水都是由自己決定的，《民法典》中規(guī)定“自然人的人身自由、人格尊嚴(yán)受到法律保護(hù)。”

水是生命之源，如果人類沒(méi)有水資源，可能離滅絕就不遠(yuǎn)了，要知道人體內(nèi)百分之六十都是水，水對(duì)于人的重要性可想而知，一旦人出現(xiàn)脫水的情況，生命就會(huì)受到威脅，因此專家建議每人每天需攝入兩千五百毫升的水，能夠確保人體的正常生理代謝。

1. 第一杯水：起床后半小時(shí)喝水有利于腸道和血管排出廢物;

2. 第二杯水：早飯后半小時(shí)飲用，促進(jìn)腸道蠕動(dòng);

3. 第三杯水：上午十點(diǎn)鐘飲用，能消除疲勞;

4. 第四杯水：午餐前半小時(shí)飲用，有利于消化;

5. 第五杯水：午睡后飲用，使精神狀態(tài)保持良好;

6. 第六杯水：下午三點(diǎn)飲用，能補(bǔ)充水分、緩解疲勞;

7. 第七杯水：下午五點(diǎn)飲用，不僅能減輕饑餓，還可以避免暴飲暴食;

8. 第八杯水：睡前一小時(shí)飲用，為夜間補(bǔ)充水分。

一般人每天只需要攝入兩千五百毫升左右的水，適量飲水能為身體補(bǔ)充水分，還有利于人體血液循環(huán)，但喝水喝多了會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)水腫、低鈉血癥、大腦功能受損等問(wèn)題，情況嚴(yán)重時(shí)還危及生命，因此不要短時(shí)間內(nèi)喝大量的水，最好分批次少量飲用。

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