對于女生來說，保持一個良好的身材是非常重要的，她們會特別在意自己的三圍，而三圍包括胸圍、腰圍和臀圍，接下來帶來的就是女生標準三圍對照表，趕緊和小編往下了解一下吧。

1. 標準胸圍(cm)= 身高(cm)×0.53;

2. 標準腰圍(cm)= 身高(cm)×0.37;

3. 標準臀圍(cm)= 身高(cm)×0.54;

4. 標準大腿長(cm)= 身高(cm)×0.3;

5. 標準小腿長(cm)= 身高(cm)×0.26;

6. 標準體重(kg)=(身高-100cm)×0.9。

女生想要自己的體型具有曲線美，三圍是非常重要的因素，你的三圍標準，就說明你的身材是正常的，而職業的女模特對于三圍的標準和普通人是不一樣的，因為他們對身材的要求更為嚴格，普通人只需要符合正常的三圍標準即可，這就表明你的身材良好。

1. 胸圍

在測量胸圍的時候，身體要直立，兩臂保持下垂，然后用軟皮尺水平測量胸部最為豐滿的一周，但不能過分勒緊，接著測量胸部底部一周的長度，就能得到下胸圍尺寸。

2. 腰圍

腰圍能夠反映出腹部肌肉的發育情況，在測量時，身體保持直立，兩臂下垂，注意不可收腹，皮尺放在腰部最細的部位，然后繞上一周，最后得到的數據就是你的腰圍。

3. 臀圍

測量期間，兩腿并攏且直立，手臂自然下垂，然后將皮尺繞恥骨和背后臀大肌最凸出一周，為了保證測量的準確性，測量過程中不能把皮尺拉得過緊或者是過松。

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