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1、膽小怕事什么意思？ 2、膽小怕事是什么意思 3、膽小怕事怎么面對克服？ 4、膽小怕事怎么辦 5、膽小怕事的意思 6、性格懦弱，膽小怕事，怎么辦？ 膽小怕事什么意思？

詞目

膽小怕事

發音

dǎn xiǎo pà shì

釋義

膽子非常小，怕事情落在自己頭上，怕惹麻煩。

引用

《大唐狄公案》迷宮案-第二十五章 ...只要說一句話，方虎就要被活活打死。白蘭一幼稚無知的姑娘，天生 膽小怕事 ，哪經得起李夫人這等驚嚇，為了兄弟能活命，也就只得聽李... 《太平廣記》卷第一百二十六　報應二十五 ...孩子說：“你們長大出外做官，千萬不要做刑獄官。憑著我清白謹慎 膽小怕事 ，還有被冤枉的，現在后悔怎么能來得及呢？”從這以后，得... 《太平廣記》卷第二百三十六奢侈一 ...盛食物。因此京都人都稱郭家為“瓊廚金窟”。郭況一生小心謹慎， 膽小怕事 。雖然位居京城首富，卻從來都是閉門而居，過著閑適的生活... 《海上花列傳》第二十三回　外甥女聽未背后言　 ...奮身直撲上去。霞仙見如此情形，倒不禁啞然失笑；尚未回言，阿巧 膽小怕事 ，忙去取茶碗，撮茶葉，喊外場沖了開水，說：“姚奶奶請用... 《道德經》第七十三章 ...，而忽視人的主觀因素，不講人的主觀努力的作用，是在宣揚退縮， 膽小怕事 的生活態度和命定論的思想。我們不同意這種觀點，因為老子... 《 *** 奴》第十五回 ...訕訕的走了出去，冷笑兩聲，便回過身來，要和銀蘭尋事，誰知銀蘭 膽小怕事 ，見了方才這般聲勢，早嚇得不知躲到那里去了。有分教：卻... 《 *** 奴》第三十回 ...便叫把趙北山帶上堂去，好好地對他說道：“本縣看你這個兒子甚是 膽小怕事 ，料也不是什么不安本分的人。你告了他的忤逆，本該重重的... 《八仙得道》第八十回 發預言張天師被廢　踐前約呂純陽誕生 ...斷斷饒恕不得。若一概免究，不但不見天師寬仁之德，他們反疑天師 膽小怕事 。我輩溺職廢法，將來些小事情，不愜他們的意，隨時隨地可... 《雍正劍俠圖》第八回 法禪僧踩街顯威風 童海川打擂見神功 ...他老人家，他只說知道了。”法禪一撇嘴：“哼，你師父枉稱北俠， 膽小怕事 。你派人打聽金龍鏢局，請來哪路英雄？“”... 《雍正劍俠圖》第十一回 秋佩雨力戰眾俠客 童海川雙鉞分雙劍 ...師父不愿管，才去八卦山拜見師叔法禪。法禪道：“別管你師父，他 膽小怕事 。你干去吧，有什么事找我來。“杭州擂起來... 《孽海花》第二十九回　龍吟虎嘯跳出人豪　燕語鶯啼驚逢逋客 ...色遍了，遇著的，倒大多數是醉生夢死、花天酒地的浪子，不然便是 膽小怕事 、買進賣出的商人。再進一步，是王紫詮派向太平天國獻計的... 《乾隆皇帝》第八章 反攻為守密說侍堯 承恩綢繆驚心往事 ...我轉送的折子我回話無私也是有私，至公也是無公！你要信得我不是 膽小怕事 ，光明正大的事兒，要做得磊落堂皇才漂亮。”海寧聽著想著... 《三俠劍》第十五回　震八方戰塞北觀音　蕭銀龍大鬧飛虎廳 ...慢慢地查。把刀查出來，給他送到十三省總鏢局就算了。這不是韓秀 膽小怕事 ，是他這個人明白。所以呢，就跟蕭銀龍商量：...

[img]膽小怕事是什么意思

膽小怕人的原因：看到父母吵架、家長過度保護、缺少與外界接觸、用語言恐嚇孩子。

1、看到父母吵架

孩子其實就是一張大白紙，而我們家長就是一支畫筆，孩子的性格、習慣都由我們自己去描繪。生活中，大人很多行為都可能導致孩子膽小，比如說夫妻吵架就是造成孩子膽小的原因之一。

2、家長過度保護

家長對孩子保護太多是讓孩子膽小的主要原因。如今，大多數家庭都是獨生子女，全家人呵護備至，無論是在生活細節中還是學習過程中，一些本該讓孩子自己解決的問題家長都會代勞。

3、缺少與外界接觸

孩子從小跟父母接觸、生活得時間較少，多與祖輩生活在一起。父母不在身邊，沒有建立良好的安全感。祖輩對孩子過度寵溺，照顧得太細，致使孩子缺少與外界接觸的機會。另外，家庭不和、經常變換養育人和生活環境也會讓孩子缺失安全感，使其產生恐懼感，從而變得膽小。

4、用語言恐嚇孩子

有些孩子在家里不聽家長的話，如哭鬧或不好好吃飯時，家長就用孩子害怕的語言來嚇唬他，說你再哭我把你扔到外面；還有的孩子不睡覺，大人就說會有魔鬼來抓他；有的孩子想玩泥，家長怕孩子弄臟衣服，說泥里有蟲子咬你的手，用這些恐嚇孩子，從而使孩子變得膽小。

膽小

膽小指人的（心理狀態過于害怕有威懾力的事物而不敢與面對現實)不能自拔。做事畏縮、顧及。

膽小怕事怎么面對克服？

1、培養一個興趣愛好

培養至少一個自己的興趣愛好，這樣的目的是讓自己從中找到自信。喜歡一件事，就會積極主動的去投入其中，并取得成功，潛移默化中，會發現自己跟以前的性格與大不一樣，在任何公共場合，在做任何事情時都會感覺到自己很自信。

2、只做好一件事

當胡思亂想、心神不定時，解決辦法是強迫自己專注的只做好一件事，無論什么事，無論是不是喜歡的事，無論大事還是小事，就只找一件每天都會去做的事。比如硬性的規定自己每天幾點睡覺，或者在身體允許的情況下，每天要求自己跑多長時間的步。

開始時只為自己選擇一件事，在做這件事時一定要按照制定好的計劃進行，保證自己在做這件事的時候集中精神，其余的時間可以允許自己胡思亂想。能夠按照計劃并且精力集中的做好一件事時，慢慢的再給自己安排別的事情讓自己充實起來，就不會膽小了。

3、記下害怕經過，尋找膽小的根源

究竟害怕和擔心什么，為什么會擔心和害怕，搞清了這個問題，就有利于戰勝膽怯了。可以通過日記的形式把自己對某件事膽怯的想法，經過如實記下，過些日子，再來讀讀，就會發現，這些令自己擔心害怕的事情，實際上根本不值得擔心害怕，且毫無必要。

4、假設自己不膽小，尋找機會表現自己

膽怯的人，實際上是自以為膽怯，是自己虛擬的心理感受，用虛擬的心理感受或幻覺產生的情境來嚇唬自己，無異于作繭自縛。

可先假設自己不膽怯，什么都不怕，課堂上搶先發言，抓住機會登臺表演，在公共場所大聲發言，參加辯論等等，并努力按不膽怯的樣式去做，慢慢地，真的就不膽怯了。

5、做好充分的準備，為樹立自信心打下基礎

自信心不是憑空產生的。如果要參加一個考試，但是一點都沒復習，那么再膽大自信的人也不敢認為自己一定能考好，更何況是一個本來就不自信的膽小退縮的人，心理就更沒底、更會緊張了。

對于本來就膽小退縮的人來說，每一次失敗可能都是一個重大的打擊，所以在每做一件事情之前，都應該做好充分的準備，這樣就會為自己樹立自信心打下基礎，為自己取得成功提供了可能性。

膽小怕事怎么辦

膽小的問題并不完全是因為先天造成的，后天環境的影響起著決定作用，所以也是可以在成長中克服的。

膽小怕事這個問題很多原因造成的，因為因人而異、因事而異，不同年齡階段有不同的問題和辦法。如果你所處的學校、單位等環境不能幫助你解決＂膽小怕事＂，那要么靠自己、要么靠父母，因為父母是你最親的人，也因此證明家庭教育是至關重要的。

當你遇到他人對您批評、指責、甚至侮辱、打罵時，要從內心深處認真分析一下你身邊的人和事：哪些人是出于教育幫助您、哪些人是開玩笑，哪些人是火上澆油、哪些人真心欺負你的。區分對象、弄清緣由，如果是自己的過錯，你就換位思考一下。

讓孩子學會情緒模仿的好處

教給孩子，對自己的行為和情緒負責。而我們成人也是，也要對自己的情緒負責。如果我們因為跟孩子無關的事情有消極情緒，那就跟孩子說，媽媽這會心情不好，因為別的事情，所以媽媽先自己待一會，等情緒好了，馬上就跟你玩。

這樣，孩子也可以學會，當他有不好的情緒時，他也會自己冷靜一會，練習自己去處理。他也會知道，有不好的情緒不是什么錯事。

膽小怕事的意思

膽小怕事的意思是：膽子非常小，怕事情落在自己頭上，怕惹麻煩。

膽小怕事造句

1、我們要做敢作敢為的強者，決不做膽小怕事的懦夫。

2、他是個膽小怕事的人。

3、膽小怕事的人，永遠辦不成大事。

4、她非常膽小怕事，說話經常藏頭露尾。

5、弟弟十分膽小怕事，艷艷冷不防的一聲大喊把他嚇壞了。

6、他這人膽小怕事，干什么事都縮手縮腳的。

7、我們要做勇敢的人，不能膽小怕事。

8、在那迫不及待的時候，平時膽小怕事的他卻果敢的自告奮勇。

9、小李這人膽小怕事，別說叫他守夜，就是白天他也不敢看守房子。

10、這個孩子天生膽小怕事，在廣庭大眾的場合便不敢說話了。

11、沒有哪一個膽小怕事的人能說服他改變我們的方針。

12、越長大越膽小怕事，怕到連眼淚也不敢流。

13、不要把我的忍讓當成我的膽小怕事，否則你會后悔的。

14、生活以成敗論英雄，所以必須做強者。想要成大器，就容不得膽小怕事。

15、膽小怕事的他一聽說警察找他，嚇得臉一下變得慘白。

膽小怕事

膽小怕事是指膽子小，怕事情落在自己頭上，怕惹麻煩或是不好的事情要自己承擔。其實，膽小怕事應該分為兩個部分來說，“膽小”和“怕事”，“膽小”指的是：一些人在遇到事情后，自己的表現，不想往前沖解決這些事情，自己往后退縮。

性格懦弱，膽小怕事，怎么辦？

首先，樹立自信心是戰勝膽怯退縮的重要的法寶\r\n\r\n膽怯退縮的人往往是缺乏自信的人，對自己是否有能力完成某些事情表示懷疑，結果可能會由于心理緊張、拘謹使得原本可以做好的事情弄糟了。我們中的有的人可能有過考試怯場的經歷。本來平時成績不錯，但是一遇到比較重大的考試就緊張得不得了，腦子里一片空白，結果以前會做的題，也做錯了，這就是缺乏自信的表現，而性格膽怯退縮的人往往會出現這種情況；而那些自信、膽大的性格外向的人，可能越是大考試發揮越好，這是因為后者自信心比較強，而且不象膽小內向的人那樣瞻前顧后，想得那么多，大腦的興奮點都集中在如何答題上了，所以比較容易發揮水平，甚至超水平發揮。那么，膽小退縮的人在做一些事情之前就應該為自己打氣，相信自己起碼有能力發揮自己的水平，然后只要自己去努力就可以了，正所謂;謀事在人，成事在天;，抱著這種所謂的;平常心去面對一些挑戰，結果如何也不會給我們留下什么遺憾了。\r\n\r\n其次，做好充分的準備，為樹立自信心打下基礎\r\n\r\n自信心不是平空產生的。如果你要參加一個考試，但是你一點都沒復習，那么再膽大自信的人也不敢認為自己一定能考好，更何況是一個本來就不自信的膽小退縮的人呢？心理就更沒底、更會緊張了。又如，當你要在許多人的場合做一個講座，但是你卻沒有認真準備，那你在上去之前肯定會對自己是否能夠講好產生懷疑當然對于那些很有演講經驗，很會控制場面，調節氣氛，能夠即興發揮的人來說，就另當別論了。但是對于本來就膽小退縮的人來說，每一次失敗可能都是一個重大的打擊，所以我們在每做一件事情之前，都應該做好充分的準備，這樣就會為自己樹立自信心打下基礎，為自己取得成功提供了可能性。而每一次成功又成為膽小退縮的人嘗試下一個任務的動力，從而形成一個良性循環，最終使自己越來越自信，越來越敢于嘗試新的東西，迎接更多的挑戰，為自己爭得更多的發展機遇，贏得更多成功的體驗。\r\n\r\n第三，對失敗進行正確的歸因\r\n\r\n所謂歸因，通俗地講，就是把某件事的原因歸結于什么，是歸結于客觀還是歸結于主觀自身。失敗對于膽小退縮的人來說經常是一個沉重的打擊。每當遇到失敗的時候，膽小退縮的人往往垂頭喪氣、耿耿于懷，這是因為他們總是把失敗歸結于主觀自身的內部原因，即認為自己能力不夠，或者認為自己不聰明，這種歸因肯定就會使他們對自己的能力產生懷疑，對自己的自信心無疑是一個打擊，那么在以后遇到類似的任務或者更具挑戰性的任務時，這些膽怯退縮的人就會選擇逃避、放棄，因為他們曾經失敗過，而且失敗的原因他們認為是自己不行，沒有能力勝任，這樣就會形成一個惡性循環，使膽小退縮的人更退縮，更缺乏自信，更沒有勇氣去嘗試新的任務，所以一個人的歸因是很重要的，它直接影響到一個人對自己的認識，影響到他們對待其他事情的態度，從而可能會對自己處理一些事情的能力真正產生不良的影響。\r\n\r\n相反，如果你能對失敗進行積極的歸因，即比較客觀地歸因，那情況可能就大不一樣了。例如，當你考試沒考好時，你不必灰心喪氣、一蹶不振，重要的是要冷靜地分析自己錯在哪里，為什么錯了？如果是自己沒有復習到，下次把沒弄明白的弄會就是了；如果的確是自己努力了還是沒有做出來，那也一定不要給自己貼上;我很笨;這個標簽，這個標簽太重了，它會在無形中壓抑你的勇氣和創造能力。你可以向那些做對的同學請教，不僅向他們學習解這道題的方法，還可以請他們介紹他們的學習方法供你借鑒。即使那些同學比你聰明一些，那你也沒必要自卑，因為研究已表明大多數人的智力都是差不多的，都屬于中間水平，所以我們可以依靠后天的勤奮努力來彌補，別忘了;笨鳥先飛！\r\n\r\n下面再談談在日常生活中，在待人接物上，膽小害羞的人應該如何更好地面對和處理。\r\n\r\n第四，擴大自己的交往范圍，積極主動地與人交往\r\n\r\n膽小害羞的人往往因為膽怯而不敢與人交往，結果僅限于很小的朋友圈子，變得越來越孤僻、退縮。膽小退縮的人很少與人交往，并不是他們自恃清高，而是相反，他們往往認為自己是不可愛的，不受歡迎的，別人不愿與之交往的。如果他們形成了這樣消極的自我概念，即對自我的一種穩定的認識，那他們在行動上就會有意無意地表現得讓人很難接近，很難交往。\r\n\r\n其實當你認為自己是可愛的，被別人接受的時候，你就會表現的自信，而自信的人往往是可愛的，人們愿意與之交往的，而交往的人越多，就越會增加他們的自信，從而在別人面前就不那么膽怯退縮了。\r\n\r\n第五，注意身體語言\r\n\r\n所謂身體語言，指的不是我們說的語言，而是我們的身體姿態、動作、表情向人們傳遞的信息。羞怯的人不好意思與人說話，與人面對時不敢看對方的眼睛，所以給人的印象是冷淡、閃爍其辭，但實質上這種身體語言傳遞的信息是我膽怯，我害怕，我不安。但是，與之交往的人并沒有注意到這一點。他們會把這種身體語言誤解為冷淡、自負，從而避之千里，這使膽怯者更加遲疑不安。其實，膽怯的人不\r\n與人打招呼或說話，并不是他們沒禮貌或冷淡，而是怕說出不合適的話而已。\r\n\r\n美國心理學家阿瑟.沃默斯認為，只要將身體語言作些調整，就能產生令人吃驚的直接效果。他使用了面帶微笑、;坦率開通、身體前傾、友善性的握手、眼睛對視、點頭來使得外在印象親切、隨和。他宣稱這將獲得友好的回報，陌生人也不在那么可怕了。\r\n\r\n當然要想變得膽大、自信了，這是一個長期努力的過程，特別對于一個膽小害羞的孩子來說，要使自己成為一個敢于嘗試新的領域、勇于迎接挑戰的自信、樂觀的人，還需要勇氣和持久的恒心！

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