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1、生活的苦也只有自己才能夠克服，如何才能才苦中尋樂？ 2、人生有一點點甜，也有一點點的苦，如何才能苦中作樂？ 3、怎樣才能在職場中苦中作樂？ 生活的苦也只有自己才能夠克服，如何才能才苦中尋樂？

每個人的生活當中都會遇到很多的磨難與坎坷，但是人生當中的路注定只能自己一個人去走，生活的苦也只有自己才能夠克服，如何才能苦中尋樂呢？

第一，保持積極良好的心態，不管生活當中面對怎樣的磨難與坎坷，都應該笑著去面對，因為我們無法改變我們所處的環境，能夠改變的也只有自己的心，不管在任何情況之下，都要對生活保持微笑，這樣才能鼓起對生活的勇氣和信心，讓自己用更佳狀態去迎接生活當中的每一次挑戰。

第二，積極發展自己在生活當中的興趣和愛好，唯有熱愛能抵歲月漫長，生活雖然很苦，但是只要有自己熱愛的東西，就不感到枯燥和乏味，每個人在生活當中都有自己感興趣的事情，找到自己喜歡做的事，并且堅持下去，就能夠讓自己找到快樂。

第三，學會自我調節和自我舒緩，每個人在人生當中都會遇到不開心的事情的時候，每個人在生活當中也都會有不良情緒，這個時候就要學會自我調節，當感覺生活很苦的時候，學會放松心情，可以跟自己的家人朋友傾訴，也可以讓自己出去走走，散散心，看一看開闊的風景，總而言之，生活當中有很多事情都能夠讓我們放松心情，要讓自己保持快樂。

第四，好好經營自己的生活，不管我們身處怎樣的境遇之中，生活當中的苦，我們都要讓自己想辦法去克服，除此之外，還要經營好自己的生活，生活是自己的，學會在平淡的生活當中找到幸福，珍惜自己現在所擁有的一切，珍惜我們身邊每一個愛我們的人，經常跟朋友保持聯系，時不時約朋友出來聚聚，用心體會生活當中的美好。

人生有一點點甜，也有一點點的苦，如何才能苦中作樂？

我們都知道人生是有一點點甜，也會有一點點苦的，因為我們的人生都不可能是一帆風順的。所以我們要學會苦中作樂，在苦中尋找到樂趣，才能夠體會到生活的幸福。

首先，明白人生就是一場戰斗。

我們要學會苦中作樂，那首先我們就要明白人的一生就是一場披荊斬棘的戰斗，每個人都不可能會是一生都一帆風順的。所以當我們在生活當中遇到困難和挫折的時候，我們不要抱怨生活，而是我們要把這種挫折和困難當做是自己攀登到高峰過程中一道道“甜點”。只有我們嘗到了了這些甜頭，我們才會迎接自己更加燦爛的明天。

其次，不害怕失敗，重頭再來。

在我們的一生當中，我們肯定會遇到各種各樣的失敗。我們在這種時候最重要的一點是要學會不害怕失敗，因為我們都明白失敗乃成功之母，而且我們最重要的是在自己失敗之后要選擇重頭再來。我們不要對自己失去信心，不要對生活失去信心，而是我們在每次失敗之后都能夠重拾信心，從頭再來。

再次，吃苦就是在迎接甜到來。

學會享受吃苦的過程，我們要把自己每次吃苦的過程都當做是人生對于自己的一種歷練。如果我們學會享受吃苦的過程，那我們就會對自己更加的充滿信心，同時我們渾身都會充滿力量，去迎接自己未來更加美好幸福的生活。享受吃苦的過程，其實也是在享受自己的人生，學會享受吃苦，我們才會更加通透和豁達。

每個人的人生都會是喜憂參半，又甜又苦的，所以我們一定要在生活中學會苦中作樂。這樣我們才能夠更好的享受生活，我們也能夠在自己失敗的時候能夠重新再來。這樣我們才能夠一步步達到自己的人生目標。

怎樣才能在職場中苦中作樂？

個人覺得其實還是有這么一群人，每天樂在忙于自己的工作，他們不是苦中作樂，而是懂得如何在一成不變的職場當中，找到人令人快樂、開心的因子。你該試著培養這5種特質，符合愈多，就算再吃力不討好的工作，其實也有快樂的一面。 1、專注于自身專業天生我才必有用 每個人都有各自專精的天賦與才華，而這些專長若能運用在自身工作上，無疑是讓自身興趣更有發揮的空間。

找工作也是如此。在進入一間新的公司時，你應當找尋自己樂趣所在、興趣相投的工作，若無法這樣做，你也該設法專注于新學習的事物上。

只要不要心生厭惡、逃避的態度，你會從這專注的過程中感到發揮專業的幸福。

2，你能從工作中發掘樂趣，其實是個能讓你繼續熱愛工作的最大動力。

比方說，你是個業務員，在跑客戶時，你可以想著從認識朋友、拓展人脈的角度來增加視野，這樣充滿壓力的工作也會變得更有樂趣；而若你是成天坐在辦公室的上班族，在工作中探索新知、學習新事物，也能夠讓自己快樂。

3、樂于幫助別人在工作中，如果你不是獨善其身的只顧好自己的工作，而是在各種不同的面向積極幫助他人時，你會獲得超越工作本質的最大樂趣。

因為幫助別人，你可以從對方的笑容與滿足當中，獲得無比的喜悅，不論是幫忙同事，或是你的工作本身就是屬于服務他人的性質，樂于幫助別人、與人多互動，工作會更有意義。

4、享受成就感成就感是工作中很重要的一環，這代表你付出了許多心血與精神，所獲得的回報與成果，當結果豐碩、有不錯的成績時，那巨大的成就感，其實就是快樂的泉源。

所以，你應該認真于自己的工作，努力的把每一項業務都做好，而不是渾渾噩噩、隨便敷衍自身的職務。因為當你用負面的心態去面對工作時，所產生的心情自然都是悲觀的。

5、找尋志同道合的伙伴同事是在職場中，每天都必須面對與互助合作的對象，跟同事打好關系，找尋志同道合的伙伴，不僅能讓許多工作事半功倍，工作環境的氣氛也會變得輕松且熱鬧。

總結:

你工作不快樂，是真的工作內容與環境不夠好，還是你沒有抱持一顆積極與正面的心態呢？讓自己學著熱愛工作，你才會真的愛上自己的工作！

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