很多朋友都有著定期獻血的習慣，也有越來越多的年輕人開始定期到獻血站進行無償獻血。雖然獻血是將血液抽離身體，但某種程度上對身體也是有一定好處的。下面我們就來仔細看看獻血對身體有什么好處和壞處。

1、獻血可以預防粘血癥

有科學研究可以證明，長時間且適量的獻血能夠讓血液中的粘稠度有著很明顯的降低，這樣對于促進血液循環有著很大的好處，從而能夠有效預防高粘血癥，并讓人能夠長時間的保持頭腦清醒、活力十足。

2、獻血可以預防癌癥

說獻血可以預防癌癥，其實主要是和身體之中的鐵元素有關。如果身體里的鐵元素含量太低的話，就非常容易出現缺鐵性貧血，這時候就會讓人們的行動變得非常遲緩，郁郁寡歡。而適量獻血能夠保證血液的活力，讓身體中血液的含鐵量增大。

3、獻血會導致頭暈

因為獻血是將我們人體自身的血液抽離，而人體本身的造血功能并不能那么快的造血，所以在獻血之后身體中血量是明顯減少的，而這很有可能會引起腦部供氧不足，也就是我們所說的頭暈。所以在獻血之后的一段時間應當注意休息，要保證有充足的睡眠，一定不要讓自己過度勞累。

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