本文目錄一覽：

• 1、中國十大長壽村都有什么？
• 2、中國10個著名的長壽之鄉(xiāng)，都有哪些？各地都有什么習(xí)俗？
• 3、中國十大長壽之鄉(xiāng)排名
• 4、中國五大長壽之鄉(xiāng)有哪些？

中國十大長壽村都有什么？

廣西巴馬、廣東三水、廣西永福、湖南麻陽、四川彭山、四川都江堰、河南夏邑、湖北鐘祥、江蘇如皋、廣東連州。

中國10個著名的長壽之鄉(xiāng)，都有哪些？各地都有什么習(xí)俗？

中國10個著名的長壽之鄉(xiāng)，都有哪些？各地都有什么習(xí)俗？首先說一下廣西的巴馬，這個地方是典型的長壽之鄉(xiāng)，據(jù)說有很多患過癌癥的病人到巴馬生活一段時間以后就能夠恢復(fù)健康。主要原因是因為巴馬的空氣質(zhì)量非常好，而且大山里面的植被非常豐富，是一個天然的氧吧。下面我重點說一下新疆的羅布人村寨，我是在2010年夏天的時候到達了新疆南部的庫爾勒市，有幸知道了諾布人村寨這個地方，于是和幾個朋友相約前往。

其實羅布人村寨這個地方就位于著名的羅布泊，大家都知道中國的核武器的誕生地就在羅布泊。上世紀50年代，這里是一個神秘的地方，外人都不知道，在地圖上也找不到這個位置。后來隨著時間的推移，這個地方逐漸被眾人所知，當年我國研究兩彈一星的秘密也終于大白于天下，于是羅布泊這個地方也就出了名。與羅布泊同樣出名的并不僅有核武器，而且這里有一個村寨名字就叫羅布人村寨，這個村子并不大，但是據(jù)說這里的超過100歲的老人多達上百人。一個總?cè)丝谥挥胁贿^千人的村子，百歲以上的老人就有這么多，不得不讓人十分驚奇，與我同行的一個朋友告訴了我這個地方為什么會有這么多百歲老人？

原來，羅布人村寨四周都是沙漠，只有這一片地方有小部分的綠洲，由于有水源的支持，這一片沙漠里長滿了胡楊和沙漠植物，能讓這些百歲老人長命百歲的主要有三件寶物：一個就是這個地方盛產(chǎn)羅布麻茶，現(xiàn)代科技證實羅布麻茶具有降壓、降脂、減肥等功效，也是當?shù)厝怂Q的長壽茶，正是因為這里的人長期喝這種茶，所以他們很少有人得“三高”，個個身體健康。還有一個原因就是沙漠里有一種特別著名的中草藥叫肉蓯蓉，這種肉蓯蓉只生長在沙漠地區(qū)，它的根是一種非常好的上等補藥，有強身健體，延年益壽的作用。

生長的這片沙漠當中的植物還有沙棘和紅棗，這兩種也是非常好的中草藥，紅棗就不用說了，大家都知道紅棗的功效，補血益氣。而沙棘的作用就更加明顯了，除了以上功效以外，它還能夠有效的補充人體微量元素，其延緩衰老、抗氧化作用非常強。以上就是羅布人村寨百歲老人多的真正原因。這個地方也是一個非常好的風(fēng)景名勝，特別是這里的胡楊也特別出名，秋天的時候在沙漠里面是一道靚麗的風(fēng)景。

中國十大長壽之鄉(xiāng)排名

1、廣西巴馬。

廣西山水秀美，正所謂一方水土養(yǎng)一方人，這么好的山水，自然是人們理想的生活家園，其中巴馬瑤族自治縣是聞名中外的世界長壽之鄉(xiāng)，堪稱是福地。

有關(guān)資料顯示，2000年第五次人口普查這里90歲以上的老人就有530人。2009年后，巴馬健在的百歲老人數(shù)量達81人，90歲年齡段的長壽老人也有800多人，是中國長壽老人密集度最高的地區(qū)，故而巴馬被公認為是世界五大長壽鄉(xiāng)之首。

2、廣東蕉嶺。

廣東省經(jīng)濟發(fā)達，很多人知道廣州、深圳這些大城市，卻不知道蕉嶺這座小城市，蕉嶺縣是梅州市下轄縣，這里生態(tài)環(huán)境良好，也是世界長壽之鄉(xiāng)，截止到2013年，這里百歲老人有45位，八九十歲的老人數(shù)不勝數(shù)，大約萬人。

3、海南澄邁。

海南省是一個美麗富饒的好地方，這里不僅是旅游度假天堂，更是老年人生活的宜居之所，除了三亞這樣的地方之外，海南其它地方的風(fēng)景同樣是美不勝收，而且還非常適合養(yǎng)老，比如說澄邁，就是著名的世界長壽之鄉(xiāng)，有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，2016年到2017年澄邁縣百歲老人215人。

4、海南萬寧。

海南島上好風(fēng)光，除了澄邁縣，還有萬寧，也是世界長壽之鄉(xiāng)。

萬寧 是海南省直轄市， 著名的景點有興隆熱帶植物園、石梅灣、東山嶺等等，是海南旅游不可錯過的一站，得天獨厚的地理環(huán)境，適合旅游，適合宜居，截止到2014年，萬寧百歲老人有179位。

5、江蘇如皋。

可能很多人對如皋這個名字都比較陌生，其實如皋市屬于縣級市，由南通市代管，這里是世界長壽之鄉(xiāng)， 根據(jù)2008年統(tǒng)計，如皋 百歲老人有251人，另外據(jù)如皋長壽研究所2002年對120位長壽老人所做的抽樣問卷調(diào)查，60%的老人既吃粗糧也吃細糧。

大多數(shù)老人吃菜葷素搭配、以素為主，但只吃素的僅1人。

6、河南夏邑。

夏邑縣隸屬于商丘市，地理位置上屬于 豫、魯、蘇、皖四省結(jié)合部，這里歷史悠久，也是人杰地靈的好地方，非常推崇傳統(tǒng)文化、孝道文化，據(jù)有關(guān)報道，截止到2018年夏邑縣百歲老人有160多位。

7、山東費縣。

山東費縣，位于臨沂市，這里是著名的世界長壽之鄉(xiāng)，沂蒙山區(qū)的風(fēng)水寶地，截止到2018年，費縣百歲老人有102位。

8、湖南麻陽。

麻陽，即麻陽苗族自治縣，隸屬于湖南省懷化市，這里 素有“中國冰糖橙之鄉(xiāng) ”、“中國長壽之鄉(xiāng) ”之稱，有關(guān)數(shù)據(jù)，從2002年至2007年，麻陽先后共有百歲老人76人。

9、湖北鐘祥。

鐘祥，別名長壽、石城，屬于縣級市，由荊門市代管，歷史上，明朝嘉靖帝因自己出生、發(fā)跡于此地，故而取“風(fēng)水寶地、祥瑞所鐘”之意，賜縣名為“鐘祥”。

湖北鐘祥是長壽之鄉(xiāng)，截止到2019年百歲老人有127位 ，90歲以上老人3200余人，80歲以上老人2.3萬多人。

10、四川彭山。

四川，天府之國，物阜民豐，彭山，原來是彭山縣，現(xiàn)在是彭山區(qū)，隸屬于眉山市，這里是中國長壽之鄉(xiāng)，截止到2017年百歲老人有49位。

中國五大長壽之鄉(xiāng)有哪些？

中國五大長壽之鄉(xiāng)：

1、廣西巴馬

廣西巴馬瑤族自治縣，是我國著名的＂世界長壽之鄉(xiāng)·中國人瑞圣地＂，也是世界第五個長壽之鄉(xiāng)。這里地理環(huán)境優(yōu)越，溫度適宜，光照充足，年平均日照長達1530多個小時，而且80%的陽光是被稱為生命之光的遠紅外線。

2、廣東三水

三水因三江匯流而得名，它臨近廣東、深圳、香港等大都市，經(jīng)濟發(fā)達，曾在全國百強區(qū)中排名第20，是“中國首個富裕型長壽之鄉(xiāng)”。據(jù)了解，三水區(qū)內(nèi)百歲以上的老人有80多位，占常住人口的0.02%，此比例遠高出我國及聯(lián)合國規(guī)定的長壽老人比例標準，且呈不斷增加之勢，是名副其實的“長壽之鄉(xiāng)”。

3、湖南麻陽

麻陽是湖南懷化下轄縣，也是全國5個單一苗族自治縣之一。這里環(huán)境優(yōu)美，苗族文化濃郁，韻味獨特，不過以長壽文化最引人注目。目前，麻陽縣人均壽命為75.6歲，比全國平均壽命高出了3歲之多。而且百歲以上的老人比例更遠遠超出了聯(lián)合國所規(guī)定的長壽標準。

4、四川都江堰

都江堰坐落在有著“天府之國”之譽的四川，境內(nèi)擁有“世界水利文化的鼻祖”都江堰水利工程；有“青城天下幽”之稱的青城山；還是大熊貓世界自然遺產(chǎn)的重要組成部分。秀麗的環(huán)境造就了著名的長壽文化，這里人均壽命77.1歲，比全國平均年齡高出5歲之多，早在2004年都江堰就被省政府授予了“長壽之鄉(xiāng)”的稱號。

5、江蘇如皋

如皋是江蘇南通下轄的一個縣級市，與多個城市相鄰，位置優(yōu)越，擁有優(yōu)越的水質(zhì)條件。或許是因為環(huán)境，使得這里成為我國一大長壽之地。

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