愛情是相互的，千萬不要讓愛變得卑微，但是往往有些時候有些人就會陷入到愛情中無法自拔，從而讓自己變得不再像自己，甚至連自己都討厭自己。這是我們的悲哀，也是愛情的悲哀。愛情不是人生的全部，我們一定要時刻提醒自己，因為除了愛情，我們還有自己的事業，還有自己的親人，這些都是值得我們為之付出，為之守候的東西。

那么如果你深陷愛情不能自拔的時候，應該如何做才能找回失去的自我呢？

首先，自我提醒。我上邊說過，我們一定要在自己的潛意識里時刻告誡自己，愛情不是自己的全部人生，自己還有事業，還有親人，自己還有很多事情可以去做。而且也要告訴自己，愛情是相互的，如果對方對你沒意，你再愛對方，這份愛情也不會得到一個圓滿的結局，所以倒不如忍痛放下，雖然愛得越深越難放下，但是我們可以嘗試著和愛分開一段，用心思考，這樣自己就會想清楚很多的問題。

其次，讓自己的生活變得豐富起來。如果你在愛情中無法自拔的話，那么你可以嘗試著做其它的事情，比如說去旅游一下，或是去學習一些技能，或是和朋友多聚聚，你就會發覺轉移了注意力后，你的人生就會變得豐富起來，這樣你留給愛情的時間就不會太多，而且也會漸漸地走出愛情的陷阱中，讓自己有一個思索，這樣你就會找到失去的自我。

綜上所述，我們千萬不要把自己放入到一段感情后，忽略了其它的一些東西，因為如果你的生活中只有愛情的話，那么如果這段愛情帶給你傷害或是無奈的話，你會發覺自己很是無助，但是如果你有底氣或是還有其它一些可以讓自己上心的話，那么自己就更容易從愛情中解脫出來。

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陷入愛情是一種什么感覺，多年后，漸漸的從身邊朋友當中或多或少的認識愛情，但這都抵不過自己談一場戀愛來得快。

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A是一個大大咧咧、爽快又有點粗魯的姑娘，在大二期間她交了一個男朋友。

那時候不知道怎么的覺得很神奇，怎么兩個人每天都要通電話，甚至一打就是幾個小時，要不是寢室要關燈睡覺，估計都不帶掛的那種。

愛情是很多話要說的一種感情嗎？

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但令我印象最深的是，前面說了A的性格，一般來說性格這東西很難改變，但是她在談戀愛后竟然變得很溫柔，每天心情很好，也會變得照顧人。

就覺得很神奇， 愛情仿佛可以使一個人變得更加優秀。

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不可思議的是，后來因為一些原因，兩人之間分手了。在我看來，分手了很正常，有點難過也是應該的。

但是A給我的反應我很震驚，她先是大哭了好幾場，后來還喝醉了，要死要活那種，去尋求復合，對生活也喪失了興趣。

身邊人一直在安慰她，但我不知道怎么安慰，其實更多的是我覺得她不爭氣，不愛就不愛唄，有什么了不起的，干嘛要這樣去糟蹋自己。

那時候，真的無法理解 怎么愛一個人可以愛到這么卑微的地步，愛情也會可能是一個魔障。

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再后來，身邊的朋友也漸漸談了戀愛，有的會晚歸；

有的一放假或者一有時間就會想著去找對象，會經常見面，一日不見如隔三秋；

仿佛談了戀愛后，整個人的世界中就只有那個人了，朋友之間的聯系也會漸漸少了，有舍也有得。

原來有了愛情之后，你的生活的大部分時間也會被占據。

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身邊也偶爾會有追求者，但是因為不喜歡吧，所以對于談戀愛也不是很有想法；

所以也會不是很理解那些為了談戀愛而談戀愛的人，更不明白為什么有些人才剛認識沒多久，怎么就喜歡上了。

原來愛情，陷入進去，它是沒有時間說法這一回事的，不管你是認識三天還是三個月、三年。

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在這以前，對于愛情一直是那一句話，問世間情為何物，直教人生死相許。

陷入愛情是一種什么感覺，不懂。

發生的轉變，應該是那一次的邂逅吧！

初見他的時候雖然不會驚艷到眼前一亮，一見鐘情的那種。但是給你的感覺是符合自己的眼緣，符合自己的審美觀。

然后日常接觸下，發現兩人的興趣愛好，三觀也是蠻服帖的，以前不是很清楚自己會喜歡什么樣的人，但是現在再問你，你仿佛清晰的有了自己的答案。

在接下來的日子里，很奇怪，你會很想和他聊天，跟他的聊天記錄都可以翻開來反反復復的看好幾遍。

你開始關注他的一切，他的喜好，他的穿衣風格，他的行為習慣，他的一切都在你的眼里。

最驚訝的是你發現自己的生活里無時無刻不想到他，當你在路上遇見一只可愛的小狗，你會想跟他分享；

當你身邊發生好玩的事，第一時間想到的就是他；當你遇到委屈的事之后，想到他之后心里會有一絲的安慰。

朋友圈也只是為他而發，甚至睡覺的時候還會想他，想到他心里會很甜蜜，更是期待和他在一起的未來。

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這是陷入愛情了，心動了，很奇妙，感覺是很玄乎的一件事情， 不知不覺你就喜歡上了，無法控制那種。

陷入愛情之后，之前身邊朋友談戀愛后，所做出的的反應，瞬間不再那么難以理解了。

遇見對的人，這種感覺自然會浮現，只是不同的人有不同的表現罷了。

在我認為就是你的喜怒哀樂仿佛不受你控制了，你突然有了鎧甲，也有了軟肋。

只是感情這事很美好，也很殘酷，不合適終究不能勉強。 對的人要懂得去珍惜，不對的人要學會去放下。

最后，很想去說一句，不去將就，交給時光，因為當你遇到那個對的人，你會覺得活在這個世界無論多么艱難，一切都是值得的。

能。

一個人是否陷入了愛情，幾個細節就能暴露出真相，只是我們不愿意承認而已，或者嫉妒，或者不甘心，再或者自己得不到的也不愿意別人輕松擁有，總之，陷入愛情的人也會是理智的，所以陷入愛情也是可以看清的。

愛情是受社會因素影響的生理、心理和主觀情感結合的復雜現象，不同時代、文化、學科和學者們對愛情有著不同的理解和定義。

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