鵝蛋相比于雞蛋來說，它的個(gè)頭更大，而且營養(yǎng)價(jià)值也稍高，在食用前需要進(jìn)行烹飪，但并不是所有人都適合吃鵝蛋，下面小編來介紹三種人不宜吃鵝蛋，快來看看是哪三種吧。

1.肝炎病人

肝炎病人不適合吃鵝蛋是因?yàn)槠渲泻写罅康闹竞湍懝檀迹M(jìn)入人體后需要進(jìn)行一定時(shí)間的消化代謝，而肝炎患者的肝功能本來就比較弱，吃了鵝蛋之后會(huì)增加肝臟器官的壓力，從而加重自身病情。

2.痛風(fēng)患者

痛風(fēng)患者和尿酸值較高的患者也不宜吃太多的鵝蛋，因?yàn)轾Z蛋進(jìn)入人體后會(huì)分解產(chǎn)生大量的嘌呤，它會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的單鈉尿酸鹽含量增加，加重痛風(fēng)或關(guān)節(jié)痛的癥狀，所以這類人群要忌食。

3.蛋白質(zhì)過敏人群

鵝蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)，對(duì)蛋白質(zhì)過敏的人群來說，一定要少吃或不吃鵝蛋，否則很容易誘發(fā)過敏癥狀，最嚴(yán)重的情況可引起腸道粘膜水腫，造成呼吸困難或腹瀉的不適反應(yīng)。

孕婦不建議吃鵝蛋是因?yàn)樗齻冊趹言衅陂g的體質(zhì)比較特殊，胃腸功能有所下降，此時(shí)吃太多鵝蛋可能會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，從而造成消化不良的情況;而且鵝蛋中本身也含有較多脂肪，大部分孕婦身體都比較臃腫，吃了鵝蛋會(huì)加重肥胖的程度，影響胎兒和孕婦自身的健康。

雞、鴨、鵝蛋的營養(yǎng)價(jià)值是差不多的，三者都屬于禽蛋類食物，營養(yǎng)成分以蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)為主，其中雞蛋更容易被人體消化吸收，鴨蛋所含有的礦物質(zhì)總量要高于雞蛋，鵝蛋不適合內(nèi)臟損傷患者食用，可根據(jù)自身情況選擇最佳的食物搭配。

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