一般5~6分鐘就可以了。

檳榔，是單子葉植物輪廓，主要目的，棕櫚，檳榔常綠喬木，直立的莖，樹木，和超過10米高，30米，有明顯的環形葉傷疤，雌雄同株，花序多分枝，子房長圓形，果長圓形或卵圓形，種子卵形體，三到四個月。

檳榔原產于馬來西亞，但主要分布在云南、海南、臺灣等熱帶地區。在亞洲熱帶地區廣泛種植。檳榔是一種重要的中藥，南方一些少數民族也把檳榔作為一種咀嚼嗜好。

形態特征：

莖直立，喬木狀，超過10米高，可達30米高，具明顯的環狀葉痕。葉簇生于莖先端，長1．3－2米，多小尖塔，兩面無毛，細披針形，長30－60厘米，寬2．5－4厘米，上部小尖塔合生，頂端具不規則裂片。

雌雄同株，花序多分枝，花序軸粗壯壓扁，分枝彎曲，長25－30厘米，上部纖細，生1或2行雄花，雌花單生在分枝基部；雄花小，無柄，通常單生，很少成對，萼片卵形，長不到1毫米，花瓣長圓形，長4－6毫米，雄蕊6，花絲短，雌蕊3，線形；雌花較大，萼片卵形，花瓣近圓形，長1．2－1．5厘米，退化雄蕊6株，合生；子房長圓形。

嚼檳榔的時間依個人的習慣，一般一個檳榔嚼5-6分鐘就可以了。咀嚼時間不宜過長，因為時間過長會導致檳榔散開，很容易吃下檳榔渣。檳榔，棕櫚科檳榔屬植物，檳榔莖直立，喬木狀，有明顯的環狀葉痕，雌雄同株，花序多分枝，子房長圓形，果實長圓形或卵球形，種子卵形。

檳榔屬溫濕熱型陽性植物，喜高溫、雨量充沛濕潤的氣候環境，常見散生于低山谷底、嶺腳、坡麓和平原溪邊熱帶季雨林次生林間。其原產于馬來西亞，中國主要分布云南、海南及臺灣等熱帶地區，亞洲熱帶地區廣泛栽培。長期嚼檳榔，對牙齒磨耗嚴重，導致牙齒變紅變黑，甚至提前掉牙。

沒有具體時間規定，一般都是嚼到沒有味道就可以吐掉的，大部分人嚼檳榔的時間都是在三分鐘左右。嚼到無味的時候像口香糖一樣吐掉就好，不可以咽下去。

咀嚼的時間太長的話檳榔會散開，很容易吃下檳榔渣，但是檳榔對口腔黏膜的傷害是肯定的啦，嚼食檳榔，可使牙齒變黑、磨損、動搖、牙齦萎縮、口腔黏膜下纖維化及口腔黏膜白斑癥、口腔癌。食用過量會產生中毒癥狀，輕則興奮、眼神呆滯、全身發抖、走路不穩、行為怪異或粗暴;重則導致急性精神病，包括聽幻、自我膨脹、被迫狂想、譫妄亂神等。

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擴展資料：

檳榔含有多種人體所需的營養元素和有益物質，檳榔原果的主要成分為31.1%的酚類、18.7%的多糖、14.0%的脂肪、10.8%的粗纖維、9.9%的水分、3.0%的灰分和0.5%的生物堿。

檳榔還含有20多種微量元素，其中11種為人體必需的微量元素。檳榔種子含總生物堿0.3%-0.6%，主要為檳榔堿，并含有少量檳榔次堿、去甲基檳榔堿、異去甲基檳榔次堿、檳榔副堿及高檳榔堿等，均與鞣酸集合存在。還有鞣質、脂肪、甘露醇、半乳糖、蔗糖、兒茶精、表二茶精、無色花青素、檳榔紅色素、皂苷及多種原矢車菊素的二聚體、三聚體、四聚體等。

大多數人嚼檳榔的時間在3-5分鐘左右，嚼到沒味道直接吐掉就可以了，若是不確定的話，那么我們可以根據習慣判斷，當我們感到嘴里的肌肉疲勞或口干舌燥的時候，就可以吐掉了。不建議將檳榔嚼的太久，否則會對口腔粘膜造成傷害，容易引起口腔疾病。

檳榔要嚼多長時間

在很多商店、超市等等，都有看到售賣一袋袋的檳榔，它是一種嚼著吃食物，但是不可以吞下去，所以對于一些剛接觸檳榔的人來說，不知道嚼多久之后吃掉最佳，下面就一起來看看吧。

一般來說，檳榔是可以嚼到沒味道就吐掉的，很多人嚼檳榔的時間在3-5分鐘左右，若是擔心把握不好時間，可以根據習慣進行判斷，當我們感覺到在嘴里咬的肌肉疲勞的或者是口感舌燥的時候，就可以吐掉了。

不建議將檳榔嚼的太久，因為檳榔在制作的時候工藝是比較特殊的，需要腌制后風干才能成為我們現在見到的樣子，且經過炮制之后，檳榔會變得非常粗硬，要是嚼的時間過長，和有可能會對口腔粘膜造成傷害，長此以往容易引起口腔疾病。

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