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1、她和毛主席同年活了127歲跨過三個世紀見證了新中國的衰興 2、湖南最長壽的人146歲 3、湖南壽星田龍玉是假的 4、“湖南第一壽星”田龍玉去世，他長壽的秘訣是什么？ 5、清朝127歲老人田龍玉去世，80歲還在當保姆，她的一生真的值得羨慕嗎？ 她和毛主席同年活了127歲跨過三個世紀見證了新中國的衰興

1893年同樣是在湖南誕生了新中國的締造者毛澤東主席，同時也出生一位橫跨三個世紀的老人，她叫田龍玉。

生于1893年的田龍玉是湘西鳳凰縣人，已經在風風雨雨中橫跨了三個世紀，走過四萬多個日日夜夜。她經歷過了也見證了中國是如何從腐敗無能的清朝到如今綜合國力數一數二的新中國，她的人生雖然沒有像新中國那么轟轟烈烈但也經歷過的苦難是我們這一代人沒有經歷過的，她同樣也和眾多人一樣結婚生子可是她這一生的不幸是孩子沒能長大成人自己卻孤老獨死。她的丈夫也于1973年離她而去，面對親人一個一個的離去對她可謂打擊很大，如果是我們一般人大部都分悲傷成疾最終也會隨著離去的親人而去。但田龍玉老人卻沒因此而自甘墮落而是堅強的面對這是我們常人不能比的。

我們發現一般長壽的老人心態特別寬厚仁慈，不為一點點小事而輕輕計較，對待事和物都比較看得開對待問題也不會打破砂鍋問到底。為人處世特別好，而今天的我們雖然生活條件各方面都是很好但人心不足蛇吞象，對一點點問題也是要爭個輸贏，吵個雞犬不寧的甚至有的更過分不管自己對還是錯都會寸步不讓。其實你爭贏了又怎么樣我輸了也會怎么樣大家還不是要過。雖然今天我們接受知識和事物比老一代人多思想方面更加成熟視野人人閱歷更加豐富，但是我們處理問題更加極端。導致我們鄰里朋友親人關系沒那么好。心態好了對待人和物更加理性，我們的上一輩鄰里關系很好經常空閑飯后走走嘮嘮家常串串門很和諧而如今天我們沒事把自己鎖屋里看電視玩手機刷視頻還怕人家打擾，想想都可悲呀！

飲食方面長壽老也是粗茶淡飯就足矣，吃得特別清淡吃著自己種的食物，對飲食并沒有特別的追求。一日三餐準時就餐，在吃飯方面也是吃得七分飽就好然后飯后散散步消化消化，能做得如此規律堅持一輩子真不容易，反觀我們今天物質豐富了大吃大喝天天山珍海味的酒足飯飽后就坐著不動，出門兩步就開車導致肥胖一大堆痛風糖尿病等富貴病纏身，平時不鍛煉回家不走樓梯坐電梯然后花錢去健身房這樣反人類的操作你還想長壽？而長壽老人按自然規律日出而作日入而息的生活，我們呢白天睡覺晚上通宵然后花錢住醫院活受罪。

我們每個人都希望自己 健康 長壽兒孫滿堂，但是能有幾個人做到？心態很重要，笑一笑十年少做到的人能有幾個？天天為了兩兩碎銀愁眉苦臉，為了那么一點點事和別人爭得不可開交，為了一時痛快把自己折磨得不像樣。我們看到想要長壽其實心態最重要沒有什么事過不去，沒有什么事想不開的，開開心心舒舒服服的過每一天才是生要，活在當下不必要和自己過不去。

【資料】

勞動80多歲還給人做過保姆

田龍玉老人共生育過13個孩子，但均未長大成人，最大的孩子只活到了18歲。1973年，田龍玉的老伴也離開了她，她與養女張桂英一起生活。張桂英育有一兒三女，孫子孫女十幾個。

在老人的一生中，“勞動”一詞一直伴隨著她：從小，她就在家幫父母放牛、砍柴、打豬草；結婚后，她打點里里外外，在家操持家務，在外幫人做工。80多歲時，老人家還到吉首市給人當了幾年保姆。如今搬到城里，她也經常外出遛彎，干點瑣碎家務。

“她就是心態好，思想上沒什么壓力。”女兒張桂英2013年接受本報采訪時說，像子女相繼夭折這樣沉重的打擊也挺了過來，“她就像3歲孩子一樣，我們都哄著她、讓著她”。老人的心態很開朗，還會對著客人的相機鏡頭比出“耶”的手勢。

老人一天只吃兩頓飯，上午9點左右吃早飯，下午5點左右吃晚飯，每餐吃七分飽。老人愛吃包谷、紅薯、蔬菜，而豆腐是她最喜歡的食物。“米豆腐、水豆腐、豆腐渣，只要是豆腐制品，她都很喜歡。”張桂英說。

2009年，田龍玉在第二屆“中國十大壽星排行榜”活動中名列第九位，獲評“中國十大壽星的稱號。”

湖南最長壽的人146歲

湖南最長壽的人不是146歲，是127歲。在湖南有一位127歲高壽的老人，名字叫田龍玉，被評為全國十大壽星。

湖南壽星田龍玉是假的

不是假的。

田龍玉是一個土家族的女性，她最早出生于1893年，出生的時候是在湖南省的一個小村莊里，叫做新民村，屬于鳳凰縣官莊的下屬向湖南省鳳凰縣，自古以來就是人杰地靈之處。

田龍玉老人的一生，并不像大家想象的一帆風順，在他這漫長的人生中，她一共有過13個孩子，卻沒有一個能夠撐過18歲，要是正常人的話，可能對人生就會十分的絕望，但田龍玉老人卻憑借著樂觀的精神，戰勝了一次次的逆境。

“湖南第一壽星”田龍玉去世，他長壽的秘訣是什么？

飲食規律、飲食結構合理、心態健康。“湖南第一壽星”田龍玉在9月28日凌晨去世，而她去世的時候，已然由127歲的高齡，這位橫跨了三個世紀的長壽老人，其長壽的秘訣，與其飲食規律、飲食結構合理、心態健康這些因素密不可分。

一、飲食規律。

根據老人的養女介紹，田龍玉每天只吃兩頓飯，一般是上午9點左右吃早飯，下午5點左右吃晚飯。其實對于很多人來說，都很難保證飲食規律，特別是一些白領或銷售人員，由于工作忙碌，很容易導致沒有時間吃早飯，甚至是沒有時間吃午飯的現象出現，而飲食不規律，對身體的影響還是很大的。

二、飲食結構合理。

除了飲食規律之外，田龍玉老人的飲食結構也相對合理，她比較喜歡吃粗糧，同時也對蔬菜、豆腐比較喜愛。其實不管是對老年人，還是對青年人，粗糧、蔬菜、水果都是對身體比較有利的，老年人新陳代謝變慢，吃太多的肉類、海鮮，會增加身體的負擔，不僅容易引發各類疾病，也同樣會影響整體的身體素質。而對于青年人來說，雖然新陳代謝相對較快，但很多年輕人運動量較小，營養攝入遠超于支出，若飲食結構不合理，也容易引發高血壓、高血脂等病癥。

三、心態健康。

田龍玉老人的養女說，老人的心態非常健康，其實這也是對于大多數人的一個忠告。現代人由于生活壓力大，工作上的不順心、生活上的種種瑣事，都極為影響心情，而心情不好，不僅僅會引發各種精神類疾病，長此以往，也會引發身體器官上的不適，進而影響壽命。

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[img]清朝127歲老人田龍玉去世，80歲還在當保姆，她的一生真的值得羨慕嗎？

湖南第一長壽老人田龍玉去世，她這一生中活了127歲，如果要追溯她的年紀，她出生的那一年是1893年，距離現在完全就是跨時代的意義，那個時代存在著許多我們只有在課本上才可以見到的偉人，然而人們似乎只在乎她的年紀，以為這長壽的一生就是值得人羨慕的，但我卻不這樣認為。

1、充滿坎坷的一生

雖然活了這么長的年紀，但是上天似乎把所有的運氣都給了她，她活到了127歲，人生中總共有13個孩子，但是沒有一個孩子擁有一個幸福完整的人生，所有孩子都在沒成年時夭折，活得最久的孩子也沒有超過18歲，或許這就是上天的安排吧。

沒有了孩子的田龍玉，一直都是一個人面對這個世間的荒涼，她和自己的外孫女以及養女一起生活，值得一提的是，她們家人的基因都還不錯，她的弟弟妹妹都是年紀過百的老人，田龍玉老人一直以來精神狀態都非常的好，即使已經一百二十幾歲了，她牙齒也非常的利索，這個年紀的老人一般都沒有牙齒了，但是田龍玉老人還有六七個牙齒，平常吃飯完全沒有問題。

2、長壽的秘訣

她自述自己之所以那么長的原因，是因為她的生活非常的有規律，她特別喜歡吃一些大家公認非常有營養的食物，比如說紅薯，蔬菜，豆腐類，孩子的去世曾經對田龍玉老人的打擊非常的大，但是她也獨自一人挺了過來，所以她的長壽最終秘籍還是心態，為了保持良好的心態，田龍玉老人選擇勞動，很多人都不知道，田龍玉老人在84歲的時候甚至還在給別人當保姆，如果沒有一定的體力和精力，最根本不是不可能做到的。

田龍玉老人的一生的確是比較特別的一生，但是也是充滿遺憾的一生，也許孩子不一定非要成為一個人在世上的必需品，但是對于田龍玉老人來講，她還是希望自己有一個親生的一兒半女，她有時候也會怨恨，感覺上天把孩子們的時光都偷走了，全部放在她一個人身上，田龍玉老人生前表示，如果可以，她也希望孩子們能夠活下來，這些話語都可以看得出這名老人深深地無力，現在她已駕鶴西去，希望她可以在另一個世界見到自己的孩子，以另一種方式圓了她在這個人間的夢。

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