煮花生(煮花生的熱量)
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2023-03-28
水煮花生的做法:
主料:花生500克。
輔料:八角1個、花椒數(shù)粒、桂皮1塊、姜片3片、鹽適量。
步驟:
1、先把花生用清水反復(fù)沖洗掉表面的泥土,再瀝干水分。
2、把每個花生都捏出一個小口。
3、準備好八角,花椒,桂皮,姜片。
4、把花生放入鍋中,再撒上適量的鹽。
5、把八角和桂皮掰開撒在表面。
6、添加適量的清水,沒過花生就可以,大火燒開,再轉(zhuǎn)中小火慢慢煮15分鐘左右就可以關(guān)火了。
[img]水煮花生的正確做法水煮花生米的正確做法一:
1、準備好材料。
2、花生米清洗干凈,加水浸泡12小時。
3、鍋內(nèi)加入適量水燒開。
4、加入所有調(diào)料,小火煮5分鐘,激發(fā)調(diào)料香味。
5、放入浸泡好的花生米,不蓋蓋,小火慢煮5分鐘。
6、準備一點紅蘿卜和芹菜切成粒,沒有也沒關(guān)系,可以不用。
7、另起鍋加入水燒開,放一點點油,一點點鹽。
8、先放胡蘿卜。
9、再放芹菜,焯1分鐘撈起。
10、和花生米一起,加入適量鹽和香油攪拌均勻即可。
水煮花生米的正確做法二;
準備食材:鮮花生、鹽、蔥、姜、桂皮、香葉、八角、干紅辣椒。
具體做法:
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第一步:將鮮花生裝入盆中,加入適量的清水,多清洗幾遍,將花生表面的泥沙,全部清洗干凈后,用手將每個花生殼的頂部都按壓出一個小口,這樣花生更容易入味,還特別省火。
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第二步:很多人在做水煮花生時只放鹽,其實這樣做是錯誤的!將花生倒入鍋中后,除了要加入適量的鹽之外,還要加入適量的蔥段、姜片、桂皮、香葉、八角、干紅辣椒,這樣煮出來的花生更香更好吃!
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第三步:加入適量的清水,水要沒過花生,大火煮開后,轉(zhuǎn)為小火,煮20分鐘后關(guān)火,這個時候,我們不要著急將花生取出,要讓花生在湯汁內(nèi),浸泡2個小時以后再出鍋,這樣花生才更入味。
水煮花生怎么做你好!
要做出好吃的水煮花生,花生要先浸,后煮,再拌,最是美味脆爽!
【涼拌花生米】
食材:花生米、芹菜、胡蘿卜、鹽、花椒、八角、干辣椒、麻油、白糖、雞精。
烹飪過程:
1、花生米要挑飽滿的,清洗干凈,用清水浸泡半小時。
2、把芹菜去掉葉子,清洗干凈切成丁,胡蘿卜去皮切成丁備用。
3、起鍋燒水,水開后放入小半勺鹽,把芹菜丁和胡蘿卜丁一起放入開水中燙30秒,撈出后過涼水,瀝干水分備用。
4、重新起鍋燒水,把泡好的花生米放入鍋里,加一勺鹽、20粒花椒、2個八角、5個干辣椒,大火煮15分鐘。
5、把煮好的花生米撈出放入盆里,加入燙好的芹菜丁和胡蘿卜丁,一小勺鹽、一小勺白糖、一勺麻油、半勺雞精攪拌均勻。
一道涼拌花生米就做好了,清脆爽口,十分美味!還簡單易做,喜歡吃的朋友趕緊收藏做起來吧!
小貼士:
煮花生米可根據(jù)自己喜好延長過減少時間,時間久一點就軟爛,時間短一點就脆脆的。
煮花生的做法有哪些呢?水煮帶皮花生方法有下面這些
主料:帶皮嫩花生500克,輔料:鹽適量,花椒大料適量。
做法一:
1.花生洗幾遍,把上面的沙子洗干凈。泡二個小時。
2.加入鹽和花椒大料和適量清水大火煮開。
3.轉(zhuǎn)小火煮四十分鐘左右即可。
小貼士
可以泡在水里,充分泡入味后撈出盡快吃光最好。
做法二:
1.準備鹵水,把所有材料加入半鍋水里煮滾,轉(zhuǎn)小火。
2.把花生洗干凈,加入鍋里,加蓋大火煮滾,轉(zhuǎn)小火鹵。喜歡脆一點的口感鹵半個小時即可,我喜歡花生糯糯的,鹵了三個小時。
3.熄火,不開蓋,泡上3個小時,泡一個晚上更好。然后瀝干鹵水,即可食用。
做法三:
1.花生用清水洗干凈。
2.鍋中放適量水,倒入花生,放入鹽,放入八角,大火煮開,改為慢火煮熟。
3.關(guān)火,蓋上蓋子燜一兩個小時。
做法四:
1.花生放進水盆浸泡半小時以上。
2.用手揉搓著反復(fù)沖洗干凈后撈出。
3.用拇指和食指在每一顆花生頂端輕輕地捏開一條縫。
4.將花生放到鍋里,加入八角、花椒、姜片、陳皮、老抽、鹽。
5.加水沒過花生,蓋上鍋蓋煮10-15分鐘后關(guān)火。
6.讓花生繼續(xù)在鍋中浸泡1小時以上,撈出食用。
做法五:
1.花生用水清洗干凈,洗到?jīng)]有泥沙沉淀為止。
2.把花生洗好之后為了能讓花生的入味,需要用拇指和食指輕輕按花生前面的一頭,使花生殼裂開一個小口子。依次把所有的花生都按開一個小口子,這樣煮的時候比較容易入味兒。
3.把處理好的花生,倒進高壓鍋里面。
4.加水進去,水和花生的比例1:1就可以。
5.放入一塊桂皮,兩個八角(喜歡口味重的,家里有什么香料都可以放點進去,喜歡辣的可以放幾個干辣椒一起煮)。
6.放入4勺鹽,大概20克。一斤花生10克鹽比較合適。
7.用鏟子把花生攪拌一下,使鹽與花生混合的比較均勻。
8.蓋上蓋子煮20分鐘,煮熟后不要馬上開鍋蓋,要再燜半小時再開鍋蓋。
9.把花生撈出來,控水,就可以吃了。剩下的繼續(xù)泡在汁里面,泡的時候越長越入味。
水煮花生的做法用料:
主料:花生500克
調(diào)料:食鹽適量、姜、八角、花椒、水適量
做法:
1、新花生泡在水里去掉表面的泥土。
2、洗凈后將花生放入鍋內(nèi),加入剛剛沒過花生的水。
3、依次加入花椒、大料、生姜和鹽。
4、大火煮開三分鐘后關(guān)火。
5、關(guān)火后將花生泡半小時至四十分鐘即可。
烹飪技巧:
1、煮花生時水不用太多,剛好沒過即可。
2、鹽一定要多放點兒,這樣更容易入味。
3、水煮花生時間不宜太長,三五分鐘就夠,煮的時間太長花生仁就會太爛乎沒有脆感。
4、泡這一步必不可少,泡過后的花生才更有滋味,但時間別太長,一小時以內(nèi)足矣,太長的話花生中會進水,這樣影響口感。
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