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1、127歲湖南第一壽星去世，她的一生都經歷過哪些坎坷？ 2、127歲壽星去世，她有哪些長壽秘訣值得學習？ 3、127歲長壽老人，見證13個孩子的死亡，她有什么秘密？ 4、農歷127歲是什么生肖 127歲湖南第一壽星去世，她的一生都經歷過哪些坎坷？

127歲湖南第一壽星去世，她的一生有13個孩子，可是沒有一個孩子存活下來，最大的也只活到18歲。

2020年9月28日，有著湖南第一壽星之稱的田玉龍老人，去世了，享年127歲。時間轉流逝，老人走過三個世紀，同樣也見證了三個世紀。田玉龍老人出生于湖南省鳳凰縣，2008年被評選為中國十大壽星。

這個老人的一生很坎坷，她的一生有13個孩子，可是每個孩子都沒有活下來，這也是她一生的遺憾。哪個媽媽不想有屬于自己的孩子，而老人只能眼看著自己的孩子一個個先與自己而去，世界上最痛的事情就是白發人從黑發人。

老人晚年一直與養女生活在一起，可謂是而耳不聾眼不花。聽養女說，老人身體結實，給老人檢查身體的醫生都說真看不出老人一百多歲。

老人一天只吃兩頓飯，每頓飯只吃七分飽。老人特別喜歡吃粗糧和素食，比如包谷、紅薯、蔬菜和豆腐。每天吃得很清淡，不喜歡吃肉。

老人還也很喜歡運動，每天在屋子里爬樓梯，一天下來估計會走80多層的臺階鍛煉。老人80歲的時候，還去城里別人家當了幾年的保姆，知道雇主去世。

老人有一個自己的小院子，里面種了很多農家小菜。老人平時都是自己打理院子，澆水施肥翻地，老人從不來不用別人。

老人平時也很樂觀，村里的人都喜歡和她聊天。別看老人一百多歲，說話思路清晰，性格也很開朗。一位經歷了百年風雨的老人，眼神里總是帶著平靜。

老人心態樂觀，堅持每天運動，喜歡吃素，只吃七分飽，可能這些就是老人長壽的秘訣。一名老人所在村的村干部說，老人走得很安詳，無病無痛自然仙逝。愿老人一路走好。

[img]127歲壽星去世，她有哪些長壽秘訣值得學習？

“湖南第一壽星”田龍玉老人于9月28日凌晨走了，享年127歲，她的長壽秘訣是：心態好、葷素搭配的飲食、飯后百步走、蒲扇等。好心態

田龍玉老人活了一個127歲，橫跨了三個世紀。這位老人在小的時候就經歷了流離的生活狀態，老人曾經生育過13個孩子，但是這些孩子都沒有活過18歲。后來在她80歲的時候，她的老伴也離開了她，生活上的重重打擊并沒有把它壓倒，她一直保持著積極樂觀的心態，并不覺得死亡有多么可怕，積極的面對生活。

葷素搭配

田龍玉到長壽秘訣另一個就是在飲食上面的合理安排，每天吃飯都是葷素搭配，而且吃飯的時候他只吃七分飽，而且她喜歡吃蔬菜和豆制品食物。老人在一百歲的年紀都能夠像年輕人一樣，每頓飯吃一碗米飯，腸胃可以輕松的負擔得起。

飯后百步走

老話說得好：飯后百步走活到九十九，老人家在農村有一個習慣，就是每當她吃完飯后都會到外面去走動消化食。他每次走的距離也不是很遠，經常就是走街串巷上鄰居家串串門，這樣的生活習慣是她身體一直很健康，在100歲的高齡是身體都沒有任何大的老年病出現。

蒲扇扇風

很多人可能會認為蒲扇扇風怎么可能是長壽的秘訣？因為現在生活條件越來越好，生活在南方城市的人經常為了在夏日避暑選擇在房間內安裝風扇，條件好的，家庭可能還會安裝空調。因為風扇和空調所制造的冷風不屬于自然風，對于人的皮質層傷害還是很大的。這也是為什么現在很多城里人都換空調病的原因。而田玉龍老人避暑時常年使用的都是用蒲扇來扇風。

127歲長壽老人，見證13個孩子的死亡，她有什么秘密？

生命是這個世界上來之不易的東西，很多人都期望可以長長久久的生活下去。隨著科學技術的發展，醫療水平的提高，使得現在人們壽命延長，人口老齡化嚴重。

但是隨之而來的，由于工業污染導致人民健康水平下降，甚至出現亞健康狀況，隨著年齡的增長，身體會出現越來越多的小毛病。伴隨著這些煩惱，不少人開始著重身體保護，注重飲食搭配，以及日常運動鍛煉，維護自己身體健康。

在這之前，就有一篇關于全國十大長壽老人的報道，其中之一就是高齡127歲的田龍玉老人，那么對于她來說，她是如何保持身體健康的呢？

127歲高齡的長壽老人

田龍玉老人1893年光緒年間，出生在湖南省鳳凰縣官莊鄉新民村的一戶普通家庭中。跨越十九世紀和二十世紀，是一位不折不扣的“跨越三個世紀”的老人。

在1973年，田龍玉的老伴去世，當時的田龍玉老人已經80歲的老齡，原本這個年紀的她應該享受子孫滿堂的樂趣，但是非常不幸的是，田龍玉與丈夫養育的13個孩子都非常不幸。

生活在動蕩不安的年代，這些孩子大都是幼年喪生，最長的也不過十八九歲的樣子。而對于田龍玉老人來說，經常是白發人送黑發人，忍受一次又一次的生離死別。

就這樣，田龍玉老人和老伴兒相依為命，直到老伴兒去世，田龍玉老人就這樣，獨自一人生活。在2008年，田龍玉老人被評為“全國十大壽星”。2017年，田龍玉老人被評為“三湘第一壽星”。

而現在，田龍玉老人和自己養女的外孫女生活在一起，居住在鳳凰縣城里面，生活依舊。

當看到田龍玉老人的時候，你會驚奇地發現，這根本不像是一名百歲老人。田龍玉老人依舊活力滿滿的樣子，臉色紅潤，氣色很好，耳朵不聾，眼睛清亮，行走自如……她所表現出來的狀態，是很多七、八十歲老人所表現出來的狀態。

長壽的秘訣

在“長壽老人”田龍玉老人爆火之后，有很多人詢問過老人，如此長壽的秘訣是什么，老人也不止一次地回答道，長壽的秘訣算不上，但是自己養成了三個好習慣。

一、永遠保持運動

正可謂是生命在于運動，運動對于維持人體正常生理機能有很重要的作用。有很多老人就是因為年紀增長，行動不便后越發懶惰，最終加重了行走的難度。

而還有很多年輕人，因為害怕老人行動不便而導致摔倒，引發更嚴重的后果，一般都會讓老人盡量少動。住在樓層低的樓房中，減少上下樓的活動，高層樓房乘坐電梯……

但是田龍玉老人并不是這樣，她住在二樓，堅持每天自己上下幾百次臺階。全程不需要其他人的幫扶，每天堅持，田龍玉這個“小鍛煉”已經持續多年。

不僅如此，老人住在鳳凰古城，這里山清水秀，老人在閑暇時間經常自己出門走一走，和認識的熟人聊一聊日常，在附近的小攤上買一些喜歡的食物，在古城里面慢慢的逛一下風景。古城配老人，想想看就是一幅和諧的畫面。

不僅是經常出去逛玩，老人在家旁邊的一塊空地種了一些蔬菜，每天澆水、除草，就這樣慢慢悠悠地過著舒適的生活。

二、良好的飲食習慣

不僅僅是堅持運動，老人在飲食方面也養成了自己獨特的習慣?？赡苁窃缙谏钬毧鄷r養成的習慣，老人不喜歡吃肉，更多的是吃一些蔬菜，其中尤其愛吃蘿卜、豆腐。

不同的水果蔬菜擁有不同的功效，就像胡蘿卜里面含有豐富的葉黃素，可以保護視力，增強人的免疫能力。

田龍玉老人的飲食直接可以用兩個詞來概括，規律和清淡。好習慣的養成幫助田龍玉老人身體養成良好的工作機能，增強體質力。

三、樂觀向上的生活態度

不僅僅是飲食方面，一個良好心態的養成更是有助于人的生活健康。雖然田龍玉老人經歷了這么多的苦難，甚至面臨著多次“白發人送黑發人”的悲傷，但是老人始終沒有喪失生活的信念，用樂觀的心態應對生活中的一切事物。

在生活中，無論遇見什么問題，老人始終保持樂呵呵的狀態，在與人交往的時候，更是不驕不躁，每天笑著迎接新的一天。

田龍玉老人的這三大習慣或許不是她長壽的根本秘訣，但是卻是維持身體健康的重要手段。現代人飲食不規律、油膩，不僅造成了很多皮膚問題，并且危害身體健康。

無論是從哪個方面來講，飲食規律健康、堅持運動、保持樂觀心態，這三點，都對維持身體健康有著重要作用。

農歷127歲是什么生肖

農歷127歲對應的生肖是豬，豬一直都被象征為信守承諾，忠誠友情的表征，在中國文化中豬的形象也是吉祥的象征。它們具有賢明的特征，會努力工作并且注重細節，擁有實用性和勤奮的品質。豬也是節約時間和精力的象征，它們會有朝氣和精力依然可以繼續任務，而不會犯懶或者浪費時間。除此之外，豬還被認為是家庭維系的象征，因為他們會切實有助于家人之間保持和諧，更好地孝敬父母。

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