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1、吸引異性的有效方法：黑暗效應 2、八種戀愛效應，8個與戀愛有關的心理學效應 3、為什么談戀愛的人都喜歡在黑暗的地方哪？ 4、黑暗效應是什么？ 吸引異性的有效方法：黑暗效應

說到“月上柳梢頭，人約黃昏后”這句詩，你會想到什么呢？是不是想到一個畫面，在昏暗的月光下，兩個人之間的曖昧情愫逐漸產生，感情溫度迅速上升。

在這個氛圍中，起重要作用的就是光線的明亮程度。

心理學研究表明，人們在昏暗的環境里，更容易對他人產生安全感和親密感。這一現象被稱為黑暗效應。

為什么會有這種效果呢？原因有三。

一是昏暗的環境能夠降低人們的戒備心，增進感情連接。

二是能夠給人一定的偽裝空間，讓人們更加放松。

三是人在黑暗中，會變得更加脆弱和敏感。

心理學家們做過一組對比試驗，兩組人分別在兩個光線強弱明顯不同的房間里，看相同的一段視頻，并判斷視頻的主人公是否具有攻擊性。

試驗結果是，在光線強烈房間里看視頻的實驗組，更傾向于認為主人公具有攻擊性，在光線比較昏暗的房間里觀看的那一組則相反。

所以心理學家判斷，明亮的光線相比昏暗的光線，更容易讓人覺得對方具有攻擊性，并因此處于戒備狀態。

在光線明亮的環境中，人們更注意自己的言行舉止，更愿意用一種面具把自己偽裝起來，這也是一種自我保護的機制。

而且在黑暗中，看不清導致我們變得更加脆弱和敏感，潛意識就會去尋求并靠近同類，已獲得彼此的保護和支持。

想想熱戀中的情侶，在昏暗的電影院中感情總是迅速升溫，原因就跟黑暗效應有關。

那我們如何有效利用黑暗效應才能帶來正面效果呢？

如果你即將參加一個演講比賽或者考試，心情起伏不定，可以先讓自己處在一個昏暗的環境中平復心情，等到緊張情緒緩解再進入光線明亮的場合。

黑暗的環境能讓我們更容易放松下來，在休息的房間可以換上遮光性更好的窗簾，有利于夜間的睡眠質量，不會被對面樓棟的燈光影響。

黑暗效應還可以用來減少溝通中的沖突。比如說，我們在開會的時候，總是對某一個問題爭論不休，那么不妨降低會議室的照明，或者把光線換成昏暗柔和的顏色。

利用黑暗效應來降低彼此的攻擊性，增加成員之間的凝聚力。

上面講了黑暗效應好的一面，相對應的，如果不恰當地利用黑暗效應，也會產生負面影響。

為什么在酒吧、迪廳等地方更容易產生一夜情呢？就是因為黑暗效應在作祟。

昏暗的環境容易讓人產生依賴感和曖昧感，如果你是想正經找對象談戀愛，就不建議去這種地方尋找啦。

另外，黑暗效應還會降低人們的責任心，讓人肆無忌憚地釋放消極情緒。

吃瓜群眾這個詞我們都不陌生，網絡鍵盤俠也經常聽到。

當人們隱藏在互聯網這個龐大的虛擬世界背后時，會有一種躲在暗處看世界的感覺，形成了心理上的虛擬黑暗空間，從而產生了一種被夸大了的安全感。

覺得不管我說什么都不用程度責任，反正沒有人知道我是誰。

如果長時間沉浸在這種黑暗效應中， 肆意胡說八道，就難免會被這種虛擬的黑暗效應所同化，甚至會被自己的負面言論反復暗示， 越來越多去關注事物的消極面，逐漸失去對美好的感知能力 。

我們的心靈需要保留一定的黑暗空間，但請不要讓黑暗效應洗腦，讓黑暗充滿你的世界。

總結一下，當我們需要制造親密感，表達感性需求時，可以選擇昏暗的光線。當我們需要保持理性思考的時候，選擇明亮的光線。

以上就是跟大家分享的第五個心理學效應，其他心理學效應可以點擊往期文章查看哦。

[img]八種戀愛效應，8個與戀愛有關的心理學效應

1. 變色龍效應

在社交過程中，人們經常會無意識的模仿對方的動作、表情、姿勢等，這種現象被稱為“變色龍效應”。

心理學家指出，模仿對方的肢體動作，能增加對方的好感，增進彼此的感情，增加相互間的交流和交往頻率，使彼此關系更融洽。

2. 富蘭克林效應

曾經幫過你一次忙的人，會比那些你幫助過的人更愿意再幫你一次。想取得一個人的支持，尤其是圈子外的人的支持，那就先找他幫個忙，事情會出現意想不到的轉機。這種神奇的現象被稱為“富蘭克林效應”。

所以，如果你喜歡某個人，那就請他幫你一個忙，這會讓他感受到被認同和尊重，能夠拉近彼此的心理距離。

3. 吊橋效應

在吊橋上，由于危險的情境，人們會不自覺地心跳加快，如果這時候碰巧遇見一個異性，人們很容易錯把由這種情境引起的心跳加快理解為：對方使自己心動才產生的生理反應，故而對對方滋生出愛情的情愫。這就是著名的“吊橋效應”。

所以，如果你喜歡一個女孩子，該知道去哪里約會了吧～

4. 曝光效應

我們會偏好自己熟悉的事物，社會心理學又把這種效應叫做“熟悉定律”，越熟悉的事就越有好感，只要經常出現就能增加喜歡程度的現象。這種對越熟悉的東西越喜歡的現象，心理學上稱為“曝光效應”。

曝光效應告訴我們：若想增強人際吸引，就要提高自己在別人面前的熟悉度，這樣可以增加別人喜歡你的程度。

所以，如果你喜歡一個人，經常在他面前刷存在感或制造各種偶遇的可能，也不失為一個好辦法～

5. 增減效應

人們喜歡對自己的喜歡顯得不斷增加的人，不喜歡對自己的喜歡顯得不斷減少的人，這種心理現象被稱為“增減效應”。

增減效應告訴我們，想讓他越來越喜歡你，那么就讓他感受到你對他的喜歡是逐漸增加的，怎么做到呢？要有所保留，保持自我和神秘感。

6. 刺猬法則

在一個寒冷的冬季，兩只困倦的刺猬因為冷而擁抱在了一起，但是無論如何它們都睡不舒服，由于它們各自身上都長滿了刺，緊挨在一塊就會刺痛對方，反倒睡不安寧。因此，兩只刺猬就離開了一段距離，可是又實在冷得難以忍受，因此就又抱在了一起。折騰了好幾次，最后它們終于找到了一個比較合適的距離，既能夠相互取暖又不會被扎。

這就是刺猬法則，強調人與人之間要保持一定的距離，包括物理距離和心理距離。對于戀愛的雙方而言，距離太近，原來的吸引力會變成排斥力；距離太遠，原來的吸引力就會失去“吸引”作用。

7. 暈輪效應

一個人的某種品質，或一個物品的某種特性一旦給人以非常好的印象，在這種印象的影響下，人們對這個人的其他品質，或這個物品的其他特性也會給予較好的評價。這種心理現象被稱為“暈輪效應”。

所謂“情人眼里出西施”，如果他喜歡你，那你就是他的全世界；如果他不喜歡你，那你在他眼里什么都不是。

8. 黑暗效應

在光線比較暗的場所，約會雙方彼此看不清對方表情，就很容易減少戒備感而產生安全感。在這種情況下，彼此產生親近的可能性就會遠遠高于光線比較亮的場所。心理學家將這種現象稱為“黑暗效應”。

所以學會了嗎？約會地點很重要哦～

為什么談戀愛的人都喜歡在黑暗的地方哪？

1、黑暗效應會讓男女的戒備心變低，親密感增加

黑暗效應是指，在一個光線較暗的場所，約會雙方會因為彼此間看不清對方的臉，而減少戒備感同時產生安全感。這樣一來，彼此間產生親近的可能就會遠遠高于光線比較亮的場所。男女之所以會去黑暗處約會，主要是為了通過降低光線而消除彼此之間的戒備感，提高雙方親密接觸的可能。這樣一來，彼此間就更容易進行深入交流。

2、黑暗處更能激發人類的荷爾蒙

在人類社會中，許多美好的事物都是在黑暗處發生的。比如去電影院看電影、燭光晚餐、洞房花燭等等。黑暗容易給人產生一種心理上的刺激，它更能激發人類大腦中的荷爾蒙。同時，黑暗可以營造出一種緊張、刺激而又浪漫的氣氛。人們在黑暗環境的襯托下，視覺效應會在大腦中產生一種對美好的幻想，在光線較弱的環境下，我們看到對方的臉也比白天看得更加唯美和有魅力，這樣一來，黑暗中的情侶就會顯得更加有魅力。

總的來說，黑暗效應會讓約會中的男女戒備感貶低、親密感增加。同時，黑暗的緊張、刺激和浪漫的氣氛，也會激發出情侶間的荷爾蒙，從而讓彼此的心情更加愉悅。

黑暗效應是什么？

在光線比較暗的場所，約會雙方彼此看不清對方表情，就很容易減少戒備感而產生安全感。在這種情況下，彼此產生親近的可能性就會遠遠高于光線比較亮的場所。心理學家將這種現象稱之為黑暗效應。

黑暗效應的出現往往和戀愛有關。在日常生活中，對于剛剛確定關系的情侶來說，去電影院看電影絕對是約會的最佳選擇之一。因為在光線比較暗的場所，雙方彼此看不太清對方的表情，戒備更少，彼此產生親近的可能性會遠遠高于光線比較亮的場所。

知道了什么是黑暗效應，那么它的出現是有哪些原因呢!黑暗的環境有事會給人一種很恐怖的感覺，但是黑夜的空間也讓人有了一層偽裝的空間，也不用擔心如同白天一般在意行為細節而導致產生的距離感，這時候能夠展示自己的另一面。在與他人交談時也不會顧慮太多更加有利于與他人交談。在出現這種情況下人們就把它稱為黑暗效應。

光線會影響人的情緒和行為。英國《每日郵報》報道，美國《消費心理學雜志》刊登一項新研究發現，人的情感反應在較強燈光下更激烈，在光線較暗環境中，人更溫和。如果夫妻交談前調暗燈光，那么吵架幾率就會大大降低。

在正常情況下，一般的人都能根據對方和外界條件來決定自己應該掏出多少心里話，特別是對還不十分了解但又愿意繼續交往的人，既有一種戒備感，又會自然而然地把自己好的方面盡量展示出來，把自己弱點和缺點盡量隱藏起來。因此，這時雙方就相對難以溝通。而黑暗登場，對方感官失效后，自己便沒了危險，不需要偽裝，表情不需要安排，自然而然的自我流露；而自己的感官失效后，人就會變得脆弱而敏感，傾向于在黑暗中抓住同伴的安全感，這種吸附性非常強。所以說，黑暗效應就產生了。

心理學家表示，黑暗效應還可以解釋為什么在燈光昏暗的酒吧和舞廳，陌生人之間比在普通場合更容易相互認識，甚至產生戀情。原因是，太明亮的光線會令人難以放松，從而提高警惕性和戒備心。

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