中國摔跤最最厲害的應該是張三豐，其前無古人后無來者，他創立的態極能借力打力，急事，世界上最厲害的大力士也摔不贏他。

姚紅剛是第一位以傳統中國式摔跤背景參與綜合格斗賽事的選手。在轉戰綜合格斗賽之前，姚紅剛在摔跤比賽中就擁有47勝8負的出色紀錄，更贏取過數項冠軍頭銜，包括了北京中國摔跤賽冠軍、河北省摔跤賽冠軍及全國摔跤賽冠軍等等。現為「拳天下搏擊俱樂部」的成員之一，姚紅剛在教練Ruy Menezes的指導下集中提升打擊及降服的技術，并成功晉身為中國最有前途的雛量級選手之一。另外，他還曾在多家專業俱樂部擔任教練，教巴西柔術、摔跤、泰拳、MMA，有著豐富的教課經驗。

姚紅剛具有出神入化的摔跤技術和令人恐怖的柔術降服技術，另外在站立格斗中，他還能以重拳和重腿出擊，使他輕易主導比賽并贏得勝利。姚紅剛曾取得過中國跤的世界冠軍、武林傳奇亞太地區中國首條金腰帶等重要比賽，下一個目標直指UFC，甚至世界冠軍。作為北漂一員，姚紅剛為了生計，一直處于半工半練狀態，但艱辛和痛苦并沒有磨滅他習武的夢想，從2009開始，姚紅剛正式接受MMA訓練。他憑借自己頑強的毅力、堅強的斗志、出色的悟性，在名師的指導下進行高強度訓練，加上自己出色的摔跤底子，已經成為中國MMA界的領軍人物之一。他在職業戰績上經驗豐富，參加過國內外各種MMA重大賽事，2012年曾代表中國參加綜合格斗雙料世界冠軍決賽。姚紅剛為人低調，謙虛謹慎，忠厚踏實，他的為人在中國MMA界和摔跤界有口皆碑。

國際自由跤也就是wwe那種的，就是一種另類的健美展示，其實招數上都是傷敵一千自損八百的，更別提要打街架了。古典跤也就是角力，比賽時不許抓衣服、不準用手和腿進攻對方的下肢，只許用手臂抱頭、頸、軀干和上肢，所以簡單的說就是叉架。柔道柔術則以地面技術見長，也許在ufc那樣的擂臺很吃的開，但是打架就費勁了。

最后就是中國跤了，分成北平跤，保定快跤，天津跤，北平跤就是當初滿洲八旗打仗時主要練得東西，主要就是力破和巧破的運用，多人的場面很合適。保定快跤顧名思義，就是快打快摔，瞬間抓破綻，很適合打架用。天津跤則介于兩者之間，作非常的粗野、剛猛、自然，我記得當初四大張中有一位還摔死過狗熊的，用來打擂臺那是最合適不過了。

但是注意，不能光練摔跤，不管你練哪個都不行，不然頂多是打打擂臺，拳和跤是要相輔相成的，這樣配合起來才能用的好用的巧。

WWE首位中國女將李霞近況如何？

WWE，是美國職業摔角聯盟。摔角不等同于摔跤，摔角，是一項體育娛樂項目。其劇情、勝負都是事先已經安排好的，類似于電影的劇本。

我們文章的主人公，是WWE首位中國女將李霞。

李霞來自于中國重慶，是地地道道的幺妹兒。從小就喜歡武術的她，曾參加WWE在中國地區的海選，憑借著不俗的個人能力以及遠超常人的韌性，李霞成為WWE的一員。初到美國時，李霞的出場機會很少。再加上她的英語能力和摔角實力都很一般，李霞沉淀了很長一段時間。

曾經，李霞并不被看好。很多人認為摔角應該是男人的運動，李霞作為一介女子，很難駕馭這個角色。可事實是，李霞堅持下來了。英語能力差，李霞就花時間學。摔角，同樣如此。最終，李霞熬了過來。

李霞的賽場形象，非常剽悍。身材健碩的她，一襲火舞造型，令人印象深刻。近段時間，李霞在WWE賽場的出鏡率越來越高，她的戲份以及劇情，也越來越豐富。

這是李霞努力得來的結果。在李霞的背后，是龐大的中國市場，WWE也深知這個道理。值得一提的是，李霞的大腿紋身，儼然成為了她的標志之一。如今的李霞，已經在WWE站穩了腳跟，她的摔角實力，也得到了一眾名宿的認可。然而，很多人只看到李霞光彩照人的一面，殊不知她究竟付出了多少努力。

從她在社媒發布的動態來看，李霞春節都沒有回家，只身一人留在美國。她的日常生活也很簡單，訓練、訓練還是訓練。能夠有如今的成就，這一切，都是李霞用努力換來的，加油，重慶幺妹兒！

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