網(wǎng)站小編空城舊憶據(jù)網(wǎng)絡(luò)最新關(guān)于“中國(guó)最帥瑜伽老師（中國(guó)瑜伽大師男）”報(bào)道資料整理發(fā)布相關(guān)事件細(xì)節(jié)！本文目錄一覽：

1、饒秋玉瑜伽怎么樣 2、拆解：迷羅元瑜伽 #30天成長(zhǎng)計(jì)劃# 3、有名的瑜伽師有哪些？ 4、張蕙蘭 還活著么？ 5、迷羅的個(gè)人經(jīng)歷 饒秋玉瑜伽怎么樣

饒秋玉瑜伽很不錯(cuò)。

介紹：饒秋玉老師擅長(zhǎng)艾楊格瑜伽，國(guó)際瑜伽聯(lián)盟(歐聯(lián)) 的成員和美國(guó)瑜伽聯(lián)盟的在冊(cè)資深教練，連續(xù)6年到印度從師，是第一個(gè)在他教室里練二級(jí)的中國(guó)人(大陸)，也是第一位被阿努薩拉瑜伽授權(quán)的中國(guó)教練（大陸）。

Sherri饒秋玉是梵音瑜伽創(chuàng)辦人和教學(xué)總監(jiān)，2002年開始練習(xí)哈他瑜伽,是國(guó)際瑜伽聯(lián)盟(歐聯(lián))的成員和美國(guó)瑜伽聯(lián)盟的在冊(cè)資深教練。2005年創(chuàng)立了北京瑜伽,后改名為梵音瑜伽。如今她在北京成功地經(jīng)營(yíng)兩個(gè)瑜伽會(huì)館和一個(gè)瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)校

她帶領(lǐng)梵音優(yōu)秀的教學(xué)團(tuán)隊(duì)不斷進(jìn)步，邀請(qǐng)國(guó)際著名瑜伽大師來(lái)館培訓(xùn)，提高自己和團(tuán)隊(duì)的專業(yè)水平，她的課堂既細(xì)致又深刻還很有趣味性。先進(jìn)和實(shí)用的教學(xué)技巧迅速使梵音成為全國(guó)最成功的一家教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，她的學(xué)員現(xiàn)已遍布全國(guó)各地。

自從迷上練瑜伽，整個(gè)人從內(nèi)到外都舒服了?！贝迕駞庆o說(shuō)，過(guò)去閑暇時(shí)，村民們要么選擇呆在家里看電視，要么就約上親朋好友打牌，現(xiàn)在練瑜珈，讓大家休閑更健康。

[img]拆解：迷羅元瑜伽 #30天成長(zhǎng)計(jì)劃#

? ? ? ? 對(duì)于養(yǎng)生的話題，隨著年齡的增長(zhǎng)總是會(huì)多多少少給予關(guān)注，特別上了年紀(jì)疾病開始有意無(wú)意來(lái)到身邊，人們對(duì)自己的健康開始重視?，F(xiàn)在的社會(huì)對(duì)老年人又特別關(guān)心，推出了很多如：萬(wàn)家燈火，養(yǎng)生講座，養(yǎng)生堂等優(yōu)秀的健康養(yǎng)生節(jié)目，讓人們健康意識(shí)在外界的引導(dǎo)下不斷增強(qiáng)。這一位京城年輕帥氣瑜伽老師——迷羅就是我在養(yǎng)生節(jié)目中認(rèn)識(shí)的。

看看圖片上迷羅的照片，有沒(méi)有被他給怔??？年輕、帥氣、氣宇軒昂的樣子。

? ? ? 迷羅老師生在中醫(yī)世家，師從國(guó)家級(jí)名醫(yī)張鐵敏老師及國(guó)際自然療法專家，有著濃厚的中醫(yī)底蘊(yùn)及專業(yè)的瑜伽養(yǎng)生知識(shí)，并在此基礎(chǔ)上運(yùn)用皇帝內(nèi)經(jīng)結(jié)合中醫(yī)理論與瑜伽養(yǎng)生創(chuàng)辦了“元瑜伽”訓(xùn)練體系。被譽(yù)為“中醫(yī)養(yǎng)生瑜伽第一人”。

一、變身達(dá)人：

1、他是一個(gè)作家，著有最有名的暢銷書：

《24節(jié)氣養(yǎng)生法》 ? 《瑜伽養(yǎng)生大智慧》 ? 《向老天爺要健康》

2、他是一個(gè)撰稿人，國(guó)內(nèi)數(shù)十家健康報(bào)有他的專欄。也是香港《中華醫(yī)緣》特約專欄老師。

3、他是熱心公益的老師，愿意用自己的知識(shí)傳播健康與養(yǎng)生的方法，讓老百姓受益。他的視屏講座有：

旅游衛(wèi)視《美麗俏佳人》、湖南衛(wèi)視《百科全說(shuō)》、深圳衛(wèi)視《天天養(yǎng)生》、河南衛(wèi)視《國(guó)醫(yī)堂》、貴州衛(wèi)視《養(yǎng)生》等

二、 結(jié)緣瑜伽

? ? ? 迷羅是一個(gè)早產(chǎn)兒，小時(shí)候的他由于早產(chǎn)先天不足，因此自小身體很差，后來(lái)一次高燒引起了心肌炎，身體就更加羸弱。為了使他的身體強(qiáng)健起來(lái)，家人讓他拜師學(xué)武藝，而師傅知道他心臟不好后就不再教他武術(shù)轉(zhuǎn)為讓他學(xué)習(xí)動(dòng)作輕柔、修身養(yǎng)心的瑜伽。而有幸的是這位師傅對(duì)中醫(yī)造詣?lì)H深，迷羅便跟著他開始學(xué)習(xí)中醫(yī)。跟著師傅研習(xí)瑜伽和中醫(yī)后，迷羅的身體好了起來(lái)。這也奠定了他后來(lái)創(chuàng)辦了“元瑜伽”訓(xùn)練體系的基礎(chǔ)。

三、創(chuàng)新理念

? ? ? ? 由于自己的切身體會(huì)，迷羅對(duì)中醫(yī)產(chǎn)生了濃厚的興趣加上瑜伽練習(xí)的修身養(yǎng)性作用，隨著年齡的增長(zhǎng)知識(shí)的完善讓，他的身心發(fā)生了很大的變化，有了“如何將中西醫(yī)相結(jié)合，用簡(jiǎn)單的方法把養(yǎng)生的觀念傳播出去”的想法。年輕的他有了創(chuàng)新的思路，根據(jù)自己從小學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)與感悟，他創(chuàng)辦了一個(gè)訓(xùn)練體系并起了一個(gè)名字：元瑜伽。顧名思義，元即元?dú)?，元瑜伽即養(yǎng)元的瑜伽。

? ? ? ? ? 元，在我們兩千年歷史文化中有著特別的意義，我們古代的太極中的陰陽(yáng)和合也是如此，元也可以稱之為能量，于人而言，元?dú)猹q如樹之根，如果樹的根壞掉了，這棵樹就會(huì)逐漸枯萎死亡。養(yǎng)生的關(guān)鍵就是養(yǎng)人的元?dú)?，人的能量?/p>

? ? ? ? ?“天地人和，一元?dú)獬?。返樸，歸真。” 這是迷羅所推崇的，也是他自己來(lái)實(shí)踐修行的主旨。元瑜伽不是一種鍛煉方式，而是一種健康的活法。

有名的瑜伽師有哪些？

1、“中國(guó)瑜伽之母”張蕙蘭

2、中國(guó)最美的瑜伽師 王瑗 被時(shí)尚界評(píng)為“中國(guó)最美麗的瑜伽師”從事瑜伽教學(xué)近8年 3、李曉鐘是當(dāng)今把流瑜伽、阿師湯伽瑜伽、艾楊格瑜伽帶入中國(guó)教授的第一人

張蕙蘭 還活著么？

還活著只是不上電視了吧

張蕙蘭生長(zhǎng)于香港，當(dāng)她只有17歲時(shí)，就開始認(rèn)真探討和習(xí)練瑜伽。

在了解到電視傳媒對(duì)瑜伽推廣的重要性后。蕙蘭便開始著手一項(xiàng)艱巨的工作——制作世界一流的瑜伽電視系列節(jié)目。1985年通過(guò)中央電視臺(tái)，張蕙蘭和瑜伽走入了千家萬(wàn)戶。深入了成萬(wàn)上億人的心中，瑜伽就此深受人民的喜愛。蕙蘭也就成為中國(guó)大陸家喻戶曉的傳奇人物。15年來(lái)，“蕙蘭瑜伽系列”從未間斷播放。

上個(gè)世紀(jì)90年代，張蕙蘭開始聞名于西方，因?yàn)槲鞣饺俗⒁獾睫ヌm瑜伽那與眾不同、獨(dú)一無(wú)二和親切熱忱的傳授方式，于是從1998年起，通過(guò)PBS電視網(wǎng)在全美各地播出，使她的瑜伽電視系列成了推動(dòng)美國(guó)和西方現(xiàn)代瑜伽熱潮的一股主流。

今天，蕙蘭的DVD、音樂(lè)CD、得獎(jiǎng)的瑜伽節(jié)目還有書籍，都受到數(shù)百萬(wàn)人的喜愛。進(jìn)而使她成為當(dāng)今（那就不是還活著嘛~）世上最受尊敬和名氣響亮的瑜伽老師之一。

這位被老百姓很親切地稱為當(dāng)代中國(guó)“瑜伽之母”的張蕙蘭，又為中國(guó)人民推出了最新的獻(xiàn)禮：精美實(shí)用、賞心悅目的《瑜伽的贈(zèng)予》。這書的出版時(shí)間是2007-4-1

迷羅的個(gè)人經(jīng)歷

國(guó)內(nèi)知名瑜伽和養(yǎng)生導(dǎo)師，著有暢銷書《24節(jié)氣養(yǎng)生法》《瑜伽養(yǎng)生大智慧》《向老天爺要健康》等，對(duì)中醫(yī)絕學(xué)和瑜伽養(yǎng)生有獨(dú)到的見解和領(lǐng)悟，并在教學(xué)中將二者融會(huì)貫通，總結(jié)出了以醫(yī)學(xué)養(yǎng)生理論指導(dǎo)瑜伽練習(xí)的訓(xùn)練體系，定名為“元瑜伽”，被譽(yù)為“中醫(yī)養(yǎng)生瑜伽第一人”。并在國(guó)內(nèi)外培養(yǎng)了上千名優(yōu)秀的瑜伽老師。

為國(guó)內(nèi)幾十家報(bào)刊如健康時(shí)報(bào)、家庭保健等健康類刊物撰稿。香港《中華醫(yī)緣》特約專欄老師。舉辦了數(shù)百場(chǎng)的公益講座，普及健康理念與養(yǎng)生方法。他曾做客旅游衛(wèi)視《美麗俏佳人》 、湖南衛(wèi)視《百科全說(shuō)》 、深圳衛(wèi)視《天天養(yǎng)生》、重慶衛(wèi)視《愛尚健康》、貴州衛(wèi)視《養(yǎng)生》、河北衛(wèi)視《健康56點(diǎn)》、河南衛(wèi)視《國(guó)醫(yī)堂》、北京臺(tái)《快樂(lè)健身一籮筐》、北京廣播、馬來(lái)西亞電視臺(tái)等等各大頻道講解瑜伽養(yǎng)生。

瑜伽養(yǎng)元

人們給迷羅的頭銜是“京城最帥瑜伽導(dǎo)師”，平日里，剛過(guò)而立之年的他看上去更像是一個(gè)時(shí)尚型男，掩不住的是眉宇之間的英氣。人們經(jīng)?？吹剿碇灰u中式服裝打扮，以養(yǎng)生專家的身份，出現(xiàn)在電視機(jī)的鏡頭前。迷羅出身于中醫(yī)世家，自幼家人便讓他開始研習(xí)國(guó)學(xué)。一手漂亮的書法和國(guó)畫自然是不在話下，至于國(guó)學(xué)經(jīng)典《弟子規(guī)》、《道德經(jīng)》等，更是他從小便日日研讀的書籍。

國(guó)學(xué)的研習(xí)使迷羅對(duì)中醫(yī)的理解更加深入、透徹。在迷羅看來(lái)，中醫(yī)不僅僅是一門醫(yī)學(xué)，它屬于國(guó)學(xué)的一部分?！昂芏嘀嗅t(yī)的經(jīng)典，包括《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《傷寒雜病論》、《難經(jīng)》、《神農(nóng)本草經(jīng)》，都是古時(shí)候的醫(yī)藥經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。需要有國(guó)學(xué)的功底，才能夠把它們研究深透。”因此，在迷羅的課堂上，最基本的一門課程便是研習(xí)《黃帝內(nèi)經(jīng)》等古著經(jīng)典，“這是養(yǎng)生入門的基礎(chǔ)，也是每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)習(xí)的中國(guó)傳統(tǒng)文化?！?/p>

在迷羅看來(lái)，養(yǎng)生能將疾病扼殺于萌芽之前?！叭藗兌加凶晕爷熡祻?fù)的能力，中醫(yī)的治療正是調(diào)動(dòng)自我內(nèi)在的療愈能力。通過(guò)中醫(yī)的調(diào)理，把內(nèi)在的身體正氣養(yǎng)足，就可以對(duì)付各種疾病?！痹诩亦l(xiāng)，迷羅的家族是當(dāng)?shù)赜忻拈L(zhǎng)壽世家——他家中老人們的平均年齡都在90歲以上。迷羅的姥爺便是一位老中醫(yī)，家中的老人們大多都懂中醫(yī)，平時(shí)也特別注重養(yǎng)生，體質(zhì)非常好。在這樣的環(huán)境里耳濡目染，迷羅也逐漸愛上了中醫(yī)。

元瑜伽的養(yǎng)生之道

雖然早早地接觸到了中醫(yī)，但迷羅對(duì)于中醫(yī)仍是一知半解，懵懵懂懂。真正開始摸到中醫(yī)入門，還源于迷羅小時(shí)候得過(guò)的一場(chǎng)大病。迷羅是早產(chǎn)兒，自幼身體便非常孱弱。而小時(shí)候，又因一次高燒引發(fā)了心肌炎，讓他的身體變得更加糟糕。為了使迷羅有強(qiáng)健的體魄，家人便讓他拜了當(dāng)?shù)赜忻麣獾囊晃粠煾祵W(xué)習(xí)武術(shù)。

師傅見迷羅心臟不好，便不再教他武術(shù)，而讓他轉(zhuǎn)向?qū)W習(xí)動(dòng)作輕柔、修身養(yǎng)心的瑜伽。另一方面，師傅對(duì)中醫(yī)造詣?lì)H深，迷羅便跟著他學(xué)習(xí)中醫(yī)之道，“從小，師傅就給我講中醫(yī)的道理，我給師傅搗藥、配各種藥丸，他給鄉(xiāng)親們看病的時(shí)候，我就在一旁跟著學(xué)?！备S師傅研習(xí)瑜伽和中醫(yī)后，迷羅的身體好了起來(lái)——各項(xiàng)身體指標(biāo)逐漸在改善，早搏、心律不齊等心臟問(wèn)題也都迎刃而解?！吧眢w不好的時(shí)候，每個(gè)月都得感冒一次?；仡^看看這五年來(lái)，我連感冒都沒(méi)有再得過(guò)?！?/p>

很多人不能理解，迷羅這樣的年輕人，為什么會(huì)愛上中醫(yī)這種傳統(tǒng)而古老的職業(yè)？迷羅笑說(shuō)自己并非另類，只是中醫(yī)世家的氛圍影響了自己。雖然身為教師的母親并未繼承姥爺?shù)囊吕彛龑W(xué)醫(yī)的期望寄托在迷羅的身上。本就對(duì)中醫(yī)很感興趣的迷羅，在父母的支持下，一步一步走上了自己的中醫(yī)之路。

“以前總覺得中醫(yī)就是拿草藥看病，但現(xiàn)在我認(rèn)為中醫(yī)是一門更加超前的醫(yī)學(xué)。”有了師傅的言傳身教，迷羅的中醫(yī)之路豁然開朗。上了大學(xué)，迷羅開始接受更為系統(tǒng)的中醫(yī)學(xué)習(xí)。由于專業(yè)是中西醫(yī)結(jié)合，迷羅接觸到了很多國(guó)家級(jí)的名醫(yī)，也中西融合地平衡了自己的知識(shí)體系。迷羅坦言，學(xué)習(xí)了系統(tǒng)醫(yī)術(shù)之后，自己對(duì)中醫(yī)的概念發(fā)生了很大的變化?！皬默F(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看，很難解釋諸如經(jīng)絡(luò)、氣血這樣的說(shuō)法，但這并不是迷信。要更深入的了解中醫(yī)的奧妙，必須更好地去學(xué)習(xí)、去挖掘?！泵粤_說(shuō)。

如何將中醫(yī)發(fā)揚(yáng)光大，同時(shí)推廣養(yǎng)生的理念？迷羅的答案是，改良。二十多年的中醫(yī)研習(xí)和瑜伽訓(xùn)練，讓迷羅發(fā)現(xiàn)了當(dāng)中的聯(lián)系。于是，他試圖把中醫(yī)和瑜伽結(jié)合到一起，以期達(dá)到養(yǎng)生的目的。他給自己這個(gè)天馬行空的“創(chuàng)造”起了一個(gè)名字：元瑜伽。顧名思義，元即元?dú)?，元瑜伽即養(yǎng)元的瑜伽?！霸?dú)饪梢灾复覀兊幕灸芰?。如果處于元?dú)獬渥愕臓顟B(tài)，那么我們的精氣神就會(huì)很好?！泵粤_介紹，中醫(yī)古書中有記載，于人而言，元?dú)猹q如樹之根。“如果樹的根壞掉了，這棵樹就會(huì)逐漸枯萎死亡?！泵粤_所做的，便是借用瑜伽的練習(xí)姿勢(shì)和氣息調(diào)節(jié)以養(yǎng)元?dú)?，同時(shí)配合中醫(yī)，將養(yǎng)生學(xué)滲透到生活的各方各面。

“天地人和，一元?dú)獬伞７禈悖瑲w真。”在迷羅看來(lái)，元瑜伽不是一種鍛煉方式，而是一種健康的活法。和普通瑜伽相比，元瑜伽的獨(dú)特之處，在于它用中醫(yī)來(lái)指導(dǎo)、按照二十四個(gè)節(jié)氣的變化來(lái)養(yǎng)生：在迷羅的字典中，“養(yǎng)生”即養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，在這個(gè)詞背后，涵蓋的是飲食習(xí)慣、經(jīng)絡(luò)穴位、乃至于瑜伽動(dòng)作的相互配合?！爸劣谠べび?xùn)練的時(shí)間和頻率都是無(wú)限制的，因?yàn)樗苯尤谌朐谏钪?。哪怕你在等公交地鐵的時(shí)候，也可以配合著呼吸抬抬腳跟，促進(jìn)腿的血液循環(huán)之余，還能減輕心臟的負(fù)擔(dān)和壓力。”

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