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1、曾被譽為中國喬丹的胡衛東，如今他的現狀如何？ 2、牛人解鎖72種投籃姿勢，你看到第幾個按耐不住了 3、四川2歲多萌娃小布丁花式投籃引關注，你當時為了一件事有多拼過？ 4、打籃球的花樣上籃有什么？投籃怎么才會準？ 5、籃球花式投籃第一秘訣是什么 6、誰知道關于籃球的一些花式比如投籃和心得求教→_→ 曾被譽為中國喬丹的胡衛東，如今他的現狀如何？

中國籃球界歷史地位前三名的存在不亞于姚明，但與易建聯相比沒有NBA經驗，但有國家隊的優勢。從1992年到2012年參加中國男子籃球世界大賽，胡衛東總得分第二(第一名是姚明)，總籃板球第八，總助攻第二(第一名是劉偉)，如果拿走第一名，換算成效率，胡衛東也僅次于姚明。

從數字上看，胡衛東全面威風凜凜，實際作用也僅次于姚明。作為姚明前隊長，他曾兩次帶領中國男子籃球隊進軍世界大賽八強(94年世錦賽96奧運會)，作為核心人物獲得第一名，決絕。

在亞洲賽場上，亞洲全明星賽MVP、亞洲錦標賽MVP、非黃金一代其他人都可以跟隨。(事實上，當時認真看老男子籃球比賽的人都應該清楚，胡衛東不僅是得分卡，而且是真正組織的核心。

與NBA球隊球星的交集，胡衛東奧運會面對皮蓬，熱身賽為稚嫩的科比獲得30分。傳說性不會比王治勛熱身賽封面差。(王治九封蓋在鳳凰熱身賽而不是奧運會上)曾兩次獲得NBA短合同。雖然沒有前進，但在當時的時代也是難得的。

CBA胡衛東的表現備受爭議。受球隊戰績影響，從未獲得過總冠軍，但遺憾的是，兩次MVP(自CBA以來的第一次MVP)、世紀末賽季得分王、三分王、第二名、助攻王、數據統計都排在前20位，籃協突然修改規則，沒有得到MVP(受益者王齊)。官方名譽的CBA? 10年最高也給了劉玉洞。但是在姚明的回憶中，他在CBA打球的那個時代，胡衛東仍然是中國籃球最好的球員。

PS: 2000年左右，看的籃球雜志上，國家隊選手采訪了中國籃球最好的選手，這是胡衛東。當時的名聲并不是中天地王治皇。這到目前為止還沒有找到確認資料，但我確信當時的同學和記憶絕對沒有錯。胡衛東不能被認為是勤奮的人。

從選手到教練，職業態度也受到了批評。但是，他不僅在國內外國體育場得分，進攻并搶走，還不能搶籃板球。(與麻將王侯衛東、SD中渾身散發天才的御王仙道很般配。)姚明橫空出世前，胡衛東是中國籃球最悲壯的球員。成為傳說的黃金一代中最閃耀的選手。在同時代選手中經常被用作與他相比的劉玉東，外號的前身，這是對劉玉東戰績和斗志的肯定。胡衛東的外號是中國喬丹，強調他獨奏的氣質和才能。

[img]牛人解鎖72種投籃姿勢，你看到第幾個按耐不住了

我認為最有力的投籃方法就是2個手拿著往前投，而籃球界卻偏偏流行這種什么單手托投，我試過很多次，那種姿勢，感覺就發不出力，完全沒有雙手拿著往前投準。我認為NBA這些人如果不被誤導，用他們最原始最舒服的姿勢去投籃絕對不會選這種姿勢，籃球水平也更高，只是他們一進去就被誤導，被教練死拉這練這種姿勢，一個跟一個跟風就發展成了這種姿勢。也成為了籃球專業的一種審美標準。

四川2歲多萌娃小布丁花式投籃引關注，你當時為了一件事有多拼過？

我當時為了得到年級第一，非常的拼命。每天天不亮就起床看書。到很晚才去睡覺。每天都非常的用功。

打籃球的花樣上籃有什么？投籃怎么才會準？

【打籃球的花樣上籃】主要有以下4種：

歐洲步：第一步和第二步分別邁向兩個不同的方向（“閃電俠”韋德和“妖刀”吉諾比利的最愛）

單手背后假傳：第一步的同時用上籃手扣住籃球做背后傳球的假動作（隆多的絕招）

單手頭上回環：第一步的同時將球從身體的一側，經由防守人的頭上繞到另一側（韋德的絕招）

背后繞球上籃：就是動作2的變化版，把假傳的動作變成背后繞球，由一只手繞到另一只手來完成上籃

上籃過程中基本就這些了，其他的是騰空之后的花活，例如拉桿、胯下等等，這些動作需要很強的滯空和腰腹力量同時配合良好的手感才能做的出來，需要加強腹肌和腿部肌肉的鍛煉，因為是空中動作，所以上肢力量也要夠。

【投籃更準（提高投籃命中率）的方法】主要有以下5種：

擺正投籃姿勢：正規的投籃姿勢是提高投籃命中率的關鍵，因此一定要擺正自己手型，協調好身體的重心。一般來說，持球時右手為主，左手為輔（習慣用左手人相反）。投球時可跳起，但仍要擺正身體正直，重心平穩。只有練好正確姿勢，投籃命中率才能上去。

掌握投籃力度和方向：投球時還要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向。右手力度要根據你投球位置離籃筐的遠近而定，投球時，手掌要撥一下球，讓籃球在空中有些回旋，這樣命中率比較高。投出球后右手手臂要伸直。還要掌握好左手的輔助作用，控制好球的運行方向，要朝著籃筐正前方投出。投球時盡量把球往高投，這很像數學里的拋物線，時間長了就會找到同一個落點，即籃筐。這樣投籃命中率會提高很多。

找準投籃時機：籃球比賽場上緊張激烈，你想輕輕松松的投籃是不可能的，這就要求投籃者找準投籃時機。盡量選擇有空檔的時候果斷出手，避免有人嚴防死守時還勉強投球。有時候你遠投手感不好，可以試著突破上籃，增加手感的同時也提高了命中率。

多加練習投籃，掌握練習方法：熟能生巧，想提高命中率還是得多練習投籃。每天給自己定一個量，要在不同的位置投多少球。不能只是自己練習，還要多和高人打比賽，在激烈的對抗中才能練好投籃。

時刻相信自己：投籃時很重要的一點是充滿自信，要果斷的投球，按照標準姿勢，相投就投，不要害怕投失，沒有誰的籃球命中率總是百分百。相信自己，敢于投籃，你就能贏得勝利，也能提高自己命中率。

籃球花式投籃第一秘訣是什么

籃球花式投籃第一秘訣是快速行進過人。

1、快速行進要過人，當然追求的是變化速度與方向。而變化速度就是急停再走，變化方向就是前進方向的改變，這兩種動作最重要的關鍵都在于腿部肌力是否充足、雙

腳是否彎曲。 第一談的是要如何急停的技術，首先要了解的是，假如腳后跟與前腳掌、小腿、大腿等四部分肌力不足，在某種程度的速度下你是急停不住的。

2、其次談到雙腳放松、彎曲，其實在急停前，或者應該說腳后跟與前腳掌、小腿、大腿等四部分要用力前，這四個部位器官應該先放松，讓你的前進速度先減慢，如此才能在后續動作中使勁用力，這是人體肌肉收縮的自然拮抗作用。

3、也就是要急停的步驟、動作要領依序是，減速，然后腳后跟與前腳掌、小腿、大腿等四部分器官先放松，接著小腿稍微用力、腳后跟再用力頂住地面、前腳掌用力的完全著地貼住地面、小腿最后用力不動、大腿緩沖持續前進之力并稍微用力、此時大腿與小腿成彎曲狀、身體重心順勢降低而讓你動作完全停止，成為急停。 要急停腳后跟先停住，前腳掌再停、小腿用力后大腿再用力。

誰知道關于籃球的一些花式比如投籃和心得求教→_→

花式籃球投籃并不是很重要,以拋投為主(因為比較帥,也符合街頭范),要求就是出手要么快,要么突然,出手點越低越遠越好,可以去看看白巧克力的拋投視頻,相信會有幫助.花式籃球最賞心悅目的是令人眼花繚亂的運球和梅花間竹般的傳切配合,這些沒什么捷徑,只能是童子功+后天苦練,養成不看球的習慣,兩只手要練得一般靈活,我有個中學同學能在墻上運球,那叫一個猛~~

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