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1、肌肉女神陳瑩瑩為什么叫陳蝴蝶，說一個女生是蝴蝶是什么意思？ 2、中國第一個阿諾德賽的全場冠軍，她是如何創造女子健美歷史的？ 3、怎樣鍛煉才能讓自己身材和網紅宋昱欣的一樣性感？ 肌肉女神陳瑩瑩為什么叫陳蝴蝶，說一個女生是蝴蝶是什么意思？

現在有越來越多的年輕人開始喜歡上健美了，有著健美身材的女孩們現在逐漸成為了網友們欣賞的對象。在健美圈里，有著肌肉女神之稱的陳瑩瑩怕是無人不知無人不曉，95后的她現在在全網有著幾百萬的粉絲，青春靚麗的面容再加上魔鬼般的身材，給凡是看過她照片的人都留下了很深的印象。

陳瑩瑩走上健美這條路其實也是一個意外，1997年出生的她從小就非常喜歡舞蹈，后來她在大學期間學習的是臨床護理專業，想著畢業后從事醫護這個行業，其實這個時候的陳瑩瑩還是一個非常普通的女孩，她的身材也是屬于那種纖細型的，但是她覺得這種身材始終給不了自己足夠的安全感，于是她想到了健身，想讓自己更有力量一些。2017年，陳瑩瑩正在健身房訓練的時候，遇到了她人生中的伯樂，她的教練對她說，你的身材這么好，不如試著走職業健美這條路吧。就這樣，陳瑩瑩走上了專業健美的道路。陳瑩瑩憑借著天賦和自身的努力，讓自己變得越來越優秀，僅僅在2018年一年時間里，陳瑩瑩就拿下了8個健美比賽的冠軍，可想而知，她的健美身材是有多么完美了。而且她還有一個標準的蝴蝶型美背，所以很多網友直接稱呼她陳蝴蝶。

蝴蝶本是一種美麗的象征，而說女生是蝴蝶，其實這是一種比喻的說法，一是說明這個女生不僅能翩翩起舞、身體輕盈，而且很可愛、美麗，就像蝴蝶一樣。也可能是在夸獎女生會打扮，而男生都喜歡會打扮的女生。所以若是說一個女生是蝴蝶，不管是哪一個意思，說到底都是一種夸贊。

中國第一個阿諾德賽的全場冠軍，她是如何創造女子健美歷史的？

牟從，中國第一個阿諾德賽的全場冠軍，創造了中國女子健美的歷史！前些天火爆了中國健身圈，畢竟拿到這個獎項算是開創了中國女性健身健美事業中的巔峰！這是一個值得驕傲的事情，一個顏值和身材都俱佳的女神！

女神就是女神，看起來有沒有特別像二姐張昕藝有木有！除了顏值，最好看的還是這樣的好身材最迷人啦！作為女性，將自己的體脂率練得超低，這樣的好身材只有掌握科學的訓練方法和日復一日的堅持去健身房那個才能實現！

這樣的女神能不喜歡嗎？完美的S型身材，這樣的自己，也許是她最喜歡的狀態！畢竟只有對自己高標準嚴要求才能讓自己越來越優秀！女神都經常出入健身房的，想要和女神偶遇，去健身房就對了！

作為中國女性健美界的一顆星星，牟叢所獲得的榮譽不只是最近這次的冠軍，在此之前她已是知名的全國健身小姐、形體小姐、體育模特！但她從來沒有放棄過對自己更高要求的追求，一直都在努力堅持健身的路上！

這是她在獲獎后給自己粉絲的合照，她很感動的對喜愛她的粉絲說：仁恒沒有彩排，有夢想，追求夢想，事項夢想才是活著的意義，擇一事，終一生！這樣勵志而一直堅持努力的女神能讓人不愛嗎？不只是讓男生們驚嘆，讓很多妹子們都羨慕不已！

在阿諾德銅像身旁的拍照，想要成為阿諾德 施瓦辛格的人比比皆是，而牟叢女神已經成為最接近阿諾的中國女性，這樣的她從來都不缺少自信，有的只是讓她成為那個最完美的自己！作為一名女性，對健身一如既往的堅持和熱愛！不想成為大神都很難！

穿上休閑裝的自己也是超級酷炫的，一身硬朗的肌肉身材，扛著一把槍，但卻看著超級炫酷的！這樣的霸氣，是在一直不斷地健身舉鐵訓練中逐漸練出來的！這樣的她已經成為了那個最堅強最硬挺的自己！

她是中國第一個阿諾德賽的全場冠軍，創造了中國女子健美的歷史！在舞臺上綻放光彩，在臺下也可以光彩照人，顏值滿滿的女神，和貓咪一樣這么呆萌的女神，真是人見人愛！性格好，身材好，顏值高的女神就是這么棒！趕緊去健身房好好健身吧！

怎樣鍛煉才能讓自己身材和網紅宋昱欣的一樣性感？

好身材能獲得更多的關注，尤其是如今剛好是高顏值好身材當道的社會，如果你擁有好身材還擁有高顏值的話，那么會更容易發現生活的美。事實上，只要身材管理好了，顏值就不會太差勁。所以，進健身房鍛煉就是很多年輕人的選擇。 不過，亞洲人與歐美人有著體質上的差別，所以在健身方面可能需要付出更多的努力才能獲得一樣的成果。不過，健身這種事情只要你有去付出，那就一定會是越來越美好的狀態。一直堅持下去，超越歐美健美女性身材也是可以的！

今天我們要聊的就是來自中國的25歲健身女神，她因為肌肉而走紅，尤其是身材十分性感火辣，也被稱為是中國最健美的90后。在接觸健身之前，她也是一位非常普通的女孩子，是健身讓她重新發現了自我，成為人群中最閃亮的那一個。她的名字就叫做宋昱欣！ 宋昱欣出生于1994年，因為健身走紅。

2016年，宋昱欣在網上曬了一張五個美女的合照，照片立刻成為熱搜，因為五個健身美女都有非常好的身材，而宋昱欣站C位。長相甜美身材火辣性感的宋昱欣很快成為網友們關注的對象，那時候的宋昱欣才22歲，就已經有了線條漂亮的肌肉，實在讓人驚艷。 也是因為身上的肌肉漂亮，蜜桃臀格外顯眼，宋昱欣的宋紅絲毫不令人覺得意外。

宋昱欣曾經跟著男朋友鄧梓杭一起參加了《天天向上》這檔節目。 兩人都是健身達人，在一起之后被稱為健身鴛鴦。 在健身房中，鄧梓杭無疑就是帥哥級別的男生，身材顏值各方面都很不錯，但是宋昱欣也是十分優秀的健身達人，兩人在一起非常般配，

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