世界上最減肥的歌（世界上最減肥的歌曲有哪些）
xj
2023-04-22
抖音上最火的減肥舞兔子舞如下：
跳舞是可以減肥的，因為跳舞可以提高基礎代謝率，使體內脂肪迅速燃燒，達到燃脂，控制體重的作用。
跳舞不僅具有減肥的功效，還能促進心肺的功能，預防心血管疾病的發生，對身體有很多好處，是減肥最適宜的方法， 但是要注意適當的跳舞，運動過度會導致血糖水平降低，食欲大增，造成體內脂肪的堆積，引起肥胖。跳舞減肥要堅持且要適當的運動。
兔子舞是一個歌曲名稱。狹義兔子舞是指一種廣場的集體舞蹈，在跳舞時播放《Penguin's Game》作為背景音樂，然后大家前后用手扶著彼此，步調一致地跳舞。
跳兔子舞是一項運動，可以消耗機體多余的脂肪、熱量，從而達到減肥目的。對于多數人群，跳兔子舞期間適當控制飲食，促使機體消耗的熱量大于攝入的飲食熱量，便可在一定程度上增加減肥效果。
在跳兔子舞前，人群需做好熱身運動，防止機體突然運動而出現肌肉拉傷，甚至骨折等情況。跳兔子舞的時間、強度等應根據自身實際情況控制，避免過度勞累。同時，日常還可適當進行慢走、游泳、瑜伽、打羽毛球、騎自行車等，以消耗機體多余熱量、脂肪。
有哪些關于減肥的歌肥肥苦難之黑色幽默 《胖子情歌》“減不掉贅肉的我，總是眼睜睜看著女(男)友溜走。世界上苗條的人到處有，為何扔下我一個。為減肥少吃少喝，早就吃夠了飯菜無肉的苦。為減肥挨餓的人到處有，我只是其中一個。減肥要越減越勇，瘦身要堅定執著，每一個減肥的胖子得看透，瘦身就別怕肚空。找一個簡單的易行的速成的立竿見影的方式來告別煩悶，躲避豐盛的色香的味美的致命的佳肴來給我誘惑。肥胖的人那么多，苗條的沒有幾個。不如上個網聊個天找一個漂亮美眉(葛格)一起唱情歌，可是那煩人的惱人的嚇人的見光死讓我怎么活……” 自從《胖子情歌》開始在胖子世界中流行，我的身心就開始受到折磨，“牛肉誠好吃，雞腿味更好。若為減肥故，兩者皆可拋！”鑒于比恐韓癥更可怕的恐肥癥，我想，最好還是將我的減肥秘訣拿出和廣大親愛的胖友分享，以消滅世界之形體不平等……更多內容
以前胖現在瘦配合什么歌曲《看我七十二變》有點點沾邊
6首最適合減肥聽的歌,甩肉效果超棒! -
1. 《燃燒我的卡路里》——火箭少女 “拜拜 甜甜圈 珍珠奶茶方便面 火鍋米飯大盤雞 拿走拿走別客氣 拜拜 咖啡因 戒掉可樂戒油膩 沙發外賣玩游戲 別再熬夜
2. 《看我72變》——蔡依林 “什么正面側面背面 追求完美弧線愛現 如果腰圍再小一點 我的缺點變成優點” 這首《看我72變》,可以說是蔡依林
3. 《單身情歌》 “抓不住愛情的我
有一首女生唱的歌，歌詞里有不吃飯1、減肥敢死隊- 郭喬伊
來吧胖妹妹 最后的機會
來參加減肥敢死隊
寧可成魔鬼 不做楊貴妃
等不上時空輪回
哪里飄來的香味 拼命咽著口水
為何偏偏不以胖為美
鏡子里面那是誰 一座脂肪大堡壘
快做好戰斗準備
wuai~~
來吧減肥敢死隊 勇敢的玫瑰
不吃飯 不喝水
沒有路可退
來吧減肥敢死隊 特別的兇狠
扭斷腰 跑細腿
為了愛和美 愛和美
來吧肥仔肥妹 最后的機會
來參加減肥敢死隊
再挨一次苦 再受一次罪
就可以成功突圍
望著蘭蘭的天空 就像肚子一樣空
為了變成漂亮寶貝
面前擺著的美味 我的全部愛與恨
想想生命好殘忍
wuai~~
來吧減肥敢死隊 勇敢的玫瑰
不吃飯 不喝水
沒有路可退
來吧減肥敢死隊 特別的兇狠
扭斷腰 跑細腿
為了愛和美 愛和美
早上起來 迷迷瞪瞪 跌跌撞撞
秤體重 眼睛睜開一條縫 看不清
等看得清看得清 半秒之內就清醒
怎么還是三天以前的體重！
咳~ 這么多天的千辛萬苦又白費了
我的希望又一次被扼殺了
看著朋友們大吃小龍蝦
香就香唄 用得著那么夸張嗎
想想這世界真的十分不公平
有那么的多好吃的 我卻餓得不行
最恨有些人 牛的飯量牙簽的重量
細胳膊細腿有什么好得意的
減肥敢死隊 勇敢的玫瑰
不吃飯 不喝水
沒有路可退
來吧減肥敢死隊 特別的兇狠
扭斷腰 跑細腿
為了愛和美 愛和美
減肥敢死隊 勇敢的玫瑰
不吃飯 不喝水
沒有路可退
來吧減肥敢死隊 特別的兇狠
扭斷腰 跑細腿
為了愛和美 愛和美
2、鄧麗君：《心愛的娃娃》
我有一個泥巴做的娃娃
他不吃飯也不能夠說話
嘻嘻哈哈真像是個傻瓜
把媽媽糊里糊涂叫爸爸
可愛的娃娃
看到狗就怕
又要跳舞又要唱歌
洋娃娃咿呀咿呀
跳舞跳舞喲
我們大家和你一起玩耍
我來和你一起跳個恰恰 3、Hero-幸運星
總感覺你就在我的身旁
艷陽天仍感覺神清氣爽
腦海浮現出都是你 可愛的模樣
為了你我存在日夜幻想
不吃飯也不餓想看你一下
守在你家巷口打電話
下樓來的卻是你媽媽
就是愛等在那公車站牌
一大早 放學后 風雨都無阻
就為能見到你一面 蘋果般的笑臉
我世界出現你 不可思議
每一天每一夜 想的只有你
不想錯過掉每一秒的你
中毒的我的心
想到你就是一個開心
看到你就不暈 大雨也馬上放晴
你是顆幸運星 掛在我天空上閃耀
閃耀 綻放美麗
你是顆幸運星 藏在我心里頭閃耀
閃耀 充滿魔力
就是愛等在那公車站牌
一大早 放學后 風雨都無阻
就為能見到你一面 蘋果般的笑臉
我世界出現你 不可思議
每一天每一夜 想的只有你
不想錯過掉每一秒的你
中毒的我的心
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