網(wǎng)站小編空城舊憶據(jù)網(wǎng)絡(luò)最新關(guān)于“中國最漂亮老壽星（中國最漂亮老壽星圖片）”報道資料整理發(fā)布相關(guān)事件細節(jié)！本文目錄一覽：

1、中國最老的人是誰？ 2、中國最長壽的老人是誰？ 3、我國有史可查的最長壽的人是誰？你相信他的存在嗎？ 4、中國最長壽老人 5、中國最長壽的人 中國最老的人是誰？

經(jīng)過2個多月的申報、篩選、核實和專家評議，從各地推薦的175名百歲老人中，根據(jù)戶籍簿確認的出生時間，按年齡排序產(chǎn)生了截至9月1日健在的2009年中國十大壽星。2009年中國十大壽星平均年齡117.6歲，十位壽星都是跨越了三個世紀，經(jīng)歷了清朝、民國和新中國三個時代的歷史見證人。十大壽星居住地分布于5個?。▍^(qū)），其中新疆6名，海南、河南、湖南、云南各1名；男性6名，女性4名；維吾爾族6名，漢族2名，土家族1名，傈僳族1名。蟬聯(lián)中國十大壽星排行榜榜首的是新疆喀什的老壽星薩迪克·薩伍提，維吾爾族，生于1887年8月9日，今年122歲，現(xiàn)住喀什市澤普縣。十大壽星帶有共性的長壽秘訣主要有六條：一是飲食節(jié)制、不嗜煙酒、雜糧為主、不吃肥肉、喜吃魚蝦；二是起居規(guī)律、早睡早起、堅持午睡、很少吃藥、自我按摩；三是心胸寬闊、待人厚道、心態(tài)平和、知足常樂、與世無爭；四是勤勞好動、一生勞動、長期走路、以步代車、經(jīng)常鍛煉；五是家庭和睦、子女孝順、關(guān)系融洽、喜歡人來看他、不愿寂寞孤獨；六是遺傳基因，家族長壽、不刻意追求、凡事隨意、順其自然。除個人因素外，壽星能夠長壽，還受社會、氣候等外界因素的影響。

[img]中國最長壽的老人是誰？

羅美珍是中國最長壽老人，今年已127歲了，她吃不講究，煮什么就吃什么，最愛吃的是玉米煳，還有自己上山采來的雷公根、苦麻菜、野牡丹菜等野菜，還經(jīng)常到山邊的小溪去喝水。

我國有史可查的最長壽的人是誰？你相信他的存在嗎？

在民國初年的時候，一位老人自稱活了256歲，這件新聞一報，在當時的中國引起了轟動，因為在世界歷史上還沒有哪個人能夠活這么大的年紀。他就是李清云，他自稱公元1677年生人，一直活到了1933年，也就是從清朝康熙年間一直活到了民國時期，大約有256歲，據(jù)傳他娶過二十四位妻子，一生養(yǎng)育了180多個兒女。

我認為這件事是假的

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雖然我國傳說的老壽星非常多，但是李清云是我國唯一一個有史可查的老壽星，雖然還有很多人懷疑，但是卻給我們灌輸了一個最基本的養(yǎng)生理念，也讓我們深入了解了人體潛力究竟有多么巨大，我們希望李清云的奇跡是真實的，因為這意味著我們每個人都可以達到長壽的水平。

這個李清云的故事，很多人認為是假的，我個人也認為不是真的。在那個科學(xué)不發(fā)達的年代，謊報年齡，再杜撰一下經(jīng)歷，是很容易忽悠住一批人的。如果放到現(xiàn)在就很容易鑒別真?zhèn)瘟?，利用骨骼年齡測算法，能非常精確測定出一個人的年齡。

那么如何長壽呢？

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我認為要長壽必須是健康長壽，才會活著有質(zhì)量，無病痛。要健康長壽要具備以下方面要求。

1，要有養(yǎng)生保健意識。有意識才會付諸于行動。要從年輕的時候就要有保健意識，自已的身體自已愛護。

2，心態(tài)平衡，樂觀向上。樂觀地對待生活，保持良好的情緒，變消極情諸為積極情緒。一切順其自然，開創(chuàng)人生"第二春"。

3，檢測一下自已屬于哪種體質(zhì)，(如肥胖多屬痰濕體質(zhì))知道屬什么體質(zhì)才好對號養(yǎng)生保健和選擇運動項目健身。

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4，運動健身。運動是強健身體，延年益壽的基本條件。

5，合理膳食。①，控制總能量每餐八分飽。②，堅持低脂飲食。③，堅持低膽固醇飲食。④，適當攝入蛋白質(zhì)。⑤，多吃蔬菜，水果。⑥，戒煙限酒。⑦，堅持少鹽飲食。另外，除以上方面外，要長壽必須預(yù)防衰老，養(yǎng)生中的不熬夜也是關(guān)鍵，注意好生活要有規(guī)律。要健康長壽先天遺傳基因占一部分。盡量做到少生病和不生病。

長壽是每一個人的夢，怎樣才能長壽，這話是人類永遠的課題

首先要有長壽理念，其次是學(xué)習(xí)健康知識，只有不斷鞏固自己的身體健康才是長壽的保證，目前很多人都想健康長壽，但是不太注重生活細節(jié)，海吃大喝。很多病是吃出來的，管不住嘴也不想邁腿，其次要注重保健，應(yīng)是先保后健，增加內(nèi)部功能，增加免疫能力，增加代謝平衡。

在晚年生活中最好到管理完善仔細的養(yǎng)老機構(gòu)安度晚年，在精心科學(xué)的管理下才能達到長壽的目的。健康長壽是一個大課題內(nèi)容很多，單憑自己是無法實現(xiàn)的，需要別人來監(jiān)督管理才行。如果要實現(xiàn)健康長壽這一目的，建議到高端養(yǎng)老機構(gòu)去生活才能實現(xiàn)這一目標。

總之，人是否能長壽，這是很多朋友所關(guān)心的事情，一些朋友在生活中有很多不良的生活習(xí)慣，這些習(xí)慣如果不加以改正就會導(dǎo)致健康受損，帶來一些危險的疾病，讓人的壽命出現(xiàn)折損，因此想要長壽，在生活中一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才能使你得到健康長壽。

中國最長壽老人

中國最長壽者為來自新疆疏勒縣的128歲維族老人阿麗米罕·色依提，她的長壽秘訣是：永葆童心、歌聲不斷。

中國十大壽星，指中國老年學(xué)學(xué)會在北京發(fā)布的第七屆中國十大壽星排行榜。他們是：阿麗米罕·色依提、迪拉熱姆罕·蘇力坦、圖如普·艾麥提、田龍玉、打蘭彎、黃乜依、付素清、謝運貴、羅乜昌、曾張氏。

截至2018年6月30日，全國健在的百歲老人已達58789人，比2017年同期增加4623人，其中年齡最大的132歲。這是中國老年學(xué)學(xué)會21日在北京公布的統(tǒng)計數(shù)據(jù)。

長壽老人的相關(guān)說明

統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，百歲老人中女性數(shù)量明顯多于男性，占到總數(shù)的四分之三；居住在鄉(xiāng)村的明顯多于居住在城鎮(zhèn)的，占到總數(shù)的七成。百歲老人最多的三個省份是海南、廣西、安徽，增長最快的三個省份是河南、安徽、廣西。

中國老年學(xué)學(xué)會會長李本公分析指出，長壽老人普遍喜歡戶外活動，喜歡與人溝通交往，飲食結(jié)構(gòu)相對科學(xué)；同時，他們生活的地區(qū)也普遍呈現(xiàn)出生態(tài)環(huán)境優(yōu)良、長壽文化厚重、經(jīng)濟發(fā)展適度、社會事業(yè)協(xié)調(diào)等特征。

老年學(xué)學(xué)會同時公布了第七屆中國十大壽星排行榜、第五屆中國十大百歲夫妻排行榜。來自新疆疏勒縣的維族女壽星阿麗米罕·色依提以128歲高齡蟬聯(lián)十大壽星榜首，來自河南省禹州市的漢族老壽星平木虎、張新妞夫婦以215歲的年齡之和蟬聯(lián)十大百歲夫妻榜首。

以上內(nèi)容參考：百度百科-長壽

中國最長壽的人

今年的10月25日，是中國傳統(tǒng)節(jié)日重陽節(jié)。當天，上海市民政局公布稱，上海百歲老人首次突破3000人。隨著生活水平的不斷提高，人們的壽命越來越長，我國各地的百歲老人也越來越多，我國最長壽同時也是世界最長壽的人，是來自新疆喀什的阿麗米罕·色依提，她在今年6月度過134歲的生日。

中國最長壽者：

已經(jīng)歷3個世紀，眼不花耳不聾喜歡唱歌

中國最長壽者、世界上最長壽的人阿麗米罕·色依提，今年6月25日，在親朋、鄰居的祝福中度過了134歲生日。

阿麗米罕·色依提是新疆喀什地區(qū)疏勒縣庫木西力克鄉(xiāng)人，出生于清朝光緒年間，已經(jīng)歷3個世紀。2013年成為中國十大壽星第一名后，又被認證為世界上最長壽的人和世界上最長壽的女性。

平日，她依然保持著唱情歌的習(xí)慣，且詼諧幽默。當日，疏勒縣政府在她居住的村莊，舉辦了以“情歌不止傳奇不朽”為主題的生日慶?；顒?。

目前，她已不能走路，飲食起居由她的孫子和孫媳照料。當?shù)蒯t(yī)院近日出具的檢測報告顯示，她身體健康，眼不花，耳不聾。

6月24日，阿麗米罕·色依提參加了朋友為她舉辦的私人聚會，胃口很好，吃了一小碗拉條子、一個烤包子、一串羊肉、一塊西瓜。因為她的牙齒已脫落，羊肉切成了小丁。

“心態(tài)好、樂觀是長壽的主要原因?！卑Ⅺ惷缀薄ど捞嵩鴮O、在中國醫(yī)科大學(xué)讀大四的熱孜萬古麗表示，喝水多、重視早餐也非常重要?！霸绯科饋恚词昃秃埃o我弄點吃的’?！?/p>

老人特別喜歡熱鬧，喜歡人多?！鞍滋欤改赋鋈スぷ?，我一人在家寫作業(yè)。她總是問這問那，我不理她，她就說‘一個大活人怎么不說話’。”熱孜萬古麗說。

當天的慶?；顒?，阿麗米罕·色依提收到了不同形式的祝賀，為幸福的氛圍所感染，又是唱歌，又是感謝?！拔医裉焯貏e開心?！?/p>

這些省市的百歲老人都很多

北京 百歲老壽星首次破千

60歲以上老人朝陽海淀最多

10月18日，北京市老齡辦、市老齡協(xié)會發(fā)布《北京市老齡事業(yè)發(fā)展報告（2019）》。

報告顯示，全市百歲老年人首次突破千人。截至2019年底，全市百歲老年人共計1046人，比2018年增加了118人，60歲及以上常住人口排在前三位的是朝陽區(qū)、海淀區(qū)和豐臺區(qū)，分別為59.7萬人、56.7萬人和35.1萬人。2019年北京市戶籍居民平均期望壽命為82.31歲。

上海 百歲壽星首破3000人

最高壽老人113歲

10月25日，上海市民政局公布2020年上海百歲壽星榜。數(shù)據(jù)顯示，截至2020年9月30日，上?，F(xiàn)有百歲及以上老年人3009人，其中男性占26.02%、女性占73.98%，100歲至105歲占97.3%，此外還有99歲的“準壽星”1949人。最高壽女壽星、男壽星分別為113歲和110歲。同時，上?，F(xiàn)有4對百歲伉儷。

上海是名副其實的長壽之城。根據(jù)長壽地區(qū)的代表性指標，即每10萬人中有百歲及以上老年人超過7人，上海2010年首次達到該指標，2019年該指標已達18.6人。

據(jù)統(tǒng)計，2000年到2019年，上海男性百歲老人年平均增長率高于女性，但絕對人數(shù)仍低于女性。即男性百歲老人新增636人，年平均增長率15.77%；女性百歲老人新增1787人，年平均增長率11.39%。

浙江 截至2019年末

全省共有百歲老人3206人

據(jù)《浙江省2019年老年人口和老齡事業(yè)統(tǒng)計公報》顯示，截至2019年末，全省共有百歲老人3206人，比上一年同期增加647人。

其中：男性963人，占總數(shù)的30.04%；女性2243人，占總數(shù)的69.96%。杭州市百歲老人數(shù)居全省之首，有673人；其次為溫州市和臺州市，分別有631人和429人。

河南 百歲老人7700余人

周口成最扎堆福地

據(jù)大河報報道，截至2019年7月，河南有100歲及以上的老人7734位，其中，周口多達1085位，成為百歲老人最扎堆的福地。緊隨其后的是商丘，有百歲老人975位。駐馬店位居第三，有百歲老人767位，南陽有百歲老人588位，位居第四，信陽有百歲老人413位，位居第五。

百歲老人中，男女PK結(jié)果如何？有啥養(yǎng)生秘訣？以鄭州市為例，百歲老人中的男女比例約為1:5，女性優(yōu)勢明顯。工作人員走訪百歲老人后發(fā)現(xiàn)，這些長壽老人普遍都有生活習(xí)慣好、心態(tài)豁達、勤快、愛運動、熱心腸等特點。

海南 2019年有1934位百歲老人領(lǐng)長壽補助

最年長者118歲

4月26日，海南省老齡工作委員會辦公室發(fā)布《海南省老年人口信息和老齡健康事業(yè)發(fā)展狀況報告（2019）》，2019年海南60歲及以上老年人口146.08萬人，比2018年增加5.05萬人。其中，2019年全年先后有1934位百歲老年人領(lǐng)取百歲長壽補助金，全省百歲夫妻有12對，百歲老年人中最年長者118歲。

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