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1、被稱為“中國女子搏擊界的女神”的搏擊運動員是誰？ 2、24歲拿世界格斗冠軍，長相漂亮卻擔心嫁不出去，她是誰？ 3、中國女子格斗誰最厲害 4、獲MMA冠軍的中國美少女是誰？ 5、跆拳道美女張藍心的個人資料介紹 6、拳擊女郎日常生活中是什么樣的？ 被稱為“中國女子搏擊界的女神”的搏擊運動員是誰？

大家都知道搏擊運動是一項比較激烈的體育運動，而且大部分都是男生從事這個職業，雖然世界上也有女子自由搏擊，但是相對于男子搏擊來說，看點還是比較少的，所以說女子搏擊這項運動處在一個非常尷尬的地位。但是在中國卻有一位特別出名的女子搏擊運動員，她甚至被大家親切地稱為了中國女子搏擊界的女神。

從這個稱號里大家就知道這位女神有多么的漂亮了，這位女神叫做楊洋，可能很多人都對這個名字非常的熟悉，因為在娛樂圈中也有一位非常出名而且非常受歡迎的男演員叫做楊洋，但是此楊洋非彼楊洋。楊洋可以說是女子搏擊運動員里非常特別的一位運動員，因為她不僅僅是顏值非常的出眾。

而且楊洋的拳法也是非常的好，可以說是一位難得的搏擊人才了。楊洋的年紀其實并不大，她是在1998年出生的，根據計算她今年也就才20歲。可能大家都覺得楊洋這個年紀很難在搏擊運動里取得非常好的成績，比較20歲還是一個不太成熟的年紀，而且相比于25歲的搏擊運動員，楊洋是完全沒有優勢的。

但其實楊洋到目前出道為止她的比賽成績也是非常突出的，她不僅是在她所在的拳館里是一位成績比較拔尖的選手而且楊洋在各大比賽中都取得過非常讓觀眾朋友們滿意的成績，比如楊洋曾經在剛出道時候的河南舉辦的散打比賽中獲得過第一名，而且在楊洋接下來的比賽她獲得的成績一次比一次優秀，可以說是一位讓對手聞風喪膽的女子搏擊運動員。

當然了，比起楊洋的搏擊運動比賽成績更讓一些人關注的則是她的顏值。楊洋這位女子搏擊運動員長得非常的漂亮，可以說在所有中國女子搏擊運動員楊洋的長相也是數一數二的，而且楊洋的身材也是特別的好，可能是因為楊洋平時高強度的訓練這才導致她的身材一點贅肉都沒有，可以說是前凸后翹。

楊洋不僅身材出眾顏值高，而且她還曾經在參加搏擊比賽的時候被大家當作了舉牌女郎。大家都知道舉牌女郎的顏值是非常的高，由此可見楊洋真的是長得非常漂亮。

24歲拿世界格斗冠軍，長相漂亮卻擔心嫁不出去，她是誰？

格斗是最原始也最刺激的體育項目，賽場上格斗選手的比拼可謂拳拳到肉，是一項對抗強度很高，并且危險系數較大的運動。在一般人的印象中，這樣激烈且危險的項目都是男選手居多。不過隨著時代的發展，越來越多優秀的女選手出現，正所謂巾幗不讓須眉，她們在拳臺上也是非常強勢的。

拿世界格斗冠軍，長相漂亮卻擔心嫁不出去，她是誰？

而在中國拳壇，有一位90后姑娘被譽為“最能打的姑娘”，因為她是中國第一個拿到MMA世錦賽金牌的女選手，這樣的名號可以說是當之無愧，她就是林荷琴。她出生于1993年，從小就性格開朗，對運動很感興趣。最早學習的是散打，此后又進軍自由搏擊賽場，并取得了很高的成就。

在拳迷的印象中，能夠成為世界格斗冠軍的姑娘，肯定是身材高大強壯，長相剽悍的選手。其實不然，林荷琴長相十分甜美，生活中也很溫柔，一點也看不出剽悍的樣子。對于林荷琴來說，走上格斗之路是因為熱愛，她從小就有一顆尚武的心，盡管家人一度也很反對，但她還是堅持了下來。

從最早的浙江省散打錦標賽冠軍到全國青年散打錦標賽季軍，林荷琴是用汗水一點一點拼出來的。此后她轉戰自由搏擊賽場，并于2016年在世界大賽上嶄露頭角。散打選手出身的她擁有很強的腿功，此后她又加強了相對弱勢的防守，并且苦練纏斗技術，才成為頂尖的選手。

在2017年4月，林荷琴在昆侖決舞臺上一回合KO了烏克蘭名將漢娜。同年10年，林荷琴征戰世界綜合格斗錦標賽，她在總決賽的舞臺上擊敗了俄羅斯選手，奪得了52.2公斤級冠軍，這也是中國第一枚MMA錦標賽金牌。而在今年的精武門賽事上，林荷琴又以出色的發揮拿到了首條女子金腰帶，可謂實力強大。

有趣的是，格斗妹妹林荷琴多次登上體育頭條和熱搜，在成為世界冠軍之后名聲大噪。而她則是在社交平臺上表示：“還嫁得出去嗎？”賽場上的她霸氣側漏，當得起最能打的姑娘這一名號，生活中的她卻是溫柔漂亮的美女，祝福她早日找到如意郎君。

中國女子格斗誰最厲害

1、“不敗女王”龔艷麗，武林風戰績驕人~！

2、“KO女王”汪柯菡，2011年武林風年終總決賽環球拳王爭霸賽56公斤級冠軍。2014年12月27日中國汪柯菡30秒內將59KG的日本男子選手佐藤剛炫打倒在地。3、鄂美蝶，中國散打一姐，1986年04月出生，國家隊隊員，曾代表中國連續四次征戰世界武術散打錦標賽并榮獲冠軍。4、唐金，被譽為中國女子綜合格斗第一人、綽號“搏擊玫瑰”。生日： 1985年4月7日 身高：172CM 體重：57KG，曾是終極格斗五連勝冠軍，參加過柳海龍國際拳王爭霸賽，終極勇士等大型賽事，中國第一個打俄羅斯籠斗的女選手，中國第一個簽約職業綜合搏擊的女選手。前三名都是散打專業隊出身，戰績驕人~唐金貌似是練意拳的。

獲MMA冠軍的中國美少女是誰？

不敢想象！中國美少女獲MMA冠軍，顏值清純卻擔心沒對象

在大眾心里，MMA幾乎都是強壯的人接觸的，而且在自由搏擊這個方面幾乎都是比較血腥的，暴力的。說到自由搏擊大家心也是第一個想到的就是麥格雷戈等這些人物。在中國自由搏擊并不是很快發展的因為有很多人都不愿意接受，但是現在有很多已經接受了并且也出現了很多位優秀的運動員，女搏擊手更加稀少了。

在中國就有一位美少女搏擊手，是不是聽起來很不可思議但是事實確實如此，創造歷史勇奪綜合格斗世錦賽冠軍，也被拳迷們成為“格斗林妹妹”她就是林荷琴。中國美少女MMA冠軍，顏值特別高很是清純但是卻擔心自己沒有對象。

當看到這位“林妹妹”的時候就看不出來她是自由搏擊運動員，她開始接觸自由搏擊其實還是有很多人都表示很不可思議和不看好的，因為一個嬌弱的女子怎么可能會在搏擊上有很大的成就的，但是在經過很長時間的訓練和鍛煉中她很快就掌握了技巧，而且教練也發現這位美少女在搏擊上有很高的天賦的，她在職業格斗的擂臺上拿下了很不錯的成績，取得了10場勝利的成績。

并且很快在昆侖決賽上進行了完美的三連勝，在昆侖上幾乎都是特別厲害的對手，所以這就足以看出她在這個方面的實力和天賦了。所以不要輕易的去評價一個人適不適合這個職業，也通過一次有一次的磨練和訓練，她在2017年的世界綜合格斗中打破了中國在MMA的記錄，拿下了一枚金牌。

這樣的成績是一名男子需要通過多長時間能過拿到的，這位看似柔弱的女子拿下了這樣的好成績，這難道不應該受到國人的歡呼和稱贊嗎？之前不贊同她可以在這個職業上拿下很不錯成績的人也改變了想法更加的支持她的發展，現在的她也是中國自由搏擊隊中一名正式，有實力的運動員了，她的發現空間也是很寬闊的，希望她可以有在更多的比賽中可以更好的展示自己。

這位“林妹妹”身材和長相還是很出眾的，也受到很多人的喜愛的，但是這樣清純的美少女擔心自己找不到對象，因為很多人都表示，MMA運動員都是比較能打的所以他們開玩笑說:“怕娶回家會使用暴力的”。但是不論怎么樣都希望她可以找到屬于自己的幸福，在自己事業上不斷地向前發展。

跆拳道美女張藍心的個人資料介紹

談起 跆拳道 美女，首當其沖的應該就是張藍心了。下面是我專門為您整理好的：跆拳道美女張藍心的成名之路。

跆拳道美女張藍心的簡介

張藍心(1986年7月21日—— )，真名張夢雨，北京人，演員、時尚模特，曾為跆拳道運動員，效力于北京隊。由全國跆拳道冠軍成功轉型為知名服裝模特，再轉為電影明星，曾被稱為“最美的跆拳道冠軍”。張藍心曾獲得2004年全國跆拳道55公斤級冠軍，為《男人裝》、《新旅行》、《風尚》等雜志拍攝過封面，2010年在江蘇衛視節目《幸福晚點名》擔任嘉賓而小有名氣，2012年出演成龍自編自導的重要電影《十二生肖》，成為“龍女郎”，與成龍、權相佑等人合作，飾演冷艷打女Bonnie，因身材高挑有跆拳道功底，在戲中打戲眾多。

中國跆拳道國家隊運動員出身的張藍心，在擁有好身材之余，比別的女星更多一份霸道和強勢。擁有模特般的身材的她，同時兼備真功夫，自然被稱為“最美的跆拳道冠軍”。她擁有3尺4的長腿以及常年專業跆拳道訓練的功底，還有著漂亮利落的拳腳功夫和銳利到位的眼神，以及對工作的認真態度，她在《十二生肖》中長腿迷人，打斗真材實料!她就是專業的跆拳道運動員，曾效力國家隊10余年，并于2004年獲得55公斤級跆拳道全國冠軍。

優秀的跆拳道選手

張藍心自幼學習跆拳道，讓這個在北京皇城根下長大的女孩有了特殊的成長經歷。像所有的職業運動員一樣，張藍心的童年生活也是起早貪黑堅持不懈的訓練，側踢、橫踢、下劈腿，每天的訓練日復一日、年復一年地進行著，換來的出色成績讓她成為國家跆拳道隊的一名專業運動員。這樣的殊榮讓張藍心更加堅定了成為全國最優秀的跆拳道選手的決心。終于，2004年，張藍心站在了全國跆拳道錦標賽55公斤級冠軍的領獎臺上，張藍心為之奮斗而留下的淚水和汗水都化作沉甸甸的榮譽掛在胸前。在此之后，張藍心于2005年入讀北京體育大學，2008年為奧運會開幕式引導員。

小有名氣的時尚模特

運動員出身的張藍心退役后依舊保持著高挑纖細而又健康的身材，精致的五官和完美的身材比例難以讓她就此淡漠在人群之中，一次偶然的機會，張藍心被模特公司的經紀人一眼看中，開始了她全新的職業生涯。之后張藍心頻繁地出現在時尚攝影作品中，成為《男人裝》等雜志的封面人物，成為小有名氣的平面模特。之后曾擔任《幸福晚點名》的嘉賓，一度成為網絡 熱點 新聞人物。此外，她還上過浙江衛視《越跳越美麗》、安徽衛視《非常靜距離》等收視率非常高的節目。

成為“龍女郎”

《十二生肖》是成龍第101部動作電影，于2012年12月20日上映，是成龍最后的大動作電影。戲中自然少不了大哥招牌式的武打場面，但除此之外，成龍最后的大動作電影中大哥發掘了一個厲害的女打星，她更得到大哥的真傳，親身教授，這個人就是張藍心。成龍非常珍惜武打人才，特意為張藍心設計了秀腿功的橋段，讓所有觀影觀眾記憶深刻，贊嘆不已。

在此之前，張藍心從未拍過電影，她笑言有一天接到成龍公司的電話約她試鏡，她一聽以為是惡作劇電話未理會。幾個月之后，《十二生肖》的監制再打給她，她才大膽到現場看看是怎么回事，當她在現場看到認識的 武術 指導，才知道試鏡是真的，當時簡直不敢置信。她直言對試鏡沒有信心，結果被選上，張藍心覺得自己非常幸運。第一次參加電影演出就受到成龍大哥的極致贊賞，擁有110厘米的長腿和曼妙的身材，更是為她加分許多。在一開始試鏡時，漂亮的拳腳功夫，加上銳利夠狠勁的眼神，當下就被大哥認定是這部電影里的頭號打女的不二人選。

張藍心第一次參加大熒幕的演出就受到成龍大哥的極致贊賞，成龍大哥每每談到這位戲中“打女”張藍心時，都贊自己選對了人，因為在眾多候選人中，擁有三尺四的長腿以及常年專業跆拳道訓練的功底是她絕對的優勢所在，加上在初次試鏡時漂亮利落的拳腳功夫和銳利到位的眼神，以及對工作的認真態度，這個實在的北京姑娘當下就被大哥認定是這部電影里自己的貼身女助手。在一場戲中張藍心要跟另一位外國練習自由搏擊的演員對打，赤手空拳，拳拳到肉，兩名女將毫不吝嗇，經常使出飛腳展示美腿，弄得兩人滿腿瘀傷。其中有一幕是在搭建的平臺上兩人對打，大力“以腿互拼”，鏡頭前二人表明依然若無其事，但當導演叫停時，二人馬上喊痛，僅這一場戲就拍攝了三個多月。

美女做動作演員非常不容易，成龍對自己的動作戲又要求十分嚴格，一套動作最多要求兩位女生打了36次之多，更是要求張藍心絕對不可以使用替身，所有動作都要靠自己完成，最終結束所有打戲拍攝時張藍心也因膝關節受傷去醫院接受治療。成龍滿意贊道：“巾幗勝須眉，好多男的都忍不了這些傷。這個女孩以后將會有很好的發展，她非常的刻苦，而且很多打戲女演員多是學習舞蹈出身，她就不一樣了，專業練打的，動作都是實打實的，而且靈敏、好看、有真實感。”

作為導演兼功夫巨星的成龍在現場還不時向張藍心親身傳授 經驗 ，令她更懂得如何應對鏡頭，如何與對手配合等等，能得到大哥的指導，張藍心感慨是莫大的榮幸：“大哥在動作電影的輝煌成就證明了他的身后實力，能得到他的指正，是我最大的幸運!”這位新任功夫“龍女郎”出席電影宣傳時，著裝性感帥氣，傲人身材不輸其他女星，張藍心更是多次在電影宣傳現場大秀其腿功，抹殺無數菲林，成功晉升為新一代“龍女郎”，成為各大媒體的寵兒。

跆拳道的常用步法

前進步

標準實戰姿勢開始，兩腳成斜馬步，兩手握拳置于胸前。前進時后腳蹬地向前邁步，身體側轉成另一側斜馬步，可連續進行。這是前進步中的一種上步，注意擰腰轉髖。前進時，后腳蹬地，前腳向前滑行稱為前滑步;后腳蹬地，前腳向前跳躍稱為前躍步。前滑步和前躍步屬于前進步，是主動進攻時采用的步法。

后退步

由標準的實戰姿勢開始，前腳掌用力蹬地，后腳先退后一步，前腳隨地后退，兩腳以及身體仍保持原來姿勢。若前腳掌蹬地后，后腳沿地向后滑行一步，前腳隨即同樣向后滑行一步，兩腳以及身體仍保持原來的姿勢，叫做后滑步退。這種步法可以拉開和對手的距離，避開對方的進攻，準備做反擊動作。

后撤步

從標準實戰姿勢開始，以后腳前腳掌為軸，前腳抬起向后經后腳內側向后撤一步，形成和原來相反的實戰姿勢。后撤步可根據實戰需要左右變化，調整與對方的相對距離，準備進行攻擊或反擊。

跳換步

由標準的實戰姿勢開始，兩腳同時蹬地使身體騰空，空中兩腳前后交換，同時轉體;落地時身體姿勢成另一側的準備姿勢。跳換步的騰空不宜高，略離地即可;換步時，要擰腰轉髖，迅速敏捷，其目的是干擾對方的攻防思路，選擇適于自己進攻的方位和轉換自己身體的得分部位使對方不能得分。

泰拳 的的主要特點

1、腿法為主，拳腳并用

由于競賽的需要、規則的限制和跆拳道進攻 方法 的特點，使得跆拳道是以腿法攻擊為主。據統計，在跆拳道技術當中，腿法約占總技法的70%。腿擊無論在攻擊范圍、攻擊力量等方面都遠遠超過拳法的攻擊，而拳法的招式，一般偏重于防守和格擋。

2、動作追求速度，力量和效果，以擊破為測試功力的手段

跆拳道不講究花架子，所有動作都以技擊格斗為核心，要求速度快，力量大，擊打效果好。在功力的檢測方面，則以擊破力為測試的手段。就是分別以拳腳擊碎木板等，以擊碎的厚度來判定功力。

3、強調呼吸，發聲揚威

在跆拳道的練習當中，要求在氣勢上給人以威嚴的感覺，練習者常以洪亮并帶有威懾力的聲音來顯示自己的威力。據日本有關研究資料證明，人在無負荷工作時，10%的肌肉會由于發聲使他們的收縮速度提高9%，在有負荷工作時更是可以提高14%。這就是為什么在比賽當中運動員會發出響亮的喊叫聲的原因。在發聲的同時停止呼吸，可以使人體內部的阻力減小，提高動作速度，集中精力，使動作發揮出更大的威力。

4、以剛制剛，方法簡練

受跆拳道精神影響，運動員在比賽當中多是直擊直打，接觸防守，躲閃技術運用得比較少。進攻都采用直線連續進攻，以連貫快速的腳法組合擊打對手。防守多采用格擋技術，或采取以攻對攻，以攻代防的技術。

5、禮始禮終，內外兼修

在任何場合下，跆拳道練習者始終以禮相待。練習活動都要以禮開始，以禮結束，以養成謙虛、友好、忍讓的作風，在道德修養方面不斷的提高自己。

點擊下頁還有更多 跆拳道的基本動作

拳擊女郎日常生活中是什么樣的？

提到拳擊，大家想到的可能是拳擊臺上虎背熊腰，有著健壯肌肉的拳擊選手，但是拳擊節目的看點除了健美的拳擊手，激烈的搏擊賽，還有婀娜豐滿的舉牌女郎也就是拳擊寶貝，也叫拳擊女郎。她們除了是為了在每一回合間提醒觀眾回合數，同時她們豐滿姣好的身材也能讓觀眾在觀看完激烈的比賽后得到一個視覺上的緩沖休息，是拳擊比賽的靚麗花絮，為拳擊這項陽剛運動增添了性感和嫵媚。

顏值爆表的拳擊寶貝

《武林風》是一檔具有國際影響的武術搏擊類的頂級欄目，前段時間，一位新的拳擊女郎入駐此節目，她的名字叫做晨晨。前不久，《武林風》的官方微博發布了拳擊女郎晨晨在滑雪場穿著動漫制服的一組寫真，窈窕的身材，精致的五官讓很多人贊嘆不已，拳王武僧一龍也不顧自己的拳王形象在微博下評論贊嘆晨晨太美了。

拳擊女郎是模特中的一種，拳擊女郎的最終選擇是經過層層篩選，最終選拔出的，很多大型比賽前三個月就要舉行舉拳擊女郎招募，身高的要求是在1.65米至1.75米，還有一項必備的技能是要能夠穿著10厘米的高跟鞋如平地般行走，所以她們平時除了要進行技能訓練外，還有時常鍛煉身體，保持身材。

因顏值瞬間走紅

拳擊女郎晨晨雖是《武林風》節目的新人，但是憑借出眾的顏值，豐滿姣好的身材，在節目中瞬間走紅，短時間內便抓住了大量拳擊愛好者的眼球，一些人還專門為了晨晨去現場觀看比賽，甚至很多不是拳擊圈的人也因為晨晨而關注拳擊，所以從另一方面來說，拳擊寶貝也讓更多的人關注到了拳擊比賽，對拳擊比賽有一定的推廣作用。

拳王武僧一龍是武林風的明星人物，中國搏擊圈的流量巨星。如今32歲的武僧一龍作為一代拳王，擁有者勵志的背景，過億的身價，可以說是成功人士了，雖然身邊的美女不少，但是始終還是單身。拳擊女郎晨晨的出現不知道能不能讓單身的一龍有所改變呢？

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