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1、中國肥胖兒童最多嗎？ 2、中國最胖的小孩小豪現狀 3、世界上最肥胖的寶寶到底有多重？ 4、我國肥胖兒童約占世界肥胖兒童總數的多少 中國肥胖兒童最多嗎？

美國《新英格蘭醫學雜志》12日發表的一份報告估計，全球超過20億人超重或肥胖，最令人擔憂的發現是中國、巴西、印度尼西亞等發展中國家的青少年肥胖率增加了兩倍，肥胖兒童數量最多的是中國和印度，分別達到1530萬人和1440萬人，這意味著青少年糖尿病、高血壓和慢性腎病等一系列疾病的發病率增加。

兒童肥胖率持續上升的原因，初步認定與不吃早飯、經常吃零食、偏食、營養過剩、不愛運動、遺傳、精神創傷、長時間看電視、以及擔心孩子碰傷而減少的體育活動等等。

21世紀以來，人們的物質水平得到了極大的提高，獨生子女的增多，也導致了家長和長輩對于孩子的過分溺愛，青少年肥胖問題也越來越嚴重，肥胖也導致了一些慢性病發病率明顯增高。

研究顯示肥胖兒童更容易患脂肪肝、高血壓、冠心病等疾病，兒童肥胖還會導致脂肪代謝異常、糖代謝異常，這也是兒童糖尿病的早期表現。此外肥胖對于青少年心理也會產生很大的影響，不僅如此兒童肥胖的患病危險因素也會延續至成年期。

[img]中國最胖的小孩小豪現狀

山西2歲就已經83斤的胖丫也是很胖很胖的小女孩，希望兩個能在一起，多生大胖小子

世界上最肥胖的寶寶到底有多重？

你見過最胖的嬰兒有多重？

7-8斤？8-9斤？最多快10斤吧！

確實，在大多數人的認知范圍里，這是很胖的嬰兒了。

但比起世界上最重的嬰兒，這個數字就是小巫見大巫。

根據《吉尼斯世界紀錄大全》記載，世界上最重的嬰兒出生在意大利，體重高達20.4斤，他剛出生的體重差不多相當于1名1歲寶寶的重量，簡直就是嬰兒中的巨無霸。

雖說世界之最的重量，在日常生活中并不常見，但胖寶寶，在咱們生活中可不少見。

過度肥胖，真的會害了寶寶

在傳統文化中，“胖”是富有、身份和健康的象征。所以，生個胖小子，養個胖娃娃，是不少家長的執念。

但這份執念，真的可能會害了孩子。

《中國兒童肥胖報告》指出，多項研究證明，超重、肥胖兒童患高血壓、糖尿病、代謝綜合征等多種疾病的幾率，顯著高于正常體重兒童。

而且，這些影響還可能延續到孩子成年。

肥胖對健康造成的影響已經是老生常談，如果你胖過，那么你一定還深刻體會過這個世界對胖子的惡意。

孩子會更單純？不，你忘了童言無忌這個詞。

肥胖引起的心理問題在兒童中已經很常見，他們通常不喜歡人際交往、自卑、害怕被嘲笑。

我相信，沒有一位父母，愿意自家寶寶生活在這樣的陰影之下。

我家寶寶胖不胖？

寶寶是不是肥胖，不同年齡段的判斷標準不同。

身長別體重是0~3歲寶寶首選的評估肥胖的方法

給嬰兒（1周歲）測量體重時，應脫去尿布，測量值精確到0.01kg。給稍大的寶寶測量體重時，應脫去鞋子，少穿或不穿外衣，測量值精確到0.1kg。測量身長時，應躺著測量。

然后根據寶寶性別，將獲得的身長、體重數據繪制到下面曲線上。

如果身長別體重位于曲線的90%以上，就是超重了。

2歲以上兒童，使用BMI衡量是否肥胖

2歲以上的寶寶，就應該直立著測量身高了。

BMI的計算方式是：體重（kg）/身高的平方（㎡），家長可以按照年齡和性別，將計算得到的BMI值繪制在BMI參考曲線上，從而確定BMI的百分位。

如果BMI位于第85至第95百分位數之間，則提示超重；如果BMI≥第95百分位數，則提示肥胖。

寶寶超重/肥胖了，怎么辦？

根據以上標準，發現自家寶寶是個小胖子，這可怎么辦呢？

先別慌，菌菌教你來應對。

如果是還在吃奶，沒有添加輔食的寶寶，會容易出現奶胖。一般情況下，奶胖會在添加輔食和增加運動量后自行好轉，所以寶媽不用刻意給奶胖寶寶減肥。

雖說不用減肥，但有一點需要注意：不要把喂奶當做安撫寶寶的方式。

一般來說，嬰兒出生后2~4周就基本建立了自己的進食規律，家長對于自家寶寶的進食時間和奶量要有所感知，避免一哭就喂，使寶寶攝入太多不必要的熱量。

如果寶寶已經添加了輔食，則需要從飲食和運動兩個方面著手：

①飲食：

飲食上要限制脂肪、糖分攝入，適當多攝入些新鮮的水果蔬菜，如蘿卜、黃瓜、番茄等，它們體積大、熱量低，在一定程度上會使孩子產生飽腹感，而且其富含的纖維素還有一定的通便作用。

此外，寶爸寶媽要幫助孩子建立良好的飲食習慣：不吃零食、不吃夜宵、避免不吃早餐或晚餐過飽、吃飯時細嚼慢咽。

寶爸寶媽也不要經常用食物對孩子進行獎勵。

②活動：

減少久坐，對于預防和治療兒童肥胖非常重要。

不少孩子之所以久坐，是為了看電視、玩游戲。

寶爸寶媽不要在孩子臥室擺放電視，就餐時間不看電視，同時限制孩子看電視和玩游戲的時間。

增加體育活動：選擇適合寶寶年齡的運動，鼓勵孩子進行鍛煉，每天堅持至少運動30分鐘。

肥胖看似離我們很遠，實則離我們很近。如果寶寶體重正常，家長也不能掉以輕心，仍然需要保持寶寶平衡膳食，增加運動，預防寶寶肥胖。

結尾

肥胖≠強壯，均衡飲食、適量運動，幫助寶寶保持一個合理的體重，才是對寶寶最好的禮物！

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肥胖≠強壯，家長這樣做，幫肥胖寶寶恢復合理體重

如果寶寶還在吃奶，沒有添加輔食，易出現奶胖。一般情況下，奶胖會在添加輔食和增加運動量后自行好轉，不用刻意給奶胖寶寶減肥；

如果寶寶已經添加了輔食，飲食要限制脂肪、糖分攝入，適當多攝入些新鮮水果蔬菜，建立良好的飲食習慣，并減少久坐，增加運動。

我國肥胖兒童約占世界肥胖兒童總數的多少

我國肥胖兒童約占世界肥胖兒童總數的 30%，全球人口最多的20個國家中，青少年肥胖率最高的是美國，接近13%，而肥胖兒童最多的則是中國和印度，肥胖成年人最多的是美國和中國，2018年，國家衛健委統計，我國6-17歲兒童青少年超重率是9.6%，肥胖率是6.4%，二者之和已經達到了16%；在2015年中國兒童肥胖人數已經達到了世界第一，而未來如果不加以控制，到2030年7歲及以上學齡兒童超重及肥胖檢出率將達到28.0%。

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