中國最竹筍圖(中國哪里竹筍好吃有名)
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2023-06-07
竹筍,是竹的幼芽,也稱為筍。竹為多年生常綠草本植物,食用部分為初生、嫩肥、短壯的芽或鞭。竹原產(chǎn)中國,類型眾多,適應性強,分布極廣。全世界共計有30個屬550種,盛產(chǎn)于熱帶、亞熱帶和溫帶地區(qū)。中國是世界上產(chǎn)竹最多的國家之一,共有22個屬、200多種,分布全國各地,以珠江流域和長江流域最多,秦嶺以北雨量少、氣溫低,僅有少數(shù)矮小竹類生長。
中文名:竹筍英文名:Bamboo Shoot主要食材:毛竹筍,麻竹筍,早竹筍特點:單烹苦澀,合煮鮮美口味:苦、香、脆營養(yǎng):蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維
竹筍選擇一要看根部,竹筍根部的“痣”要紅,“痣”紅的筍鮮嫩。
二要看節(jié),竹筍節(jié)與節(jié)之間距離越近,筍越嫩。
三要看殼,竹筍的外殼色澤鮮黃或淡黃略帶粉紅、筍殼完整且飽滿光潔的質(zhì)量較好。
四要手感飽滿,肉色潔白如玉。
有關竹筍的詩句:
《送王十五判官扶侍還黔中(得開字)》 杜甫
大家東征逐子回,風生洲渚錦帆開。
青青竹筍迎船出,日日江魚入饌來。
離別不堪無限意,艱危深仗濟時才。
黔陽信使應稀少,莫怪頻頻勸酒杯。
《春陰》 宋 黃庭堅
竹筍初生黃犢角,蕨芽初長小兒拳。
試尋野菜炊春飯,便是江南二月天。
希望對你有所幫助 還望采納~~
[img]竹筍、蘆筍、青筍、冬筍、春筍各是什么樣的蘆筍含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、多種維生素、多種氨基酸,豐富的天然抗氧化物質(zhì)既是營養(yǎng)美容抗衰老的佳品,也是防癌食品。
對于易上火、患有高血壓的人群來說,蘆筍能清熱利尿,多食好處極多。對于懷孕的女性來說,蘆筍葉酸含量較多,經(jīng)常食用蘆筍有助于胎兒大腦發(fā)育。由于蘆筍含有大量的水分和豐富的纖維素,能促進腸胃蠕動,對于預防和減輕便秘、減肥極有好處。
另外蘆筍中含有大量的其他蔬菜中沒有的營養(yǎng)物質(zhì),如蘆丁、蘆筍皂甙等,這些營養(yǎng)元素是防治心腦血管疾病、預防和治療癌癥的有效物質(zhì)。
蘆筍的嫩莖質(zhì)地細膩、纖維柔軟、風味鮮美,有特殊的芳香味,能增進食欲,幫助消化,無論是蒸、煮、炒、煲、作湯、涼拌,都非常好吃,柔嫩可口。
竹筍的種類很多,分為冬季采摘的冬筍,春季采摘的春筍,以及夏季采摘的鞭筍。其中以冬筍的質(zhì)量最佳,春筍次之,鞭筍最差。
脆嫩鮮美的竹筍,營養(yǎng)豐富,含有高蛋白、低脂肪、低淀粉,具有消渴、利尿、化痰、吸附脂肪、促進腸蠕動、助消化、去積食等功效,適用于浮腫、腹水、急性腎炎、喘咳、糖尿病等患者;對預防腸癌和單純性肥胖也非常有益。
不過,由于竹筍中含有較多的草酸,會影響人體對鈣的吸收,兒童正在長身體階段,不宜多食;有尿路結石者也不宜食用。有些人對竹筍過敏,則應忌吃。為了減少草酸鹽對人體的影響,食用時一般將筍在開水中煮5~10分鐘,經(jīng)高溫來分解去掉大部分草酸鹽和澀味。
野生小竹筍圖片野生小竹筍圖片
野生小竹筍圖片,野生竹筍是從大家常見的食物之一,不僅味道鮮美,營養(yǎng)豐富,含有一種白色的含氮物質(zhì),可以增強食欲、促進消化的作用。下面一起來看看野生小竹筍圖片。
野生小竹筍圖片1
竹筍的功效和作用
增強機體免疫力
竹筍可以增強機體免疫力。竹筍中植物蛋白、維生素及微量元素的含量均很高,有助于增強機體的免疫功能,提高防病抗病能力。竹筍具有低脂肪、低糖、高纖維素等特點,食用竹筍,能促進腸道蠕動,幫助消化,促進排便,是理想的減肥佳蔬。
開胃健脾
竹筍有開胃健脾的功效作用。竹筍具有獨特的自然香氣,可以開胃,也能促進消化,更能增加食欲,平時多食用竹筍可以緩解消化不良和脘腹脹滿等不良癥狀。
降三高
竹筍可以有效降低三高。竹筍中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),并且是一種低脂肪、低糖、多纖維素的食物,有助于治療高血壓、高血脂、高血糖癥,因為竹筍富含植物纖維,可降低體內(nèi)多余脂肪,其中的鉀非常豐富,能夠調(diào)節(jié)血壓。
通腸排便
竹筍可以有效的通腸排便。竹筍甘寒通利,其所含有的植物纖維可以增加腸道水分的貯留量,促進胃腸蠕動,降低腸內(nèi)壓力,減少糞便粘度,使糞便變軟利排出,用于治療便秘,預防腸癌。
預防心臟病
竹筍可以有效預防心臟病。竹筍含豐富蛋白質(zhì),能供給身體適當?shù)酿B(yǎng)分,增強機體抵抗力,防治動脈硬化。用竹筍、陳蒲瓜和冬瓜皮一起用水煎服,對治療心臟病會有幫助。
預防腸癌
竹筍是一種性質(zhì)寒涼的食材,它能緩解腸燥便秘,而且它含有的植物纖維素還能增加腸道中水粉的儲存量,能讓腸胃蠕動加快,降低大便的粘稠度能讓它們更容易排出體外,從而也就減少了毒素在腸道中的堆積,能讓腸癌發(fā)病率明顯下降。
養(yǎng)肝解毒
竹筍中含有很多的營養(yǎng)元素,其中多種維生素很容易被人體吸收,還能提高肝功能,促進肝臟細胞的再生,能對肝臟起到保護作用,抑制毒素對肝臟的傷害。平時多食用竹筍還能排毒,加快身體的新陳代謝,讓毒素更快的排出體內(nèi)。既能維持身體的健康,還能增強體質(zhì)。
野生小竹筍圖片2
吃春筍的益處
1、提高機體免疫能力
春筍中大豆蛋白、維他命及營養(yǎng)元素的成分均很高,有利于提高機體的免疫功能,提升預防疾病抗病性工作能力。
2、健脾開胃健脾胃
春筍特有的芳香,具備健脾開胃、促消化、提高胃口的功效,可用以醫(yī)治消化不良,脘痞納呆之癥狀。
3、祛毒祛痰
春筍味甘,性生寒,所含人體脂肪、糖份成分低,孕期上火或者咳嗽有痰的準媽媽吃春筍有利于清熱去火,祛痰止咳化痰。
4、靜下心熱管散熱
春筍被稱作身體廢棄物的“清洗劑”,夏天準媽媽特別是在合適服用春筍,由于春筍對懷孕期間手足心熱、心煩意亂病癥等有輔助醫(yī)治作用。
5、激起腦的潛力
春筍的皮和創(chuàng)口處出現(xiàn)的乳白色粉末狀物質(zhì)是一種稱為酪氨酸的蛋白結晶體。在身體,酪氨酸被傳至頭部,是激起抗壓強度欲意和腦的潛力所必不可少的物質(zhì)。
6、降“三高”
春筍具備少糖、低熱量的`特性,含有纖維材料,可減少身體不必要人體脂肪,祛痰化瘀滯,醫(yī)治高血壓、高血脂、高血糖癥,且對消化系統(tǒng)癌瘤及乳腺癌有一定的防止功效。
7、寬胸利膈、潤腸大便
春筍生津潤通利,其所帶有的纖維材料能夠 提升腸胃水份的貯留量,推動腸胃腸蠕動,減少腸內(nèi)工作壓力,降低排泄物黏度,使排泄物變松利排出來,用以潤腸通便,防止直腸癌。
野生小竹筍圖片3
竹筍怎么吃才好?
1、清炒竹筍
先將鮮竹筍肉(或鮮筍罐頭內(nèi)的竹筍片)250克切絲,然后將素油適量置鍋內(nèi)燒熱,下筍絲爆炒,加細鹽少許,淋入雞湯或清水適量,燜燒3-5分鐘,撒上味精炒勻即成。此菜出自汪穎《食物本草》。
2、鮮筍粥
取粳米100克,淘凈,將鮮筍150克切絲,入鍋中共煮成粥,吃時調(diào)入白糖或細鹽少許即成。
3、竹筍燒海參
水發(fā)海參200克,切成長條形與鮮竹筍(或水發(fā)竹筍)100克,切片同放入鍋中,加瘦肉一起煨爛,加入精鹽、醬油、糖、料酒適量,用濕淀粉打芡后即成。
哪些人不適宜吃竹筍?
1、胃潰瘍、胃出血者。
竹筍是寒涼性食品,含有較豐富的粗纖維,容易使胃腸蠕動過快,加重胃潰瘍、胃出血者的病情。
2、腎炎、肝硬化、腸炎者。
腎炎、肝硬化、腸炎者、尿路結石者進食過多的竹筍,會導致消化道大出血的嚴重后果。
3、尿路結石者。
草酸鹽易與其他食物中的鈣結合形成難以溶解的草酸鈣,從而加重病情,不利于病情的控制。
冬筍什么樣?現(xiàn)在季節(jié)是嗎冬筍是立秋前后由楠竹的地下莖(竹鞭)側(cè)芽發(fā)育而成的,合理采挖冬筍可以增加經(jīng)濟收入。
采挖冬筍要“四看”
一看林地條件:從竹林地形看,海拔500米以下,朝南或東南的竹林地,冬筍較多,成熟期也早,多數(shù)能成竹,不能挖。竹林地勢越高,冬筍轉(zhuǎn)化為春筍的時間越長,一般退筍較多,成竹難,可以挖。
二看冬筍形成的季節(jié):竹農(nóng)的經(jīng)驗是:“九前冬筍進春爛,九后冬筍清明出”。即冬至以前形成的冬筍,只有少數(shù)能轉(zhuǎn)化為春筍,一般可挖;冬至以后形成的冬筍,大都能轉(zhuǎn)化為春筍出土成竹,不應該挖。
三看竹林結構:一般來說,地下竹鞭2-3年生的發(fā)筍率高達85%。因此,1-2年生和3-4年生的母竹各占30%以上,畝立竹160-200株的竹林,冬筍產(chǎn)量高,可適量采挖。
四看筍形:“兩頭尖,中間彎逢春爛成漿;上頭細、下頭粗、來春成新竹。”筍形彎曲、基部呈尖狀或筍殼開裂老化的筍,不能轉(zhuǎn)化為春筍,可以采挖;基部豐滿,根系發(fā)達,竹殼葉嫩而緊裹筍肉的,能轉(zhuǎn)化為春筍,不應該挖。
貯藏保鮮的方法
灶火煨熟貯藏法:把挖回來的冬筍,連殼埋放到火堆煨熟(用手捏筍發(fā)軟無硬感)。煨熟后取出,放到陰涼潮濕的地方豎排放好,食用時去其外殼,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存冬筍,可貯藏保鮮35-45天。
沙藏法:取一木桶或紙箱,底部鋪上濕河沙7-10厘米厚,將完好無損的冬筍尖頭朝上排列在木桶或紙箱中,再用河沙填滿空隙,然后鋪蓋一層7-10厘米河沙,將冬筍的頂尖完全覆蓋后,搬到陰涼通風處,可貯藏保鮮30-50天不變質(zhì)。
封藏法:取干凈的冬筍裝入壇或缸中,然后用兩層塑料薄膜蓋好并扎緊,使空氣不易進入;或取不漏氣的塑料袋,裝好冬筍后扎緊袋口,放在陰涼通風處。用此法保存冬筍,可貯藏保鮮20-30天。
蒸制法:將挑選好的冬筍除去外殼并洗凈,然后將大的冬筍切成兩半,放在蒸架或清水鍋中煮至5成熟,取出攤放在竹籃子中通風,可保鮮10-15天。此法適用于破損冬筍或短時間內(nèi)食用的冬筍。
竹筍的品種圖片大全竹筍為多年生常綠草本植物竹的幼芽,食用部分為初生、嫩肥、短壯的芽或鞭,原產(chǎn)于中國,品種非常多,但可作為蔬菜食用的竹筍必須組織柔嫩、無苦味或惡味,常見的 體育 剛竹屬的毛竹筍、早竹筍、麻竹筍、綠竹筍等,下面我們就一起來看一看竹筍的品種圖片大全吧!
毛竹筍
毛竹是我國栽培面積最大、經(jīng)濟價值最高的竹種,江南于3月下旬至5月上旬采收春筍,以筍尖剛露出土面時挖取的春筍品質(zhì)最好,筍殼底色淡黃,單個重1~1.5公斤。筍體露出土面后,筍殼色澤變褐紫,表面密生棕色小刺毛,稱為“毛筍”,單個重2~5公斤。冬季可挖取冬筍,筍體略呈紡錘形,單個重0.25~0.75公斤,肉質(zhì)細嫩,夏秋間可采掘鞭筍,筍體細長,單個重0.1~0.2公斤。畝產(chǎn)春筍750~1000公斤,冬筍和鞭筍50~100公斤。
早竹筍
早竹產(chǎn)于浙江和江蘇南部,竹稈高3米多,粗3厘米多,有紫頭紅與蘆頭青兩個變種。紫頭紅從2月下旬至4月下旬出筍,筍殼淡紫,有褐色斑點和小斑塊,筍長15~20厘米,基都粗約3厘米,單個重約0.1公斤。蘆頭青筍殼淡青帶紫,有深紫褐色斑點和斑塊,筍長約33厘米,基部粗3厘米,單個重0.15~0.2公斤,出筍日期比紫頭紅遲約半個月,持續(xù)期也較短。畝產(chǎn)春筍500~750公斤,夏秋間可采收鞭筍。
紅哺雞筍
紅哺雞筍別稱紅筍,浙江栽培,竹稈高5~5.3米,橫徑約6厘米,出筍期4月中旬至5月中旬。筍殼褐紅,有黑色斑點和小斑塊,中央約1/3青色帶紫,筍長33厘米左右,基部粗3~5厘米,單個重0.25~0.3公斤,畝產(chǎn)春筍200~250公斤。
尖頭青筍
尖頭青筍產(chǎn)于浙江杭州,竹杠高3.5~5.5米,橫徑3~4厘米。出筍期4月中旬至5月中旬,筍殼青紫,有褐色小斑點及云紋狀斑塊,青紫色,兩側(cè)青色,筍長33~40厘米,粗4~4.6厘米,單個重0.2~0.35公斤,肉厚味美。畝產(chǎn)春筍200~300公斤。
麻竹筍
麻竹別稱甜竹、大葉烏竹等,竹稈叢生,高20~23米,橫徑10~20厘米,出筍期5~11月,以7~8月最盛。筍殼黃綠色,有暗紫色毛。筍長約26厘米,基部粗約13厘米,單個重1公斤,大的3~4公斤,肉質(zhì)較粗,主要制筍干和罐頭筍。畝產(chǎn)1000~1500公斤。
綠竹筍
綠竹筍產(chǎn)于浙江溫州,叫“馬蹄筍”,竹稈叢生,高6~10米,橫徑4~8厘米。出筍期5~10月,筍殼淡綠帶黑,平滑無毛。筍短圓錐形,向一側(cè)彎曲,長16~20厘米,基部粗6~8厘米,單個重0.15~0.6公斤,肉質(zhì)細嫩,滋味鮮美。畝產(chǎn)約500公斤。
吊絲丹竹筍
吊絲丹竹產(chǎn)于珠江流域,竹杠叢生,高約10米,橫徑4.0~6厘米,出筍期5~11月,7~8月為盛期。筍殼黃色帶青、有毛,筍圓錐形,長40厘米,基部粗約13厘米,單個重0.5~1.5公斤,肉嫩質(zhì)優(yōu)。畝產(chǎn)500~600公斤。
甜竹筍
甜筍竹為禾本科剛竹屬下的一個種,稈高4~7米,徑可達5厘米。葉片下表面密生柔毛,葉片較小,呈矛。新稈密被白粉,稈有細密的縱肋。籜鞘淡棕色,具較密的褐色小斑點并被稀疏而直立的脫落性剛毛。筍期4月中旬,極鮮美,產(chǎn)浙江、湖南、廣東及海南等省。
淡竹筍
淡竹別稱毛金竹、白夾竹,竿高6~18米,直徑5~7厘米,成長后仍為綠色,或老時為灰綠色,竿環(huán)及籜環(huán)均甚隆起。籜鞘背面無毛或上部具微毛,黃綠至淡黃色而具有灰黑色之斑點和條紋。。筍期4~5月,分布于山東、河南及長江流域以南各地。
箭竹筍
箭竹別稱滑竹、箭竹仔等,稈小型,少數(shù)為中型,粗可達5厘米。箭竹不僅是大熊貓的主要食物來源,其筍也可供人食用。分布從秦嶺南坡的佛坪經(jīng)四川盆地北界的南枰、平武、北川、寶興最后到川南的雷波呈一弧形分布于四川盆地西緣山地,包括甘肅南部、陜西、云南、湖北、江西。
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