國內媒體宣傳是杜易澤，但是深入了解過跑酷的跑酷界人士都知道中國第一是屠峰豪

中國：杜易澤 跑酷即為Parkour。Parkour運動把整個城市當作一個大訓練場，一切圍墻、屋頂都成為可以攀爬、穿越的對象，特別是廢棄的房屋。 Parkour誕生于80年代的法國，“Parkour”一詞來自法文的“parcour”，有“超越障礙訓練場”的意思。 跑酷是一項街頭疾走極限運動，有點Free-running的意思，它們的區別在于Free-running更講求表演---觀賞性，而parkour是速度---實用性。配合猿猴一樣的靈活攀越。不過這項運動的熱衷者倒更愿意把它看成是一種青年亞文化所倡導生活方式。它幫助你只用本身的力量穿越任何障礙物，或到達一個目的地。跑酷不僅是門運動的藝術，也是一種生活方式，跑跳攀爬中的自由靈魂在運動中無限伸展，這的確是一門藝術。喜歡跑酷的人在中國越來越多。

出品：中國科普博覽SELF格致論道講壇

導語：提起跑酷，大家的第一印象是不是跑酷很酷又很危險？張云鵬闡述了他的觀點：“跑酷其實是一項充滿正能量的運動，每個人都可以參與。”并用自己的親身經歷向大家證明跑酷改變了他的人生，使他從一個網癮少年變成中國跑酷第一人。張云鵬表示，在國外跑酷不單單是年輕人的運動，而是一項比較流行的健身運動。他也提倡大家來勇敢嘗試，增強自己的身體素質，提高自信心。從最基本的動作開始練習，然后慢慢突破自我。跑酷，你也可以。

---嘉賓介紹---

張云鵬 ??亞洲首位跑酷吉尼斯世界紀錄保持者

網癮少年的逆襲故事

跑酷在很多人眼里是一種極限運動，甚至有人認為它是作死，或者是內心非常逆反的孩子才會玩的一種運動。但在張云鵬眼里，跑酷是一項人人都可以參與的運動。

下圖是張云鵬15歲時的照片，那時他還沒有接觸到跑酷，正處于青春期逆反的他不愛學習，沉迷電腦，白天睡覺晚上打游戲，讓家人和朋友們都非常失望，自己也感到沒有前進的目標，頹廢無比。

一次上網的時候，張云鵬無意看到了一個跑酷視頻，覺得非常有意思，隨便模仿了幾下試試發現上手很快，有了興趣之后開始反復練習一些跑酷的基本動作，甚至把家里的床墊都跳壞了。

追夢路上，你不是一個人在戰斗

漸漸地張云鵬對游戲不再上癮了，身體精神狀態都變得非常好，但是他開始感覺到一個人練習的孤獨，因為跑酷它終究不是一個人運動，它是一個團體的運動。當時國內練習跑酷的人都屈指可數，更別說張云鵬所在的山西大同，于是他就去了山西的省會太原尋找跑酷團隊，和團隊的小伙伴一起練習，學會了更多有難度的動作，進步也更加迅速。

在練習不久以后，張云鵬越來越著迷于跑酷那種自由的感覺，水平提升很快。有時在公園、學校里練習跑酷，會引起公園的老大媽老大爺“圍觀”，也很有意思。在2009年10月份的時候，張云鵬和團隊一起參加了第一屆全國跑酷比賽，獲得了全國第四，所有人都很受振奮。

全國比賽初綻光芒，挑戰自我勇破記錄

有了一定成績之后，張云鵬開始接到一些商業演出的活動，有時也會參與拍攝電影中的特技表演，嘗試去挑戰自己的極限，他說因為經常有人說中國人體質不行，他想證明給那些人看事實不是這樣的。他練習跑酷以后發現自己的彈跳能力比較出眾，就去嘗試做一些結合自身優勢的一些動作，空翻過車這個動作亞洲沒有一人成功做到，他想去試試，然后他成功了。

在2015年的時候，又一場比賽改變了我們的跑酷小王子，就是《吉尼斯中國之夜》，張云鵬成功挑戰了一項世界紀錄。這個項目的規則是從最低的一根跳到最高的一根，一共有十一根桿，每根橫桿的距離都是一樣的是2.3米，然后每個橫桿又上升40厘米，也就是說它第一根桿是40厘米，最高那個桿是4.4米。張云鵬最終以6.14秒的速度刷新了由以前三屆世界跑酷冠軍蒂姆的6.3秒這個世界紀錄，努力再一次得到了家人、朋友的認可，跑酷給了他許多的正能量。

其實跑酷不僅改變了張云鵬自己，還改變了他身邊很多很多人，比如他保定的一個朋友，以前也是去網吧不上學不好好聽話的孩子，在練習跑酷一段時間以后去了北京的武警總隊當兵，后來通過跑酷的這項技能被選拔到了海豹突擊隊。

跑酷，并不只是少數人的運動

大家說跑酷這么好，那是不是它還是只是少數人的運動，對身體素質或者彈跳力要求很高？其實不是這樣，它是一個全民都可以參加的運動，張云鵬舉例說，“其實就跟我們上小學一樣，我們小學學的是加減乘除法，到初中我們學的是一元二次方程，當我們學到一元二次方程的時候，我們不會再覺得這個加減乘除法很困難了。跑酷也是一樣的，當你練習到一個程度的時候，你就自然而然地會想到突破，因為你的身體能力已經達到了，你就該去做一些你能力范圍中能做的事兒。”

這是張云鵬在國外參加一場跑酷聚會的照片，這場聚會里頭，不光有專業的跑酷運動員，也有很多的跑酷愛好者，有老人、有小孩、有青年人。其實在國外，跑酷、滑板這些運動不單單是年輕人的運動，也不是用來耍酷裝帥的，它是一項非常流行的健身運動，跑酷的場館也非常有創意。

最后張云鵬呼吁大家一起加入這項運動中來：“我希望跑酷作為一種全民的運動來進行推廣，像小孩子學習跑酷以后，他可以增強自己的身體素質，提高自信心，還有遇到挫折他會站起來。從15歲到現在，我接觸跑酷已經8年的時間了，很多人都問我為什么這么癡迷跑酷，其實跑酷給了我很多東西，它給了我一個強健靈活的身體，它還給了我自信心，讓我有勇氣面對這么多的觀眾，讓大家聽我在這講故事。我想把我在跑酷過程中得到的那份快樂，還有前所未有釋放的那種感覺帶給大家。跑酷，大家也可以。”

中國跑酷第一人是杜易澤。

杜易澤，2007年創建的中國跑酷俱樂部成為全國各地發展的效仿對象，杜易澤又是第一個實現盈利帶動著全國跑酷發展的領軍人物，主要作品有《跑出一片天》、《急速飛行》、《速度》、《之巔之》等。

截至2023年3月16日，通過杜易澤跑酷團隊的孜孜進取和不懈奮斗，團隊已經與國際媒體英國路透社、美國美聯社、意大利電視臺、法國電視臺、日本電視臺等等，以及國內中國日報、新京報、新華時報、羊城晚報等等數百家國外知名媒體的合作。

跑酷簡介：

跑酷（Parkour）是時下風靡全球的時尚極限運動，以日常生活的環境（多為城市）為運動場所，依靠自身的體能，快速、有效、可靠地駕馭任何已知與未知環境的運動藝術。它也是一種探索人類潛能激發身體與心靈極限的一種哲學。

跑酷不僅可以強健體質，使得自身越發敏捷，反應能力更加迅速。一個專業的跑酷訓練者可以正確地控制危險，并把它減到最小，當陷入火災、地震、遭遇襲擊、車禍、緊急突發事件等危險中，他的脫險幾率將比普通人高出20倍以上。

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