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1、足壇最“難纏”的十大防守球員，其中一人曾完美凍結馬拉多納 2、NBA有哪些特別出名的防守“絕技”，誰的防守絕技最有壓迫性？ 3、歷史上哪國防守球員的個人能力最強？ 4、足壇歷史上單兵防守能力最強的是誰？ 5、美媒為了反駁格林的言論，列出了NBA歷史上最強的十名防守球員 6、世界上防守最好的足球隊 足壇最“難纏”的十大防守球員，其中一人曾完美凍結馬拉多納

足球比賽中，防守球員的主要職責便是攔截和搶斷，但面對那些突破能力極強的前鋒，即便多個后衛同時頂上也未必能夠完全封堵，為了限制這些超級巨星，就不得不分出那些防守能力極強的球員，來進行一對一貼身盯防。事實證明，這些防守球員做的很好，強如馬拉多納、羅納爾多、梅西，都曾被這樣的防守球員限制過，全場的“貼身”照顧，讓這些超級巨星很難真正意義上發揮出自己的實力！

坎特：早在萊斯特城，坎特就是英超的搶斷王。身高僅有169cm，卻有著逆天的防守掃蕩能力。即便面對梅西這樣的超級前鋒，他也絲毫不落下風，并且能很好的完成自己的任務。在那場阿根廷隊與法國隊的精彩對決中，坎特起到了至關重要的作用，他對梅西無微不至的“照顧”，有效限制了阿根廷球星應有的發揮。

馬克萊萊：法國足壇盛產頂級后腰，馬克萊萊便是其中之一。他的跑動范圍極大，能在中場有效的進行攔截和搶斷，一對一防守也極為出色。在當年那支群星璀璨的皇馬陣中，馬克萊萊才是最無可替代的一員。卡西利亞斯就曾說過：如果一定要在那一屆球隊中留下一個人一直當我的隊友，我不要齊達內，也不要菲戈，甚至不需要羅納爾多，我只想要馬克萊萊。

戈?。涸谔K亞雷斯眼中，戈丁是一個非常令人“討厭”的后衛，他無時無刻對你實施緊逼防守，永遠都不會失去位置，這一點C羅深有體會。2014年西班牙超級杯次回合的比賽中，皇馬在0:1落后的情況下獲得角球，C羅試圖在禁區內完成搶點射門，卻被戈丁死死盯住，寸步不離?？吹礁甓∵@樣死纏式的防守，立功心切的C羅也有些毛躁，就直接將戈丁放倒在地，結果就是輸了比賽，還吃到一張黃牌。

索克拉蒂斯·帕帕斯塔索普洛斯：希臘足球運動員，非常有名的“抓鳥哥”，因在世界杯期間成功凍結梅西而聞名足壇。2010年南非世界杯，阿根廷隊與希臘隊的比賽中，索克拉蒂斯的任務只有一個，就是防住如日中天的梅西，兩人單挑近三十次，憑借準確的判斷，索克拉蒂斯居然成功斷球20余次，人們也因此記住了這個名字最長的希臘19號。

馬特拉齊：防守兇狠，鏟斷技術一流，任意球和點球命中率也非常高，是2006年世界杯意大利奪冠的功臣。在那場比賽中，馬特拉齊的正常防守很難對法國核心齊達內造成干擾，所以他就采取特殊手段，除了身體上的接觸，嘴上也不依不饒，齊達內走到哪跟到哪，最后齊祖不勝其煩將其一頭頂倒，被紅牌罰下。之后的點球大戰，馬特拉齊更是罰入關鍵點球，幫助意大利成功獲得世界冠軍。

維爾喬沃德：在意大利，維爾喬沃德是和巴雷西、貝爾戈米齊名的偉大后衛，堪稱上世紀后十五年意大利足壇盯人中衛第一人。強如維埃里，他也不愿直面維爾喬沃德：“馬爾蒂尼是世界上最好的球員之一，他非常懂得怎么保持良好狀態，不過，我遇到過的最難纏的后衛是維爾喬沃德，他不會讓你輕松地喘一口氣，我很高興他已經退役”。

佩佩：在教練眼中，佩佩正是最受歡迎的球員，身體強壯、跑動積極、拼搶兇悍、踢球十分具有血性，但在對手眼中，佩佩就是個十足的“惡魔”?！扒逍选睜顟B下他的攔截搶斷能力非常出色，一對一效率也很高，但沖動的性格導致他時常犯錯，尤其是比分落后的情況下，佩佩稍有不順就會暴怒，結果就是“重傷”對方前鋒，自己被紅牌罰下。

詹蒂萊：足壇最有名的“牛皮糖”，一對一能力極為出眾，曾在世界杯期間成功限制馬拉多納、濟科等多名頂級球星。但他無所不用其極的手段，也被人們稱為足壇 歷史 上最臭名昭著的中后衛。為了防住對手，他能做到野蠻搶斷、拉扯球衣，甚至使出抓捏對手下體的陰招！馬拉多納更是認為詹蒂萊該去殺豬，而不是來踢球。

尤爾根·科勒爾：綽號“橡皮膏”，據說被他盯防過的目標，就像粘了一塊橡皮膏一樣難以擺脫。他曾讓無數前鋒落荒而逃，也得到過許多對手人的尊重與敬佩。無論是攔截搶斷還是頭球，嫻熟的技術和良好的身體素質使他在任何一對一的對抗中都令對手無計可施。足壇 歷史 上最偉大的前鋒之一范巴斯滕就說過：“科勒是我見過的最難擺脫的后衛，在他面前進球是最難的工作。”

斯塔姆：曾是世界上最貴的中后衛，身高1.91米，體型魁梧、作風兇悍，有著出色的防空能力和攔截搶斷能力。如何評定一名頂級防守球員，看他的對手就知道。1998年世界杯半決賽，斯塔姆憑借超強的個人防守能力成功凍結了“外星人”羅納爾多，從此便名聲大振，被譽為當時世界上最好的中后衛。

[img]NBA有哪些特別出名的防守“絕技”，誰的防守絕技最有壓迫性？

諾維斯基的金雞獨立，奧拉朱旺內線腳步，賈巴爾的投籃，諾維斯基最有壓迫性。NBA是匯集世界上所有最優秀球員的競技賽場，天才的球員也是層出不窮，有很多出名的防守絕技。提到諾維斯基，大家都會不約而同的想到，他那令對手痛不欲生的絕技金雞獨立。這并不是說諾維斯基的其他得分技術不好，只是得分效率太夸張。諾維斯基在對方位置上有自己的身高優勢，在正常的投籃條件下，對手很難封蓋。

奧拉朱旺，一個內線神一樣的人。他有著優秀的體能，扎實的基本功，自己在里面已經無敵了，奧拉朱旺的著名特技是他的內線腳步聲，被粉絲們稱為“大夢腳步聲”。在NBA歷史上，沒有人敢猜測奧拉朱旺的下一步，經常把后衛耍得團團轉。

天勾，賈巴爾是一個傳奇中鋒，六次NBA總冠軍，兩次MVP決賽等等，這些榮譽都證明了他的偉大。他身高2.18米，在內線有豐富的得分手段，讓球迷印象最深刻的應該是他的投籃。作為一個中鋒，勾手是一種必要的得分技巧，但賈巴爾的投籃無論是命中率還是射程，都是一般中鋒無法達到的。

事實上，NBA仍然有很多難以防守的球員特技。由于他們的動作可以成為一個很難的防守技巧，這可能不僅僅是因為他們自己的天賦，也可能是因為他背后的努力，很多次的訓練，只是為了練習這一切。，甚至成為球隊的老板，它必須有自己的專業知識。努力工作的態度，非常好的表現等等，必須讓隊友佩服你，讓對手認可你，讓球迷追捧你。

歷史上哪國防守球員的個人能力最強？

毫無疑問的意大利。中后衛不用說了，巴雷西馬爾蒂尼內斯塔卡納瓦羅，全是一代偉大傳奇。傳奇門將布馮，佐夫，還有稍差一籌的托爾多。這兩個位置，也是最能體現個人防守能力的。絕對比其他任何國家強上不止一籌。至于邊后衛和后腰，個人感覺防守能力比中后衛還是有差距的

足壇歷史上單兵防守能力最強的是誰？

首先排除掉門將。過去二十年，最好的防守球員，幾乎都來自意甲，這種說法雖然有些夸張，但基本上也是八九不離十了。我們來回顧下意甲過去這些年的最頂尖防守大師吧（1997-2017）

1、卡納瓦羅

列夫-雅辛之后，唯一一名獲得金球獎榮譽的，純防守球員。卡納瓦羅在中衛中屬于身材嚴重缺陷的一類，但是爆發力極強、預判準確，除了在國米那兩年耽擱了，卡納瓦羅巔峰期差不多保持了十年，2004-2006堪稱最佳狀態，尤其是世界杯上的一系列演出，將防守完全上升到藝術級別。

2、馬爾蒂尼

卡納瓦羅之前，馬爾蒂尼其實拿到過英國某雜志評出的世界足球先生，小馬哥的能力可想而之。馬爾蒂尼是攻守全才，身體素質出色、防守動作干凈利落，他和卡納瓦羅可謂意大利防守的至尊典范，實力不相上下。

3、盧西奧

巴西一般不怎么出產優秀中后衛，但是盧西奧是例外。這名踢前鋒出身，隔三差五就帶刀的中后衛，攻擊力極強，但是也別忘了他的防守能力。盧西奧可能是身體素質最好的后衛，強壯、快速、侵略性十足，即便30好幾加盟國米，也立刻將藍黑軍團的防線提高了一個檔次，是國米三冠王、巴西02奪冠的關鍵之人。

4、斯塔姆

荷蘭鐵衛斯塔姆，早年在曼聯就名滿天下，不過到了意甲后更勝層樓。加盟拉齊奧后，斯塔姆突然開發出許多神秘力量，打右邊后衛幾乎滴水不漏，后期到了米蘭組成著名的后防五老。

5、圖拉姆

號稱唯一一個可以單防住巔峰期羅納爾多的人。法國泥鰍速度爆發力極佳，相比一般黑人后衛，圖拉姆對比賽的閱讀能力非常突出。不過圖拉姆最好的位置是右路，他在高空球的處理上有一定缺陷。

6、內斯塔

號稱史上最優雅后衛，內斯塔防守靠的是預判，預判看透攻方球員的動作趨勢。憑借這種閱讀力，內斯塔雖然速度不快，但往往先發制人。差就差在身體比較脆，遇上鐵塔型前鋒，容易自傷...

除了這些中衛，后腰加圖索、C-扎內蒂也是防守方面的牛人，單防能力非常突出。足壇 歷史 曾一度流行人盯人戰術，那時更提倡單兵防守能力，后來普遍走向區域防守，場上球員更注重區域之間的協防，因此具備單兵防守能力的后衛顯得難能可貴。

我來說一個比較冷門的吧：阿什利科爾

首先：個人認為足球場上一對一最難防守的是邊鋒，大多數邊鋒都有速度快，過人技巧好，沖擊力強的特點，特別是在05-15這10年間，很多優秀邊鋒的巔峰期都在這段時間。比如：小羅、梅羅二人（后來都打中路去了）、羅老漢、刀疤臉、貝爾等等，而且這幫人和傳統邊鋒還有所不同：不熱衷于下底傳中，而是極擅于邊路瘋狂過人內切直搗黃龍，個人能力相當變態。正巧阿什利科爾的巔峰期和這幫人大部分都是重疊的，印象當中這幫人對上阿什利科爾都沒有討到過什么便宜，下面是我個人總結的科爾的技術特點：

1、體能充沛，經常一個人負責邊路走廊，進可攻退可守，進攻時候充當邊鋒，防守往往還要對上那些突擊手，沒有充沛的體能是不現實的

2、速度快，這個就不用多說了，沒有速度那幫哥們能讓你一直連尾燈都看不到，當年麥孔和薩內蒂被貝爾折磨的體無完膚的畫面還歷歷在目，但科爾的速度極快，能在進攻球員沖起來以后還能跟得上這個自身沒有速度保證是不現實的

3、預判、卡位和補位的意識一流，科爾屢屢有在對方高速突破中斜刺里殺出將球破壞的經典防守，而且在防守中極少失位，就算你把他過掉了但馬上能重新跟上二次防守，而且科爾還有一手門線救球的絕活，以前可是號稱門線天使的

當然，這一切和阿什利科爾在巔峰期一直待在防守優秀的球隊也是有很大關系的，畢竟防守主要靠的還是體系，前期在阿森納有著維埃拉和吉爾伯托的雙后腰，中衛有坎貝爾和圖雷（那時候的娜娜防守還真是很強的，畢竟49場不敗），后期的切爾西就更變態了，有著蘭帕德、巴拉克、埃辛和馬克萊萊的中場是當時全世界最強的絞肉機中場，中衛線上有特里和卡瓦略，防守強悍的令人發指。在國家隊，那幾年的英格蘭大賽屢屢沒有好成績主要的原因是進攻不力，防守一直還過得去的，雙德加上哈格里夫斯的中場防守相當靠譜，中衛線上更是有特里、費迪南德、坎貝爾和卡拉格四大天王坐鎮，完全是幸福的煩惱。那幾年英格蘭最大的問題是中場沒有創造力，一個喬科爾遠遠不夠，何況此君狀態很不穩定而且還多傷病。雙德在俱樂部的成功都是有原因的：切爾西有著邊鋒天團，本身就能創造大量的得分機會；利物浦有著巔峰時期的阿龍索，像龍哥這樣防守硬朗還同時擁有一腳世界級長傳腳法的中場那時候全世界有幾個？09年龍哥一走利物浦立馬就垮了。雙德在俱樂部都只需要前插射門就可以了，但是英格蘭國家隊沒有這樣的人，所以雙德踢得都非常難受。

扯遠了，綜上所述，個人認為在阿什利科爾的巔峰期他就是名副其實的世界第一左后衛。個人防守能力也是最強，因為看看他要面對的那些對手就知道了。

我看球超過三十年，也踢了不少年球，電視上見過的頂級后衛很多，單論個人防守能力，要從幾個方面去看，體質體重，速度，個人技術，鏟斷能力，貼身能力，小動作隱蔽性，判斷裁判尺度能力，個人比較推崇的是八十年代意大利后衛詹蒂萊，一副標準中量級拳擊運動員的體魄，柔道運動員的靈活，奧斯卡級別的演技，職業殺手的冷酷，短跑運動員的速度，八二世界杯當時世界上最紅的兩個超級巨星濟科，馬拉多納，在他的照顧下顆粒無收，決賽為了不讓自己看起來象個兇聲惡煞，還特意把小胡子剃了，他協助貝爾戈米，頂死了全歐洲最好的前鋒魯梅尼格，魯梅尼格在國米踢球時和他有過很深的交往，他是這樣形容的：他的摔跤技術可以去奧運會，小動作多的讓人發瘋，他貼上你會面無表情的掐你，你一分神，位置就沒有了，高球來了，他會掛在你身上，根本跳不起來，他可以在裁判眼皮底下做這些，而裁判卻無從察覺，級別你申述，他會一臉無辜的可憐巴巴的看著裁判，這就是我見過最好的盯人后衛，

馬特烏斯，巴雷西，馬爾蒂尼，卡瓦納羅，科斯塔庫塔，圖拉姆。嗯，馬特烏斯這兩年提的人少了，當年可是鼎鼎大名的人物，看的馬拉多納沒辦法，史上少有的五屆世界杯主力隊員，二屆亞軍，一屆冠軍。除了前面兩位，后面幾位都盯防過羅拉爾多，尤其是圖拉姆，1998，2006年世界杯防的羅納爾多沒辦法。

卡納瓦羅是盯人中衛，風格就是上搶型，時有疏漏太正常了，你就不看看他提前化解了多少威脅？內斯塔巴雷西是拖后型，穩健和補位更擅長。

總有人喜歡用所謂帥才、將才來強行分檔，其實各種防守方式各有優劣?？{瓦羅06年世界杯的表現還不夠帥才？

意大利最牛的是防守不是一味的收縮而是富有彈性，及時頂出去，不給你時間空間處理球，及時收回來，不讓你向空隙突破滲透。 而且后衛利用后腰糾纏住對方時，及時上搶和包夾。后腰及時輪轉到禁區，為后衛補位。 環環相扣，行云流水。

卡納瓦羅確實好，但有缺點，不夠完美，相比內斯塔有劣勢，優勢是巔峰夠高幫意大利拿了世界杯，本身球隊實力不強。

球迷表示，一座金球只能說明在06年的發揮確實很好，但并不是單防最強的人，他大多時候發揮還是不穩定。

內斯塔去米蘭之前，馬爾蒂尼已是廉頗老矣，有了內斯塔，馬上就煥發第二春。弟媳在內少的調教下，成長為世界第一（認可最多，非唯一）的中衛。

在2000之前，在內斯塔和科斯塔庫塔的排擠下，卡納瓦羅根本沒機會打中后衛，老球迷都知道，2000歐洲杯上，卡納瓦羅是右后衛，還是個大漏勺?！翱ú蝗鐑取?/p>

確實卡不如內完美，但是巔峰夠高得了世界杯和金球，我個人覺得后衛即使特里這樣的高手也有缺陷會被打穿，但內斯塔斯塔姆費迪南德是真的強沒啥缺陷。

其實是馬隊02年世界杯之前受過一次很嚴重的傷病，整個賽季都沒打幾場狀態非常不好，內斯塔來了，馬隊那時候也恢復的差不多了，要不然能踢到41歲。

有不少覺得德塞利薩摩爾綜合強些，有些很難說，看防守哪種類型的。比如巴雷西，馬特烏斯，拉姆這類可能防守梅西，老馬這類厲害，防守克林斯曼，維埃里這類的就吃力。

博阿滕防守克林斯曼，維埃里這類的比較厲害，防守老馬和梅西這類又很吃力。

三十年前能盯住當時最炙手可熱的球星的那個后衛叫詹蒂萊，近三十年，大部分比賽能盯得比埃爾霍夫或者羅納爾多沒脾氣的那個人叫圖拉姆，期間還有個很厲害的后衛叫巴雷西。

這個問題實在難以回答，仁者見仁 智者見智，也看自己更喜歡哪支球隊，姑且按檔次分吧。輪能力貢獻和成績，第一檔肯定是圖拉姆，巴雷西，馬爾蒂尼，卡納瓦羅、科勒爾；第二檔應該有斯塔姆，內斯塔，亞當斯，德塞利，盧西奧；第三檔應該有貝爾戈米、普約爾、席爾瓦、拉莫斯、費迪南德、庫托等等等等

一提到單兵防守，就會讓人想到綠茵場上的單刀球或單騎闖關的大結局，往往在門將之前，能做到這一點的場上隊員通常都是后衛線人員，首將其沖的后防位置便是中后衛。與單刀球相比，單人防守成功更讓人激動不已。當然中前場也同樣擁有著單人防守能力很強的球員，甄選幾個我心中的球員。

No. 1 馬爾蒂尼

作為米蘭的3號，保羅·馬爾蒂尼，意大利防守體系中最杰出的代表之一。從出頭以來一直保持著較高的競技水平，當年的意甲有著“小世界杯”的美譽，面對世界各國頂級前鋒的挑戰，都能出色地完成防守任務。站位出色、判斷準確、斷球兇猛，退役多年，依然可以在很多防守集錦中看到馬隊的身影，94年，還被英國雜志《世界足球》評選為“世界足球先生”。

No.2 馬克萊萊

曾有人說，皇馬那個時代的成功來自于華麗的進攻，不如說來自于馬克萊萊的超神防守，體能充沛，推斷兇猛，雖說他不是B2B式全面后腰，卻是整個足壇公認最好的后腰之一。防守技術、防守意識、防守覆蓋一流，戰術執行力強，中場搶斷機器是對馬克萊萊最好的褒獎。在當今足球雙后腰橫行的時代，擁有他的球隊敢打單后腰的重要原因。

No.3 內斯塔

很多人還記得那年歐冠比賽對陣巴薩的比賽，鏟斷梅西后，梅西瘋狂捶地的懊惱表現，不錯！那年的內斯塔已經是職業生涯的末期，即使是離退休沒多長時間，仍然可以讓世界最好的球員有如此沮喪的表情。世界最佳后衛，近15年來世界最頂級中后衛之一，出色的卡位和精準的預判，總能讓前鋒望球興嘆。

后衛只服斯塔姆…中衛的身高和身體，但是速度也很快，也可以打邊后衛…兇悍就不說了，賽場外縫針…可以說是他一個人撐起了荷蘭的整條后衛線么，因為其它后衛能力真心一般，都攻強于守…

世界從不缺頂級后衛，我選心里最強的五位中后衛，是所有前鋒的噩夢！你們認同嗎？

第一，意大利卡納瓦羅，屬于意識流的超級中后衛，預判能力很強，搶斷世界一流，他是 歷史 上第一個在后衛位置上獲得雙料足球先生的球員，2006年世界杯幫助意大利奪冠了！

第二，曼聯中后衛費迪南德，防守范圍廣技術全面，腳法細膩，期間幫助曼聯奪得6次英超聯賽冠軍、1次歐洲冠軍聯賽冠軍等多項榮譽，個人曾6次入選PFA年度最佳陣容！

第三，皇馬中后衛拉莫斯，單防出色，頭球頂級，領袖精神屬性滿分，2010世界杯幫助西班牙奪冠了，15-18三個賽季以隊長身份幫助皇馬實現歐冠三連冠偉業！

第四，巴薩中后衛普約爾，鐵血隊長，防守妖人，幫助巴薩一共贏得了6個西甲冠軍，3個歐冠冠軍，2個國王杯冠軍，2個歐洲超級杯冠軍，6個西班牙超級杯冠軍和2個世俱杯冠軍！

第五，利物浦范迪克，從洗碗工直接躍到世界一流中后衛非常勵志，組織協調本隊的后防，擅長截斷長傳，同時也是荷蘭國家隊隊長，19-20賽季幫助利物浦以99分的成績奪得英超冠軍！

卡納瓦羅是公認的世界最好防守球員，但是就單兵防守能力來說，個人認為一定是意大利人，內斯塔、馬爾蒂尼、作為代表，只因為那個年代的意甲是巨星前鋒頻出的時代，羅納爾多、維埃里、巴蒂等等等等，得一人得天下，這都是現在的前鋒無法比擬的。所以對位防守最好的一定是個意大利人！

美媒為了反駁格林的言論，列出了NBA歷史上最強的十名防守球員

當格林宣稱自己是聯盟 歷史 上最偉大的防守球員時，我們都忍不住去吐槽回擊格林這股無腦的言論，因為NBA 歷史 上防守比格林出色的球員比比皆是，對此美媒也是列出了NBA 歷史 上防守最出色的前十球星。

10.加里佩頓

1996年的年度最佳防守球員，9次防守一陣。1996年更是成為了NBA那個賽季的搶斷王，佩頓去年說過“防守喬丹太有意思了，全世界進攻最強的后衛和全世界防守最強的后衛之間的對決，這也給了我一些東西去證明自己?！?/p>

9.科比

科比職業生涯9次防守一陣，3次防守二陣。我們更熟悉的是科比那無以倫比的進攻技巧，他的得分能力，可是他的防守能力同樣出色科比職業生涯場均1.44次搶斷，科比防守過那個時代聯盟最出色的巨星。

8.加內特

加內特在2008年拿下了年度最佳防守球員，NBA防守一陣和科比一樣都是9次，二陣才3次，但加內特已經是4次籃板王的得主了，他的防守當時是聯盟防守中最出色的一個。

7.鄧肯

鄧肯8次防守一陣，7次防守二陣，呆萌的的鄧肯是NBA最出色的大前鋒球員之一，或許鄧肯的排名應該更靠前一點。

6.霍華德

霍華德終于在上賽季拿到了總冠軍，3次成為年度最佳防守球員，NBA防守一陣4次，二陣一次，5次籃板王，2次蓋帽王，霍華德巔峰期，是NBA現役最強的防守球員沒有之一，當時魔術所有的防守體系都是圍繞他建立的。

7.本華萊士

4次NBA年度最佳防守球員，5次防守一陣，防守二陣3次，防守三陣2次，1次蓋帽王，2次籃板王，最讓人記憶深刻的無非就是當年2003-2004賽季在活塞，打造了鐵桶防守，擊敗不可一世的湖人，獲得了總冠軍，而本華萊士是活塞防守的核心人物。

6.穆托姆博

4次NBA年度最佳防守球員，3次防守一陣，3次防守二陣，2次籃板王，3次蓋帽王。蓋帽后標志性的搖手指是他的招牌動作，他的蓋帽能力是NBA 歷史 上最出色的球員之一。

5.皮蓬

8次防守一陣，2次防守二陣，一次搶斷王。皮蓬讓人覺得就是進攻能力非常出色的小前鋒而已，但別忘了他的防守也是非常亮眼的，當時公牛除了喬丹和羅德曼，防守最厲害的就是皮蓬了。

4.邁克爾喬丹

1次NBA年度最佳防守球員，10次防守一陣，3次搶斷王。邁克爾喬丹被公認為NBA 歷史 上最偉大的球員是有原因的，因為他在攻防兩端的能力非常出色，他出色的身體條件，為他的防守帶來了很多好處。

3.羅德曼

2次年度最佳防守球員，7次防守一陣，1次防守二陣，7次籃板王。作為公牛王朝的一份子，羅德曼可以說是聯盟當時防守最好的防守球員，誰能想到羅德曼竟然還能打中鋒的位置呢，他只專注搶籃板和防守，對進攻并沒有太大的興趣，毫無疑問羅德曼就是NBA 歷史 上防守前三的球員。

2.奧拉朱旺

2次NBA年度最佳防守球員，5次防守一陣，4次防守二陣，2次籃板王，3次搶斷王。奧拉朱旺可以一號位防5號位，很難想象奧拉朱旺作為一名中鋒，他有著出色的蓋帽能力很正常，但他還有著非常出色的搶斷能力。

1.比爾拉塞爾

1次防守一陣，4次籃板王。很難想象比爾拉塞爾職業生涯場均22.5個籃板的表現，在防守榮譽上竟然如此少，主要是因為當時的聯盟出色的內線球員太多了，職業生涯場均15.1分，籃板比得分還高很多的球星，論冠軍數量就是 歷史 最佳球員？比爾拉塞爾說第二，估計沒人敢說自己是前三的了。

世界上防守最好的足球隊

世界上防守最好的足球隊如下：

1、阿森納。阿森納在03-04賽季以不敗戰績捧起英超冠軍，當時他們的防線固若金湯，38場僅丟26球。那時候的阿森納，確實是不可戰勝的。除了創造49場不敗紀錄后，阿森納在歐冠也創造過10場零封的紀錄。05-06賽季，阿森納在歐冠小組賽前兩輪連丟2球后，從后4輪小組賽到殺進決賽前的10場比賽全部零封對手，直接到決賽才被巴薩的埃托奧打破零封紀錄，不失球時間定格為995分鐘。

2、皇家馬德里。在皇馬的首個賽季，穆里尼奧還是輸給了瓜迪奧拉。不過，第二年他們已經開始把巴薩趕下神壇，他們完成百分奪冠的壯舉，而且他們那年38場才丟32球，是西甲丟球第二少的球隊。穆里尼奧把皇馬的防守能力提升到另外一個層次，讓進攻能力強如巴薩的球隊，也一次又一次無功而返。

3、國際米蘭。穆里尼奧曾經帶領國米擊敗不可一世的巴薩，他用一場堪稱大師級的防守讓巴薩失去了衛冕歐州歐冠冠軍的機會。當年，藍黑軍團實現三冠王的偉業，同時也是意大利第一支能完成如此壯舉的球隊。當時國米的后防線上，都是身體極其強壯、腳下技術出眾、戰術執行力極強和經驗老道的球員。盡管在意甲聯賽38場丟34球不算太出色，但他們在歐冠卻能完全遏制巴薩這樣的強隊。

4、AC米蘭。AC米蘭在02-03賽季他們戰勝尤文圖斯贏得歐冠冠軍，在04-05賽季他們也殺進歐冠決賽，可惜被利物浦上演伊斯坦布爾奇跡。期間，他們還贏過兩座意甲冠軍，在03-04賽季他們的丟球數僅是24球。后來，斯塔姆和卡福的加盟讓AC米蘭的后防線更加星光熠熠，馬爾蒂尼也來到了左后衛的位置上。雖然一對一的個人防守表現更加出色，但整體防守能力沒有之前那么強了。

5、切爾西。穆里尼奧2004年登陸斯坦福橋，打造穆一期的鐵血藍軍。當時，穆里尼奧第一年就帶領切爾西贏得英超冠軍，38場聯賽僅輸1場只丟15球，以95分創紀錄捧杯。接下來一年，他們再捧起冠軍獎杯，這一次他們的丟球數也只有22球，可以說他們的防守讓對手絕望。

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