我一直以為，世界上最危險的運動是賽車，只要有一點點失誤，都可能是車毀人亡。然而，我還是圖樣圖森破了。

世界上有這么一群人，他們的征程不是星辰大海，而是地球上的一面面懸崖峭壁。這群人中，有不到1%是最最最不怕死的，他們的每一次出征，都是拿自己的命在冒險—— 徒手攀巖者 。

賽車好歹是有專業保護的，而徒手攀巖是完全沒有任何防護，一旦失誤99.999999%是死亡。

很多人已經知道了，在上個月的奧斯卡頒獎典禮上，有一部紀錄片獲得了最佳紀錄片獎，它的名字就叫做

影片的出品方是鼎鼎大名的 國家地理 ，導演是 金國威、伊麗莎白·柴·瓦薩赫伊 。導演兩人為夫妻，同為攀巖愛好者。

而這個紀錄片中主角就是一直在用命在冒險的人中的一個——? Alex Honnold ?（艾利克斯·霍諾爾德，也有譯作艾利克斯·漢諾）。

艾利克斯·霍諾爾德是誰？

先看看這一系列記錄：

2007年9月，用一天時間攀爬了美國著名風景區 Astroman and Rostrum；

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2008年4月1日，徒手攀爬了美國猶他州宰恩國家公園（Zion?National?Park）的月華拱壁（Moonlight Buttress）以及優勝美地國家公園的半圓頂；

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2012年，用時20小時之內連續用徒手的方式攀登了優勝美地國家公園沃特金斯山、酋長石、半圓頂總高度（2124米）中的1982米；

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2014年1月15日，“無輔助、無保護、單人徒手”攀爬了墨西哥 El Sendero Luminoso 山巖的“光明之路”；

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2017年，實現了心心念念8年之久的夢想——徒手攀登優勝美地國家公園的酋長巖（El Caption）。

嗯，這些“英雄事跡”的主角都是艾利克斯·霍諾爾德。

從照片上，艾利克斯是一個有點呆萌的年輕人，不知道的人眼中，他更像是硅谷那些愛穿格子襯衫的工程師。

實際上，艾利克斯是個學霸，曾在加州大學學工程，不過19歲那年，他輟學，從此，他的人生幾乎圍繞著攀巖而展開。

而《徒手攀登》，簡單來說，就是記錄了艾利克斯徒手攀上酋長巖的全過程，以及他一年多的準備過程。

酋長巖有多難爬？

來看看這段描述就知道了：

在小無這樣的普通吃瓜群眾的眼里，別說爬這個“直角玻璃”了，只要是徒手攀巖，那絕對就是不要命的活，或許只有瘋子和一心求死的人才會這么干吧？

想想那些懸崖峭壁，就算是綁著安全繩，也沒有多少人敢在上面“溜達”，更何況是徒手？

像王胖子這種，估計站在崖頂上，就兩眼發黑，雙腳發軟了吧？

本片攝像老哥在“直播”艾利克斯攀巖時，甚至都不敢盯著鏡頭看。

可艾利克斯不一樣，徒手攀巖對他來說簡直酷斃了，恐懼幾乎不存在。

有人好奇，這哥們的杏仁核（大腦的恐懼情感中心）是不是瓦特了。

艾利克斯也很隨和，你們想看，那就看啰，我也挺好奇，自己的大腦是不是缺點零件什么的。

然后他去照了個核磁共振。

結果，大家可以放心， 這哥們只是需要更強的刺激。

我一直都很好奇，喜歡看恐怖片且觀影時內心毫無波瀾的人，究竟是怎樣的一種心理，現在看來他們跟艾利克斯可能有點類似（我瞎猜的）。

但要說，艾利克斯完全沒有不會害怕，那是騙人的。

在面對酋長巖的時候，他就直言不諱：

“你看看這山，呃，你想想爬它的感覺，太?嚇人了。”

在TED一場演講中，艾利克斯也曾經提到過，在攀登半圓頂的時候，他也曾經很慌，嚇得要死。

說回來，那次成功還得感謝運氣。

但那不是他想要的成功徒手攀巖： “我并不想成為一名幸運的攀巖者，我想成為一名優秀的攀巖者。”

攀巖是一種體力活，但徒手攀巖，還是一種腦力活。

腦力活意味著他要做很多很多很多的準備，把要攀登的懸崖上每一個落腳點、爬升過程中的每一個動作都倒背如流。

徒手挑戰 “自由攀巖皇冠上的璀璨寶石”——優勝美地酋長巖 更是如此。

艾利克斯在下定決心要攀登酋長巖之后，就真的花了 一年左右 的時間來做準備。

而在他TED演講中，他甚至這樣概括：“這意味著，在過去的十年里，我得用繩子爬酋長巖50次才能熟練。”

這一點不比奧運會那些奔著金牌去的運動員輕松，而且還是在 無人監督 的情況下完成的。

更難得的是，艾利克斯每次練習之后，都會 寫攀巖日記 ，非常仔細地記錄了他每次攀登過程中的經驗。

說來慚愧，上學的時候，我就算遇到錯題和學到新解法，也不一定會記筆記，或許這就是學霸和學渣的區別吧。

至于為什么，想想你站在2500英尺的懸崖上，只能靠手指和腳尖支撐你自己的體重，風在身下呼嘯而過。

艾利克斯比任何人都清楚： 徒手攀巖這事，不允許出錯。

影片開頭他就說了：

所以想要成功徒手登頂酋長巖，就得做到萬事俱備。

當然了，在這樣的準備過程中，他還得求助于非常有經驗的人，比如? TommyCaldwell?。

Tommy Caldwell 備受關注的經歷之一是和 Kevin Jorgeson 在酋長巖 Dawn Wall 路線的首次自由攀爬，這一過程同樣被制作成電影，白宮甚至發推為他倆慶祝。

論對酋長巖的熟悉程度，世界上除了 Tommy Caldwel 之外，很難找出第二個人了。

艾利克斯選擇 Tommy 的理由，就像我們在沖擊期末考的時候，有個大神帶帶，對自己徒手攀上酋長巖很有幫助。

在看本片之前，我一直有個擔心，艾利克斯這么玩命，他還活著嗎？

不僅僅是我，很多網友估計也有這個擔心：

據說在谷歌上，經常也有人在問這個問題。

其實不但是他在玩命，拍攝這部紀錄片的制作團隊們也在玩命。

要知道，金國威和他的團隊必須用安全繩把自己掛在懸崖上，才能獲得最佳的拍攝位置，每個人還得抗著重量不輕的攝影器材，每次下來都是好幾個小時。

攝像機的存在，其實是對艾利克斯的一種干擾，它們會讓他分心、壓力增加。對于艾利克斯來說看，這顯然風險更高。

試想一下，你上臺演講、表演的時候，有可能沒有一絲緊張嗎？

觀眾們 are watching you!

相比于親近的人給帶來艾利克斯的顧慮，這種在整個過程中都存在的干擾，感覺更加致命。

是啊，既然這么危險，那為什么還要去做呢？

這個問題，連他女朋友也無法完全理解。

可艾利克斯自己說了：

“也許我太愛追求極限，沖刺向懸崖爬的時候也不自知”

對于大多數人來說，做著自己喜歡的事情，實在是太難了，而亞歷克斯無疑是幸運的，但不得不說他有這個實力。

畢竟10歲開始，他一直都在堅持攀巖這一件事，而時間已經過去了20余年，他熱愛絲毫不減。

點擊 這里 ，觀看艾利克斯·霍諾爾德的 TED 演講。

隨著科技的不斷發展，科學家們根本不滿足于觀察現在的宏觀世界，而是轉而對微觀世界的研究，這也是為了能解開整個宇宙的奧秘，在這種情況下，世界頂尖的科學家共同組成了一個新的組織，名字叫做歐洲核子研究組織，是有22個成員國共同參與，他們的目的只有兩個，那就是研究微觀世界的物質和宇宙的形成，解開宇宙的奧秘。

為了能更好的完成他們的計劃，在法國和瑞士的邊界建立了世界上最大的粒子物理實驗室，在這個實驗室當中，單單只是工作人員就超過了1萬人，是由6000多名智商在160以上的科學家所組成的，還有3000名普通成員，他們聚集在一起，目的都非常的明確，解開宇宙形成之謎，他們還建立了世界上最危險的實驗粒子對撞實驗，那么這個實驗到底有多么危險呢？

宇宙到底是如何出現又如何形成的？宇宙大爆炸是目前科學界普遍認可的一項理論，在138億年前，宇宙是一顆密度無限大，體積無限小的奇點，而這個奇點在爆炸之后，各種物質散落在了宇宙的各個地方，才形成了我們現在的宇宙，科學家認為或許可以通過研究兩顆無限接近于光速的粒子，用這樣的方式來模擬出宇宙大爆炸，于是粒子對撞實驗就出現了。

其實在2008年這段時間就已經開始了，他們曾經想要利用粒子對撞機來模仿宇宙大爆炸，但是很不幸的是實驗室的設備損壞僅僅是維修就用了一年多的時間，后來他們又再次利用歐洲粒子對撞機再次進行實驗，這時已經2013年了，在這次的過程當中他們發現了“上帝粒子”。現在已經經過了十幾年的時間，這項實驗依舊在進行，他們還是希望通過宇宙大爆炸可以研究宇宙整個行程的奧秘。

那么有沒有想過這項計劃在成功之后會帶來怎樣的影響，如果這個粒子對撞機真的可以模擬出宇宙的起源，這也就意味著這項計劃在成功的一瞬間可能會形成一次宇宙級別的大爆炸，這樣的爆炸是不是會和138億年前那樣呢，是否會在宇宙當中形成新的黑洞呢？

到時它將會吞噬周圍的一切，其中也包括我們生存的地球。

No.1 徒手攀巖

攀巖運動起源于18世紀的歐洲，1970年成為一項獨立的運動項目。徒手攀巖是指不依賴任何外在的輔助力量，只靠攀登者的自身力量完成攀登過程。

徒手攀巖要求人們在各種高度及角度的巖壁上，連續完成轉身、引體向上、騰挪甚至跳躍等驚險動作，集健身、娛樂、競技于一身，是一項刺激而不失優美的極限運動，被全球的攀巖迷們稱為“峭壁上的芭蕾”。

雖然，近年來攀巖已漸漸成為了一種大眾化的戶外極限運動，越來越多的人從攀巖運動中體驗到了獨特的樂趣，但是徒手攀巖對人的體能、膽量、身體協調性和柔韌性的要求極高，對于那些沒有經過系統的專業訓練的初學者來說無疑是危險重重。

No.2 蹦極

蹦極起源于太平洋的瓦努阿圖群島，是當地青年的成年禮。瓦努阿圖群島中有一個名叫彭特科特的小島，那里的居民每年四五月份都要舉行一次“死亡跳”活動。小伙子們在腳上綁上一根藤條，然后從30多米高的“跳臺”上縱身躍下，以此來證明自己已經成為了能夠獨自面對危險的成年人。

蹦極的危險相當于駕駛著時速160公里的汽車奔馳。

從醫學角度看，蹦極運動對人體有幾種潛在的威脅：

第一，下落過程中，視網膜下毛細血管容易破裂從而造成暫時性失明；

第二，高速下落過程中一不小心碰到山體、樹枝或者被綁在腳上的繩子打到，輕者造成骨折、四肢麻痹，重者會形成永久性傷殘；

第三，未被發現和證實的其他潛在的傷害。此外，蹦極設備缺乏檢修維護、調試不當、超期服役，或者工作人員缺乏必要的培訓和經驗。

經營蹦極的俱樂部或公司沒有遵照必要的安全條例，甚至根本沒有取得合法的運營資格就大玩這種生死游戲，都是釀成事故的根源。

對于熱衷于此類“死亡”游戲的人們來說，蹦極不僅需要強壯的心臟、良好的血管，更需要不錯的運氣。

No.3 低空跳傘

低空跳傘屬于極限運動中的滑翔項目，其危險性比高空跳傘還要高。低空跳傘一般在高樓、懸崖、高塔、橋梁等固定物上起跳，由于距離有限，打開傘包的時間只有5 秒鐘，很難在空中調整姿勢和動作。

只有具備了豐富的高空跳傘經驗的人才能進行低空跳傘，但這也不能保證萬無一失。

2004年10月5日，來自澳大利亞的低空跳傘專家羅蘭德·辛普森從上海金茂大廈345米處的起跳點跳下，但是降落傘沒能在第一時間打開，當降落傘最終打開時，辛普森離地面已經很近了。

他沒有降落在指定的草坪上，而是被風吹到裙樓平臺上，嚴重摔傷。

No.4 高空飛越

自從亞洲第一飛人柯受良先生在1997 年駕駛一臺三菱跑車成功飛越黃河以來，高空飛躍似乎已經成為了一項熱門職業。有飛越壺口的，有飛越楚漢鴻溝的，還有一位參與者壯烈有飛越楚漢鴻溝的，還有一位參與者壯烈地倒在了飛越長城的過程中，他的坐騎竟然是一輛自行車。

高空飛躍是一種生命極限運動，從事這項運動固然需要勇氣，但是依靠尖端科技的安全保障才是最重要的。柯先生飛躍黃河時的跑車功率極大，可以在短時間內加速到150公里。為防止車體意外受損發生爆炸，車上裝有3 秒

自動熄火裝置。車內還有完整的電腦系統和自動操作裝置，可以應付各種可能發生的意外。如果沒有這樣的安全保證，奉勸大家還是不要玩這種危險游戲了。

No.5 高速賽車

駕駛時速300公里的賽車在跑道上馳騁，在速度的極限中感受人與機械完美的結合，這實在是一種刺激又美妙的體驗。

在賽車高速行駛的過程中，挑戰的當然是駕駛者的技術和反應速度，但人類在挑戰的同時，也在和死神玩著一場危險的游戲。

12年前的圣馬力諾伊莫拉賽道，車神塞納正駕駛著威廉姆斯賽車進入比賽的第5圈，突然之間，賽車失去了控制，撞向混凝土墻。車身在猛烈的撞擊和翻轉中四分五裂，一個車輪像玩具飛盤似的筆直沖向天

空……整個過程只有短暫的10秒鐘，10秒鐘之后，一代車神撒手人間。

No.6 潛水

不要懷疑你的眼睛，潛水已被正式列為極限運動項目之一，它挑戰的是人類在水下世界到底能走多遠。我們日常生活中的潛水休閑方式似乎與挑戰體能極限無關，但面臨的危險卻是同樣的。臺灣女作家三毛的愛人荷西，就是在帕爾馬島潛水時發生了意外。

No.7 登山

登山運動肯定是人類挑戰自然最為形象的例子，體能的培養、呼吸方法以及步法的調整，都是沖擊體能極限不可或缺的寶貴經驗。

而這一切都來源于系統而專業的訓練，試圖繞開這一過程無疑是危險的。前幾年連續發生的多起業余登山愛好者遇難的事件，就是極為慘痛的教訓。

登山運動需要尊重科學，在科學訓練法的嚴格指導下進行。登山者必須經過專門訓練，在知識、體能、裝備等各方面做好充分準備，千萬不能只憑年輕氣盛而盲目冒險。

No.8 野外生存

不知道為什么現代人非常偏愛這種休閑方式，愜意倒是愜意，但叢林與山野的游戲規則可不是一兩本所謂的《野外生存指南》就可以說得清道得明的。一旦發生了危機，只有兩種選擇，要么等待救援，要么面臨死亡。

No.9 速降滑雪

在所有的陸地滑翔運動中，速降滑雪是最接近極限運動宗旨的項目之一。速降滑雪運動快速，多變，身體與大自然相融，給人以刺激與享受。

人們會情不自禁地去追求、參與，而忽視了自身的安全，這是速降滑雪中最危險的一個問題。速降滑雪很容易使人不知不覺地處于興奮之中，尤其是年輕人，經常會不顧自身技術的不足超速滑行。

這時不但容易造成自身的損傷，也會給其他滑雪者造成損傷。另外，如果準備活動不充分、不熟悉地形、睡眠不足或身體狀況欠佳，都會成為潛在的危險誘因。

No.10 忍饑耐寒

這是一個極限休閑運動中并未提及的項目，但隨著一系列對饑餓發起挑戰行動的開始，忍饑耐寒似乎也成了一種時尚。

2003年9月，美國魔術師大衛·布萊恩在一個懸掛于倫敦泰晤士河上的大玻璃箱子中，獨自度過了44天不吃任何食物、只喝水的日子。

無法想象這種運動挑戰的是一種什么樣的極限，但相對而言，在眾人的視野下，忍饑耐寒可能是唯一沒有生命危險的休閑運動。

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