描寫世界上最傷心最帥的姿勢句子如下：

1、她眼簾低垂，雙手緊緊抱住膝蓋，頭無力地倚靠在手臂上，嘴唇抿得緊緊的，沉默了好久，終是睫毛一顫，落下了淚。

2、我的心里無比的傷心，和它的種種往事在心里顯現出來久久不能忘懷，掩面而泣，捂住嘴不顧形象的大哭起來，仿佛一切都是夢，仿佛一切都還在昨天。

3、一直發抖的手捂住眼睛，過了好半天才緩緩地慢慢地移開，她什么話都不說好像一把尖銳的刀直刺進她的心里。

4、她呆呆地坐在門檻上，雙手抱著蜷曲的雙腿，眉寧間凝固著傷心和思念，她抿了下嘴，再也才控制不住自己，捂著臉哭了起來。

5、我們在各自的小路上匆匆行走，一直未曾停留，不經意間在某個路口相遇，于是輕輕問候，淡淡寒暄，然后揮手說再見。

6、看著他遠去的背影，我的眼角濕了，淚水不住地流下來，感覺心都要碎了。

7、我們在各自的小路上匆匆行走，一直未曾停留，不經意間在某個路口相遇，于是輕輕問候，淡淡寒暄，然后揮手說再見。

8、回家的路上我哭了，眼淚再一次崩潰了無能為力這樣走著，再也不敢驕傲奢求了。

9、他聽了這個消息，閉上了眼睛，搖了搖頭，踱著沉沉的步子走了。

你也會成為英雄（二）：奧普拉?溫弗瑞——2019-2020君子蘭班下學期第18封信

親愛的大、小君子們：

晚上好！

打開電腦開始敲這封信，眼前仿佛都是小君子們的身影，一張張可愛的笑臉，一個個端正的坐姿，耳邊仿佛又聽到大家的或快或慢的讀書聲，一句句充滿熱情的“老師好”……真是有些傷感呢。

小君子們，你們這些青春的花兒啊，終于要迎來七月的枝頭花開！

七年級開學初，我們晨誦過冰心的《繁星·春水》，里面有這樣一首小詩：

青年人呵!

為著后來的回憶，

小心著意地描你現在的圖畫。

冰心的《繁星·春水》還有有一首小詩，似乎就是寫給現在的小君子們的：

青年人，

珍重地描寫吧，

時間正翻著書頁，

請你著筆。

小君子們，7天后的你就要坐在中考的考場上，請你珍重地書寫，書寫出你九年寒窗的收獲，書寫你對未來的希冀吧。

1

把目光聚焦到教室外的花草上。太陽花又增加了幾個花色，粉紅、紫紅、米黃、粉白，嬌嫩而燦爛。幾天前我移栽了幾株長春花，雖然中考前我們等不到她的花開，但暑假里我會把她的花兒拍給大家看的——校訓石前面的兩排花就是長春花，只不過那些花是深紅色，而我們的長春花是粉紅色的。

把目光聚焦到各科老師身上，估計很多老師過兩天都會深情地來一句：你們再看看書，我再看看你。不敢說你們是老師的作品，因為我們只參與你的生活一年，但老師們的辛勤勞作，成果在你們的身上體現。一年的相互馴養，共同編織，你們都是老師心里永開不敗的“玫瑰”！

把目光灑向母校的各個地方：中心道兩邊的梧桐，我們看著它們才種下一年多就已經形成綠蔭，可供乘涼了。栽下梧桐樹，引得鳳凰來。如今，你們這一只只“鳳凰”就要展翅飛往更大的梧桐樹上了。此刻，想起海子的幾句詩，改編一下送給你們：

此刻我一遍遍為你祝福，

愿你有一個燦爛的前程，

愿你走在理想的征途，

愿你在一次次與命運的挑戰中獲得幸福，

每一天都能面朝心靈的大海，春暖花開。

2

這幾天在學校，依然是非常充實，復習，考試，表面看起來日復一日，但是進步已經實實在在發生，每考一次，感覺大家的實力都增長了一分。接下來還有五天的在校學習時間，我們繼續拼，不對，我們要更拼，畢竟此時不拼何時拼呢。

這兩天寫了兩篇下水文，昨天和今天整理了一下，找出前幾年寫的幾篇，加上這學期寫的，一共是12篇了！今天下午把電子文檔發到群里，需要的同學可以打印出來。大家注意到這個作文集的名字了嗎？對，是《引玉集》，誰知道為什么這樣命名么？

是的，期待你在中考考場寫出更好的作品來！

前天早上，有一件大事發生：拍畢業照。從此，師生情，一年學習時光，就此定格。拍照的時候看著你們青春的笑臉，想起泰戈爾的《贈品》這首小詩。現在，就把這首詩送給大家，特別送給在農歷5月過生日的小君子——

我要送些東西給你，我的孩子，因為我們同是漂泊在世界的溪流中的。

我們的生命將被分開，我們的愛也將被忘記。

但我卻沒有那樣傻，希望能用我的贈品來買你的心。

你的生命正是青青，你的道路也長著呢，你一口氣飲盡了我們帶給你的愛，便回身離開我們跑了。

你有你的游戲，有你的游伴。如果你沒有時間同我們在一起，如果你想不到我們，那有什么害處呢？

我們呢，自然的，在老年時，會有許多閑暇的時間，去計算那過去的日子，把我們手里永久失了的東西，在心里愛撫著。

河流唱著歌很快地流去，沖破所有的堤防。但是山峰卻留在那里，憶念著，滿懷依依之情。

3

上封信，我們分享的是電影《風雨哈佛路》的主人公原型，莉絲的故事。

這封信，我們繼續分享一個女性的故事，她就是曾經給莉絲·默里頒過獎的奧普拉·溫弗瑞。

她是黑人女性；未成年時期，她是曾經墮落的女孩；青年時期，她是電視節目主持人，是演員；后來，她成了美國的脫口秀女皇；現在，有人預測她是未來美國的總統。總之，她60多年的人生，比莉絲·默里更為傳奇。

先來粘貼百度百科里一段對她的簡介吧：

奧普拉·溫弗瑞(Oprah Winfrey)，1954年1月29日出生于密西西比州科修斯科，美國演員，制片，主持人。是當今世界上最具影響力的婦女之一，她的成就是多方面的：通過控股哈普娛樂集團的股份，掌握了超過10億美元的個人財富；主持的電視談話節目《奧普拉脫口秀》，平均每周吸引3300萬名觀眾，并連續16年排在同類節目的首位；2009年11月20日，據國外媒體報道，在播出了23年之后，脫口秀女王奧普拉·溫弗瑞的節目《奧普拉脫口秀》于2011年9月9日結束。至今唯一作品《我堅信》由黑天鵝圖書2015年5月引進。 2018年獲第75屆金球獎終身成就獎。2018年4月，獲《時代周刊》2018年全球最具影響力人物榮譽。

很巧的是，我們班級圖書館幾年前就買過一本書：上海外語教育出版社的人物傳記叢書（第二輯）：《奧普拉·溫弗瑞》，可能有的同學已經讀過了。如果你對她的人生經歷感興趣，可以上網搜一下或買來這本自傳讀一讀。

4

未成年的奧普拉，在美國社會的最底層生存，童年生活甚至有些不堪。

奧普拉是個私生女，母親16歲的時候就生下了她，給她取名字的時候，用的是一個卑微的女人的名字——Orpah，不巧的是，助產士卻把Orpah寫錯成Oprah，也許冥冥之中，上帝并不想讓她做一個平凡的女孩。

奧普拉一出生就被丟給了外婆撫養，生活在窮困偏僻的鄉下農場。6歲那年，母親把她接到了身邊，可日子依然不好過，畢竟沒有爸爸，母親只能靠整天打零工過日子，根本沒有精力關心奧普拉的生活和教育，像很多電影里的很多貧民窟少年一樣，奧普拉過著渾渾噩噩的悲慘生活。

奧普拉的9到14周歲，正是我們在學校學習的年齡，但是她的五年生活，因為貧困，因為無人照顧，沒有人對她進行精神引領，她生活艱難，就選擇了墮落。你可以百度一下她這一段時間的生活方式，就知道我用“墮落”一詞一點都不過分。站在道德制高點上指責是沒有什么意義的，總之她是不幸的。

這段經歷讓她非常痛苦，她說：“我幾乎被毀掉了，我心里覺得特別羞恥。”

小君子們，相比之下，我們的生活真可以用無憂無慮來形容了：不必為生存掙扎，可以坐在教室里心無旁騖地學習。

生活沒有亮色，奧普拉是如何擺脫這種生存狀態的呢？

5

本來要被送到少年收容所的奧普拉，因為床鋪緊張被拒之門外。面對“無可救藥”的奧普拉，母親絕望了，她決定放棄這個女兒，于是打電話讓奧普拉素未謀面的父親來接走了她。

父親的出現徹底改變了她的人生軌跡，父親為她制定了詳細而嚴格的教育計劃，每天背20個單詞、堅持讀書，還要寫讀書報告，完不成任務就別想吃飯。

在父親的引導下，奧普拉脫胎換骨，變得樂觀向上，積極參加學校組織的各種活動，并在一次演講比賽中拿了第一名，獲得了1000美元的獎學金獎勵。這次成功讓奧普拉興奮不已，原來野百合也會有春天。

奧普拉說：“父親救了我的命，如果不是他當年對我的嚴格要求，我現在恐怕就是一個拖拉著一群孩子的家庭主婦了”。

對奧普拉來說，父親就是她黑暗中的燈塔和前進中的導航，成名之后，奧普拉經常提起父親當年對自己說過的一句話：“有些人讓事情發生，有些人看著事情發生，有些人連發生什么事情都不知道。”

嘗到甜頭的奧普拉把目光投向了更大的舞臺，17歲那年，她參加了田納西州小姐大賽，雖然長相非常不起眼，但憑借著出色的口才和演講能力，她竟然征服了在場所有的評委、一舉摘得桂冠。

一直為自己的身世和經歷而自卑的奧普拉終于發現了自己的天賦所在，從此她開始用一張嘴打拼天下。

奧普拉的說話技巧仿佛是與生俱來的，小的時候她就很擅長通過發表言論來調動別人的情緒。在大學里，奧普拉主修演講和戲劇，大一那年，因為小有名氣的“鐵嘴”，哥倫比亞廣播公司分部曾伸出橄欖枝，邀請奧普拉去工作。

大君子們，奧普拉的這段經歷能給我們什么啟發呢？

如果我們對孩子不離不棄，重視并真正深入對孩子的教育，孩子就會成為我們所期望的樣子。一個好父親，挽救了一個墮落天使。

我們對自己的孩子付出多少呢？高期待，細跟進，無限相信孩子的潛力，細致跟進孩子的人格培養與學業，這是我們做父母的一生最大的事業啊。

奧普拉父親的那段對她產生一生影響的話，真是能引人深思，“有些人讓事情發生”，就是對生活有掌控感，自己成為生活的主人，而不是隨波逐流。

小君子們，其實很多同學也有過掌控感，比如這一學期，每一個同學都在努力復習，尤其是進入六月后，很多同學數學和英語成績有了重大的突破，突飛猛進，不就是自己主動的結果嗎？

掌控自己的生活，而不是被生活掌控，像音樂家貝多芬，扼住命運的咽喉！

只要努力，就能改變，就會發現自己的特長和興趣。奧普拉發現了自己的興趣：演講，就發展自己的興趣，大學就主修演講和戲劇，后來在這兩個領域都有很大的成就。

難怪比爾·蓋茨說：在你最感興趣的事物上，隱藏著你人生的秘密。

難怪丁肇中說：在世界上走一次，應該服從自己的興趣。

6

畢業之后，奧普拉去了巴爾的摩的一家電視臺做主持，她的上司覺得她“頭發太厚、眼間距太寬、鼻翼太寬、下巴太大”，于是安排她去紐約整容，期待她能變得漂亮迷人，有利于提高節目收視率。

不幸的是，被整容醫生捧著臉、仔細端詳了半天，奧普拉只得到了一句話“底子太差了，還是放棄吧”，就這樣，整容計劃宣告破產。

但是，被人嫌棄的長相并沒有阻擋奧普拉成功的腳步，由她主持的談話節目《人們在說話》吸引了眾多市民的關注、收視率一路飆升，奧普拉開始在主持界展露頭角。

1983年，奧普拉的伯樂——芝加哥電臺的老板丹尼斯·施瓦遜希望她能來拯救一檔瀕臨死亡的談話節目《芝加哥早晨》。在一片質疑聲中，僅僅用了一個月，《芝加哥早晨》就起死回生、收視率飛漲，三個月后直接晉升訪談類節目第一名，奧普拉一夜間家喻戶曉。

由于奧普拉巨大的成功，第二年，《芝加哥早晨》更名為《奧普拉脫口秀》，奧普拉在這個完全屬于自己的節目上如魚得水。不久，《奧普拉脫口秀》就成了全美脫口秀王牌節目，《時代周刊》甚至把它列入了最好的美國電視節目清單。

長相平平、膚色黝黑、身材欠佳，笑起來大嘴一咧，談不上什么優雅。但就是這樣一個女性，憑借自己的大方、勇敢、善良、幽默，迅速捕獲了無數觀眾的心。

小君子們，幾年前的一屆君子蘭班，曾經辯論過一個話題：這是不是一個看臉的時代。辯論最后正方敗。有高顏值當然好，能力、才華比顏值更重要。進入青春期，很多同學開始注意自己的形象，有些女生佩戴一些小飾品，男生重視發型，其實已經是“清水出芙蓉”，何必破壞天然呢。

奧普拉希望自己的節目對于這個社會都是有價值的，而不僅僅是人們茶余飯后的談資。能夠讓那些名人說出在面對其它人時不會說出的心里話，這是奧普拉最大的本領。

不同于競爭對手拼命挖掘明星生活隱私、以此為噱頭的做法，奧普拉更多的是感同身受、想方設法撫慰他們，為他們或痛苦或壓抑的情緒提供一個釋放的平臺。來過奧普拉節目的明星大腕不計其數，在她的節目上，開懷大笑和抱頭痛哭都是常見的事。

觀眾信賴奧普拉的真誠和勤奮，而她也毫不隱藏自己作為普通人的一面。她曾在節目里和從未謀面的同母異父的妹妹相認；她曾穿著緊身褲，推著約30公斤的肥肉進入演播室，宣布自己減掉了同樣重量的體重。

小君子們，有些同學為生活中的人際關系而苦惱，那么奧普拉的節目中的表現會給我們啟示：聆聽、真誠，自然，我們就會在同學中擁有好人緣。

7

在金球獎結束后的采訪中，一位記者問奧普拉，你會對7歲的自己說什么？

奧普拉回答：“那時的我如此悲傷，所有真切的愛都來自我的老師。我會對這間屋子里的每一個人說，你永遠不會了解，注意到另一個人能帶來多大的力量，以及當一個人知道他被你看見時的感受。”

她說她在上百次采訪后才懂得這一課。每當節目錄制結束，燈光暗下的一刻，采訪對象總是問她：“剛才怎么樣？”從罪犯到名人，所有人都想知道——“你是否有聽到我”，“你明白我說的話嗎”？

奧普拉說：“意識到他人心中的這一點，給了我同理心，讓我成為一個可以采訪任何人的人。因為我知道，你和我從根本上是相同的。”

1988年，奧普拉開辦了自己的公司，擁有了自己的制作團隊，成為第一位擁有影視公司的女黑人，也是美國第一位黑人億萬富翁，她投資電影、出書、熱心公益，將收入的10%投入慈善事業。她特別關注教育領域，建立了私人慈善組織“奧普拉·溫弗莉基金會”，支持全世界婦女、兒童的教育。

1991年，一直熱心于慈善事業的她提議了“全國兒童保護法”，兩年后，總統克林頓便簽署了這項法案，也有人稱這部法案為“奧普拉法案”。

在2013年的福布斯名人榜中，奧普拉位居榜首，而Lady Gaga、碧昂斯、麥當娜這些響當當的巨頭都排在她的后面；美國伊利諾斯大學專門開設了一門課程研究奧普拉；美國有一種精神叫“奧普拉精神”。她說：

“孩子夭折、愛人背叛、婚姻失敗，這些聽起來很沉重的話題其實只是生活中一些簡單的事實，我們會經歷痛苦，但不要沉迷痛苦，我們唯一可以做的就是站起來改變它”。

從丑陋、墮落的黑人女孩，到上榜福布斯、聞名全美，奧普拉給無數人帶去了希望和榜樣。她實現了從“丑小鴨”到“黑天鵝”的蛻變。無論生活把你毀成什么樣子，請你站起來，改變它，不要放棄自己，人生一定會給你一個最好的回報。

小君子們，“奧普拉精神”的內涵是什么呢？面對不如意的現狀，不是怨天尤人自怨自艾，而是站起來，改變它。還是前面提到的那個詞，掌控。每個人都可以掌控自己的人生，奧普拉能，你也能。

如果你有勇氣站起來改變自己，你也會成為英雄。在上封信里我們已經借助羅振宇的話理解英雄的含義，就是突破自我，沖破束縛，成就更好的自己。

一切皆有可能，奧普拉書寫了自己的傳奇，你的傳奇，也由你自己來書寫！

這幾天，我們要書寫中考的傳奇！

你們的，王老師

2020.7.8

喝酒最傷心最帥的姿勢，就像一個人坐在酒吧的桌子前，把手放在桌子上，眼睛看著窗外，看著夜晚的星空，心里有一種深深的傷感。把另一只手放在杯子里，把酒杯慢慢地抬起，咕嚕咕嚕地喝著，心里有一種深深的悲傷。把杯子放回桌子上，把頭抬起，眼著窗外，深深地吸了一口氣，心里有一種深深的孤獨。這就是喝酒最傷心最帥的姿勢，讓人看了就覺得心里有一種深深的傷感。

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