網站小編空城舊憶據網絡最新關于“中國最漂亮體操女皇（中國體操界女神）”報道資料整理發布相關事件細節！本文目錄一覽：

1、“體操女皇”程菲，33歲身材走樣，被父親催婚找男朋友 2、“體操女皇”程菲：25歲因傷退役，33歲身材走樣，如今被父親催婚 3、體操女皇程菲：24歲退役養傷，33歲身材走樣發福，至今單身 “體操女皇”程菲，33歲身材走樣，被父親催婚找男朋友

程菲，中國女子體操隊獲得世界冠軍最多的成員，一共在三屆世錦賽、三屆世界杯總決賽、兩屆奧運會上獲得九個世界冠軍。

2005年墨爾本第38屆世界體操錦標賽之后，國際體操協會將“踺子后手翻轉體 180度接前直空翻540度”的跳馬動作命名為“程菲跳”。

程菲的體操之路從四歲開始。

每天清晨，當城市還沒有完全醒來，天空中還掛著月亮與星星的時候，程菲就已經起床，和父親一起前往體操訓練館。

為了利用一切可以利用的時間，程菲和父親堅持每天跑步去體操訓練館。

兩個多小時的路程，程菲每天都堅持這樣，風雨無阻。

程菲的家庭條件并不好，程菲的父親是東風 汽車 廠廠間調度工人，每個月拿著500元的薪水，母親是黃石輪胎廠的一名普通員工。

程菲一家居住在只有三四十平方的筒子樓里，生活艱苦。

為了讓程菲在家也能夠練習體操，程菲的父親在家里的房梁上吊上桿子，一根桿子是單杠，兩根桿子是雙杠。

程菲練習平衡木的開始，是程菲父親用粉筆在地上畫的兩條白線。

冠軍的起點環境并不好，但是艱苦的環境并不能阻擋程菲練習體操的熱情。

在父親自制的簡陋器材下，程菲練習的格外認真。

而在程菲的體操之路上，其父親也是一個不可或缺的人物。

程菲的父親年少時學過七年武術，七年的武術學習生涯讓他有意地對女兒進行運動啟蒙。

最開始，受到鄧亞萍的影響，程菲的父親想讓女兒學習乒乓球。

不過在黃石業余體校里，程菲被體操教練看中，從此便跟著姚菊英教練練習體操。

要練好體操并不是一件容易的事情，程菲要克服的第一件事情就是體型上的不足。

程菲走路天生“外八字”，這種遺傳的“外八字”要改正起來十分困難。

為了改正程菲的體型，父親甚至要拿長布，把程菲的腿從膝蓋以下全部捆起來，說是捆上幾個月就能糾正走路外八。

練習體操是一個枯燥而且十分辛苦的事情，日復一日的訓練，不斷重復的動作，身體上的疼痛都讓程菲產生了放棄的想法。

程菲向母親訴苦，想要放棄練習。

母親雖然心疼女兒，但是父親卻并不同意。

父親堅持認為，訓練的艱苦是在所難免的，再累也要堅持下來。

每當程菲不想練習的時候，父親就會大聲訓斥程菲。

父親的訓斥有時會激怒小程菲，這時她就與父親賭氣，不肯再練。

訓斥起不到作用時，程菲的父親就會上手打程菲。

父女倆相互僵持起來，最后往往都以小程菲流著眼淚繼續練習結束。

好在小程菲并不記仇，她明白父親對她的嚴厲是良苦用心。

每當一天的練習結束之后，程菲的臉上又呈現出孩子童真的笑容。

七歲那年，程菲進入武漢體院。

最開始程菲在武漢 體育 院的費用都是自費，學費加上生活費將近一千元，正好是程菲父母親一個月的工資。

這對于生活本就不富裕的程菲家庭來說是一個不小的壓力，生活費有時候就不能夠及時給到。

程菲的教練趙漢華發現了這個情況之后，與一名男教練一起自費為程菲補上生活費。

來體院的一年里，程菲的進步很快，在代表體院參加的比賽中，程菲雖然年紀最小，動作卻是最漂亮的。

教練趙漢華覺得程菲是個難得的好苗子，于是向上級打報告，請求免除程菲的費用，讓她享受正式體院生的待遇。

就這樣，只有八歲的程菲成為了武漢體院的一名正式的體院生，也是當時武漢體院里年齡最小的體院生。

2005年，墨爾本世錦賽上程菲一跳成名，拿到了中國體操 歷史 上第一枚女子跳馬金牌，刷新了中國女子跳馬項目的金牌。

17歲的程菲一舉成為世界冠軍，她的比賽動作還被國際體壇命名為“程菲跳”。

早在2004年的雅典奧運會上，程菲就展現出了她的實力。

雅典奧運會上，沒有任何世界大賽經驗的程菲在自由體操的比賽中獲得第四名。

初出茅廬的程菲雖然與獎牌擦肩而過，但是實力不容小覷。

教練通過程菲在雅典奧運會上的表現，讓程菲將練習重心轉移到跳馬項目上，在此之前，程菲的強項一直是自由體操。

教練的決定并不是空穴來風，女子自由體操選手較多，競爭激烈。

程菲雖然一直練習自由體操，但是很難在一眾世界頂尖選手中脫穎而出。

通過比賽，教練觀察到程菲的腿部力量出色，適合跳馬項目。

當時中國的女子跳馬項目一直是女子體操的薄弱點，如果程菲能夠在跳馬項目上有所成就，對于中國體操來說是一個重大突破。

改重心的事情并不容易，跳馬的技術動作和自由體操有很大不同。

那段時間里，程菲就加大自己的訓練量。

每當其他隊員都走了的時候，程菲一個人站在空曠的訓練場里一遍又一遍地重復自己的動作，形成肌肉記憶。

努力沒有白費，僅僅一年的時間，程菲在跳馬項目上就展現出了驚人的實力。

2005年墨爾本世錦賽奪冠，第二年的丹麥阿胡斯世錦賽上，程菲再創佳績，一人贏下三枚金牌。

2007年世錦賽上，程菲再一次書寫神話，拿下女子跳馬金牌，實現“三連冠” 。

2008年北京奧運會，在家門口比賽的程菲鉚足了勁兒。

作為隊長的程菲，不僅帶領中國體操女隊奪得中國女子體操奧運史上的第一枚團體金牌，還在跳馬為自己贏下一枚銅牌。

2012年倫敦奧運會比賽在即，中國女子體操隊那獲得世界冠軍最多的成員程菲，因為跟腱撕裂無緣倫敦奧運會。

2012年6月14日，程菲在訓練中意外受傷，跟腱撕裂，此時距離倫敦奧運會開幕僅有一個多月的時間。

程菲這次的傷勢很嚴重，保守估計，恢復期至少要三至六個月。

提前和倫敦告別，是程菲沒有想過的。

“ 我當時感覺不是被別人放棄，而是被天放棄 ?！?/p>

四年的努力化為泡影，程菲的心中滿是迷茫和壓抑。

那段時間里，程菲有意回避比賽以及一切和比賽相關的事情。

程菲說： “ 沒有從事過競技 體育 的人，不會懂得那種迷茫和壓抑，那段時間，我甚至聽不得‘我和你’之類的歌曲 ?！?

雖然內心壓抑，但是在送別隊友那一天，程菲還是勇敢地走出來了。

7月15日，中國女子體操隊準備出發，一個月沒有現身的程菲出現在天壇公寓門口，為即將出征的隊友送行。

一個月的時間，程菲變化很大，右腳踝多有一條青色的刀疤，體態也比原來稍胖一些。

在和隊友一一道別的時候，程菲努力地保持著微笑，但是眼神中依然難掩遺憾。

當載著隊友的車開走時，程菲的神情恍惚。

給隊友送行之后，程菲回到了湖北老家。

在北京的時間久了，程菲想換個地方，換種心情。

程菲休息的那段時間里，父親給了程菲很大鼓勵。

和以前不同，父親沒有怪她不小心，反而很溫和對她說： “ 不然就暫時休息一下，你也該過過正常女孩的生活了 ?！?

在休息康復的時間里，程菲決定退役。

早在倫敦奧運會之前的全國體操錦標賽暨倫敦奧運會選拔賽中，程菲在跳馬項目中摘得一枚金牌。

很多人認為這是程菲“東山再起”的前期表現，但是專家卻稱程菲已經不具備再戰倫敦的實力了。

跟腱康復之后，程菲就正式宣布退役了，退役之后的程菲，在國家隊當起了助理教練。

2013年5月28日，武漢體院發布消息稱，程菲的人事關系已經正式轉入武漢體院，學校將給予程菲副教授級別的待遇。

程菲回母校，是很久就計劃好的。

退役以后的程菲在武漢 體育 學院教育專業攻讀碩士學位，畢業之后，程菲進入武漢體院工作。

武漢體院對程菲的待遇很好，給她分配了一套一室一廳的宿舍。

從運動員到老師，身份的轉變讓程菲有些無所適從。

學校為了照顧程菲的情緒，特意聘請了程菲的父親擔任體操教練。

武漢 體育 學院將程菲和父親安排住在一起，以此緩解程菲的不適應。

面對講臺，程菲顯得不那么熟練起來。

“雖然我有碩士文憑，但因為沒有參加過系統學校教育，也沒有參加過高考，面對講臺，我始終有一種說不出的忐忑，很擔心自己的知識儲備不夠，耽誤了學生的前途?！?/p>

為了能夠成為一名真正的老師，程菲又拿出了當年當運動員的拼勁兒。

程菲把自己所有的課余時間都泡在了圖書館里，補充自己不知道的知識。

除此之外，程菲還嘗試著在湖北省圖書館定期開講座，去武漢市各個中學作報告。

程菲的努力有了成效，在課堂上的程菲越發自信，成為了一名很受學生歡迎的老師和武漢 體育 學院里最年輕的副教授。

在擔任老師，來辦講座的時候，程菲發現，中國體操人才流失的速度遠遠超出自己的想象，很多地方體操基礎教育十分薄弱甚至就是沒有的程度。

程菲決定為中國體操再做點什么。

她與同事們積極向國際體操申請，在她們的努力下，國際體操學院在武漢 體育 學院正式落戶。

從專業開設，到學生選拔再到日常教學，專業訓練，甚至是學生的退役就業問題，程菲都全程跟進，積極參與。

鑒于程菲曾經在體操上取得的優異成績，體操學校還邀請程菲擔任學院的“推廣大使”。

在體操基礎教育上，程菲也花了很多心思。

程菲以武漢 體育 學院大學生創業團隊的形式，做起了“快樂體操”的項目，目的就是要對湖北廣大中小學生進行體操基礎教育。

程菲先從武漢市開始，招收了一批3到10歲的小朋友，周末開課，從最基本的體操動作開始講起。

她希望，讓更多的孩子了解體操，熱愛體操。

很多運動員在退役后，都會陷入“發?！钡睦Ь常谭埔矝]能夠幸免，如今33歲的她身材走樣，體重將近200斤，體態臃腫。

因為倫敦奧運會之前受的傷，讓程菲留下病根，每每到了陰雨天，程菲的舊傷就會復發，腰痛不止。

傷病讓程菲不能夠做劇烈運動，就連久坐也不可以。

程菲本來就是易胖體質，在參加2008年北京奧運會之前，還在青春發育期的程菲就要克服身體發胖的問題。

退役之后，程菲一直服用藥物，減少傷病給她帶來的疼痛。

脫離了國家對專業的體操訓練和嚴格的飲食控制之后，程菲的體重就開始不受控制地增長起來。

程菲也曾嘗試過減肥，但是效果都不太理想。

除了體重之外，更讓周圍人操心的是程菲的個人問題，至今她仍是單身， 其恩師去世前仍操心她的終身大事。

因為程菲從小在國家集訓隊，除了男體操運動員之外，程菲很少與其他男生接觸。

加上國家隊有嚴格規定：體操運動員退役之前是不允許戀愛，程菲對愛情的認知一直落后于同齡人。

在程菲拿了冠軍，實現中國女子跳馬項目零突破的時候，程菲已經從普通隊員變成了人多男隊員眼中的“一姐”，人們對她只有尊敬的感覺。

退役之后，程菲在個人問題上一直沒有能夠取得突破，就連程菲的恩師陸善真離世前，也盼其早日找到男友，希望能夠早日喝到程菲的喜酒。

可惜的是，陸善真教練在2020年時因病去世了。

程菲的好朋友曾經熱心“設局”，拉著程菲和另一個與她同樣大的男孩一起出去郊游。

好朋友們希望共同游玩能夠讓程菲和男生擦出一些火花。

令人沒想到的是，程菲最后和男生處成了稱兄道弟的哥們兒。

周圍的好朋友對此大為失落，明白這件事情無法勉強。

在個人問題上，最著急的還是程菲的父親。

父親知道程菲的脾氣，大概是不會聽自己的，于是他寫了一封信給程菲。

在信中，程菲的父親回憶起程菲小時候練習體操的事情，字里行間全是溫柔。

在信的最后，程菲的父親這樣寫到：

“如今你已經轉型成為一名教師，我和你媽媽都為你感到高興。我們不求你有多大的輝煌，只愿你腳踏實地的去做好每件事情?，F在我和你的媽媽都老了，我們期盼有一個好女婿對你好，讓你過上幸福的生活。”

看著父親寫給自己的信，程菲的眼眶濕潤了。

從前那個嚴厲的父親逐漸變得溫和，或許溫和才是他本來的模樣。

讀了父親的來信，程菲開始意識到解決自己的終生大事不僅僅是為了自己，同樣也是為了父母。

程菲已經將婚戀正式提上了自己的人生一程，但是她仍然是一個相信緣分的人。

正如程菲自己所說的， “ 我相信緣分，我的生命本身就是一個很奇妙的旅程，我從不覺得自己是一個‘剩女’ ?！?

[img]“體操女皇”程菲：25歲因傷退役，33歲身材走樣，如今被父親催婚

提到體操運動員，很多人想到的可能是“體操王子”李寧，

當然了，李寧在男體操運動員中，

他的成績和創造的神話，是難以超越的，

但說到女體操運動員，大家想到的會是誰呢？

既然有“體操王子”，肯定就會有“體操皇后”，

而中國的體操皇后，就是女體操運動員程菲。

她13歲就進入國家隊，

先后獲得了世界杯、奧運會等世界性比賽的世界冠軍，

可誰能想到，前半生風光無限的她，

退役后，竟然胖到了近200斤！

由于體質太胖，如今33歲坐擁2套房，

卻依舊單身無人問津的程菲，不僅被父親催婚，

就連她的恩師，離世前也盼著她能早日找到男朋友。

從賽場上身體靈活的體操運動員，

到退役后變成體重近200斤的胖子，

程菲退役的這些年，她都經歷了什么？

她為何會這么不懂得節制？

程菲1988年出生于人杰地靈的湖北黃石，

她的父親名叫程立皋，

是一名武術選手，也曾當過運動員，

因此女兒程菲出生后，

他也希望女兒能走上運動員這條道路。

不過和他自己選擇的路不同，

他知道武術這條路非常辛苦，

因此他為程菲選的是乒乓球這項運動，

程立皋覺得，對于女孩子來說，

乒乓球這項運動，相對來說沒有那么吃力。

程菲3歲的時候，

就被程立皋送進了黃石業余體校學習乒乓球，

可女兒進到體校沒多久，

體校里的教練柯進卻對程立皋說，

他女兒好動靈活，比較適合練習體操，

程立皋聽完教練的建議后，便為程菲轉換了方向，

讓她放棄乒乓球，去學了體操這項運動。

不得不說，程菲在體操這項運動上的天賦確實沒得說，

自從改到學習體操后，她迅速就學會了各種體操基本動作，

一些別人要練習很久的高難度動作，她很快就能駕馭。

由于程菲在體操方面有著極強的天賦，

因此在她7歲的時候，她就進入了武漢 體育 ，

成了武漢體院的體操苗子，

程菲也因此成了體院里年紀最小的中專生。

年紀雖小，可程菲卻特別努力，

她不想讓對自己寄以厚望的父親失望，

僅僅進入武漢體校兩年，

她就憑借自己的堅持和體操上的天賦，

進入了湖北省隊發展，成了職業運動員。

在這里，程菲受到了更加專業的訓練，

在教練毛燕玲和李玉民的幫助下，

她的技術突飛猛進，很快就成了省隊里的佼佼者，

同樣是兩年，她又被國家隊相中，

將她選進了國家隊發展。

從小就開始學習體操的她，

經過多年的訓練和沉淀，

終于在15歲時，迎來了她的高光時刻，

這一年，程菲代表國家隊參加了很多大大小小的比賽，

其中在亞錦賽中，初出茅廬的她，

一舉獲得了跳馬和自由操兩項金牌，一戰成名。

在這之后，被國家隊看重的程菲，

陸續代表國家隊參加了不少大型賽事，

都取得了不錯的成績。

不過她的運動生涯也并非一帆風順，

例如2004年，她參加雅典奧運會就輸在了跳馬這項運動上，

最終只拿到了第四名，連銅牌都沒有，

可這次失敗的經歷不僅沒有打擊到她，

反而激起了程菲的好勝心。

嘗試過失敗滋味的她，

開始努力補足自己的短板，拼命練習跳馬，

在雅典奧運會結束的第二年，

她參加了在澳大利亞舉辦的世錦賽，

在女子跳馬決賽中，

她以極強的優勢，成功拿下了金牌，

因為她的體操動作實在是太過優美，

比賽結束后，她的跳馬動作還在體壇中火了起來，

被大家稱為“程菲跳”，

她也因此成了大眾心里的“體操皇后”。

在這之后，程菲的事業就發展得越來越好，

她在陸續參加的世界杯、世錦賽、亞運會中，

都取得了傲人的成績。

2008年8月，她更是帶領著中國隊，

以188.9的綜合高分打敗了美國隊員，

獲得了中國體操史上的第一個女團奧運金牌！

只不過相比女團比賽來說，

她在個人比賽中卻屢次出現失誤，

在各個項目中，

拿到的最好成績也就是跳馬項目中的季軍，

這一點，著實令人感到可惜。

在北京奧運會上失利的程菲，

打算在2012年的倫敦奧運會上找回面子，

賽后她再次苦心練習各項體操項目，

并先后參加了國內的不少體操比賽，

都取得了很好的成績。

只可惜，不知道她是不是太過拼命地去練習體操，

以至于她在2012年6月，

倫敦奧運會將要開始的前一個月，

在進行一個自由體操動作的訓練時，

不慎出現了失誤，導致跟腱斷裂，

這意味著她再也不能從事激烈的 體育 工作。

當時僅有25歲的程菲，

本是她的體操生涯馬上要迎來高峰的時刻，

卻因為這次意外，給徹底斷送了，

在教練陸善真的建議下，

程菲含淚不舍的宣布了退役，

離開了體操賽場，退役后，

她轉到幕后當了教練。

在離開國家體操隊的時候，程菲特別不舍，

她不舍得一起訓練的隊友，

不舍得待她如親閨女一樣的教練。

而在退役后，她在很長一段時間內，

都陷入了深深的迷茫和痛苦中，

用她的話說就是：“沒有從事過 體育 競技的人，

是不會懂得那種迷茫和壓抑的感覺?！?/p>

“那段時間，我甚至聽不得我和你之類的歌曲?！?/p>

順利從難過和迷茫中走出來后，

程菲在國家隊當了一段時間的助理教練，

后來她聽了父親的建議，回到了湖北發展，

回到了她的母校武漢體院，

由于她在體操運動中獲得了太多榮譽，

加上她的專業能力和水平也沒得說，

她一回來，母校就讓她享受了副教授級別的待遇。

而程菲也知道，這些都是她在體操上的成就換來的，

別人難免會不服，為此她專門花時間，

在武漢體院攻讀了教育專業的碩士學位，

拿到學位證后，她名正言順的留在了體院工作。

但和所有人想象中的不一樣，

專業運動員出身的程菲，

在武漢體院教的并不是專業運動員，

她覺得體操就應該從小抓起，

小時候的教育非常重要，

這一點她深有感觸，所以她選擇了教小朋友。

她用自己小時候的親身經歷和經驗，

讓那些小朋友少走了很多彎路，

從小就打下了堅實的基礎，

這一點，她做得特別好。

也不知道是不是退役后忘了注意飲食方面的節制，

加上退役后很少運動，

程菲剛退役那幾年還能把身材保持好，

可到了32歲的時候，

她的身材就開始發福長胖了不少，

可能正因為體型原因，

程菲一直沒有被曝光過感情上面的好消息。

沒退役之前，國家隊對他們的感情方面有著嚴格的要求，

所以她在十多二十歲的時候，沒有談過戀愛，

退役后，她依然沒有遇到合適的伴侶，

這讓她的恩師，國家隊曾經的體操教練陸善真覺得有愧與她，

陸善真2020年去世之前，

還在叮囑她要早點找到男朋友，好好過日子，

程菲一直沒談戀愛結婚生子，

確實成了陸善真的一個心結和遺憾。

其實不僅她的恩師，

程菲的父親也同樣為她的幸福問題感到擔憂和發愁，

他經常勸女兒早點找男朋友，

甚至和很多普通家長一樣，對女兒程菲催婚，

可程菲每次都是一邊說好，轉過頭就拋之腦后了。

她的父親也知道她懶得聽，

后來干脆直接給她寫了一封信，

字里行間都蘊含著他對程菲的愛意。

信的最后，他考慮到程菲的終身大事，

再次忍不住叮囑道：“我們不求你有多大的輝煌，

只愿你腳踏實地的去做好每一件事，

現在我和你媽都老了，我們期盼有一個好女婿對你好，

讓你過上幸福的生活。”

可對于父親的不斷催促，程菲始終都不為所動，

她有著自己的追求和原則，

在所有人都說她是剩女的時候，

她更是直言：“我相信緣分，

我從不覺得自己是一個剩女！”

只不過和她自己想的不同，

在她看來，她是在等待最合適的人出現，

可在她年邁的父母看來，她就是大齡剩女。

而在大眾看來，如今看起來很臃腫的她，

33歲胖到了近200斤，這樣的體重，

就算是對于一個成年男性來說，也是偏胖的，

更不用說是曾經作為運動員的她了，

也正因為如此，如今坐擁兩套房子的她，

盡管條件很好，卻始終無人問津，

這一點，真的令人覺得很唏噓。

相比感情上的不順，

程菲的事業之路倒是一直過得很不錯，

無論是體操上的職業生涯還是退役后的教練工作，

她都駕馭得很好。

至于因為單身未婚和身材變得肥胖被人吐槽，

甚至稱她是“剩女”，她從來沒有放在心上，

在她看來，過好自己的生活就夠了。

好比她自己所說：

“人要想清楚，是過自己想過的生活，

還是過別人期待你過的生活，這個很重要?！?/p>

如今正在按照自己想過的生活在生活的程菲，

盡管沒有活成父母和大眾期待的樣子，

可她自己卻過得特別開心，

而人生在世，最重要的就是開心，

畢竟過往只不過區區數十載，開心才是最重要的，

從這點來看的話，程菲如今是過得很幸福的。

體操女皇程菲：24歲退役養傷，33歲身材走樣發福，至今單身

她7歲開始接觸體操，24歲黯然退役，她將自己最美好的青春年華都奉獻給了中國體操隊，她就是“體操女皇”程菲！

程菲出生于1988年5月，7歲練習體操的她，在13歲時便進入了國家隊，2004年的雅典奧運會上，她獲得了女子自由操第四名，開始小有名氣。一年后的第38屆世界體操錦標賽中，程菲獲得了女子跳馬的金牌，而她的奪冠動作由于難度極大，還被國際體壇命名為“程菲跳”。

2012年6月，程菲因傷宣布退役，轉型為教練。由于在運動員時期早已落下了一身傷病，因此，退役后的她不得已用激素藥來維持身體 健康 ，久而久之，藥物的副作用加之本身就是易胖體質，導致“體操女皇”的身材發福不少。在楊威女兒百歲宴上，程菲有過現身，當時演員印小天還曬出了一張二人的合影，由于身材走樣明顯，有網友還調侃程菲胖成岳云鵬了。如人飲水，冷暖自知。

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作者：殷志明

責編：陳尉

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