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1、在宿舍看劇零食求推薦？ 2、海天味業出的黃豆醬有辣的么？感覺無辣不歡啊！ 3、周深吃鯡魚果凍滿屋亂跑，鯡魚的臭味為何會那么強烈？ 4、好吃的低脂零食推薦榜單-辣味代餐低脂零食推薦榜單 在宿舍看劇零食求推薦？

打開一包蝦片，翹著個二郎腿，看著劇，想想都覺著幸福。拿出一片“卡嚓卡嚓”，滿滿的滿足感和幸福感，推薦5款我和宿舍姐妹們回購多次的追劇零食。

1、啪啪通蝦片

這款蝦片鮮蝦含量高達35%！含蝦量在蝦片中都是領先的。啪啪通還被評上了“印尼旅游部官方推薦零食”，幾乎感覺不到膨化食品的油膩感，蝦味很自然。由于含蝦量高，不是用調味劑調出來的味道，吃完后嘴巴也不干。

2、廖排骨掌中寶

四川廖排骨，1982年的老字號了，它家鹵料全都采用的純中草藥制作，再用廖家獨創的技法熬制而成，有獲得國家發明專利技術。香辣掌中寶是它家必買之一，聞著就香香辣辣的，口水直流~肉很大塊，連著雞脆骨，越嚼越有后勁，當零食當下酒菜都是不錯的選擇。

3、冷幫主江油肥腸

冷幫主也是一家川味鹵店，它家種類比較豐富，相較前面那幾家川鹵，冷幫主的沒那么辣。江油肥腸處理的很干凈，吃之前可以給它加熱一下，香氣更足。很有嚼勁，但又不是那種干嚼不爛，吃完滿口留香！

4、tarami果凍

口感和喜之郎cc果凍沒什么區別，但這是面向減肥人士提供的果凍，0熱量標志在這款果凍包裝最顯眼的地方。因為是日本進口的果凍，按日本營養成份標準，每100克低于5大卡可標識為0熱量，也就是說，這顆180g重的果凍，熱量不超過10大卡，實際吸收的熱值是非常低。

5.樂脂谷粒代餐棒

谷物棒吃一根能扛餓一上午，效果杠杠的。樂脂這款里面添加了奇亞籽，飽腹感強+高蛋白，一根棒只有95大卡，脂肪含量3.3g/100g。口感扎實有嚼頭，又不會很甜，它是用了低聚異麥芽糖替代了白砂糖，所以可以放心吃不怕胖！

[img]海天味業出的黃豆醬有辣的么？感覺無辣不歡啊！

海天味業出的海天黃豆醬有原味的，有辣醬黃豆醬還有一款蒜蓉黃豆醬，我吃過辣醬的黃豆醬，味道還是不錯的，蒜蓉的還沒嘗試過，下次可以試試。海天味業辣醬黃豆醬跟蒜蓉黃豆醬都是辣的，你都可以嘗試嘗試。

周深吃鯡魚果凍滿屋亂跑，鯡魚的臭味為何會那么強烈？

周深吃鯡魚果凍滿屋亂跑，臭味兒熏天這是因為，這類魚用鹽腌制在一塊自然發酵，味道肯定會比較臭。其次就是發酵過程當中會產生厭氧裂變，這個細菌的味道是由多種臭味相結合在一塊的。而且罐頭并不是全年生產，今天的只有八九月份有，其他的都是一些之前密封食品，長年累月發酵出來的味道會越來越濃厚。

用鹽腌制在一塊，自然發酵

但是很多人對于這個灌注都不了解，在哪個環節出錯了才會出現臭味呢。其實是因為這個罐頭用鹽用的比較多，能夠保存的時間更久一點的話，就會用淡鹽水把這個魚給密封起來，自然的去發酵。大家都知道，在發酵過程當中會產生各種各樣的細菌，所以說有臭味你就不奇怪了，當地的漁民比較喜歡這種食物一般人可享受不了。

發酵過程當中，會有細菌的出現

臭味是來源于發酵過程中的厭氧細菌會制作出多種異味，味道特別的刺激辣眼睛，而且像腋臭味臭雞蛋味，各種各樣的臭味都融合在一塊，很刺激。所以說成品的罐頭就是由這些味道融合在一塊的，這也難怪威力如此巨大了。一種臭味就足夠大家忍受的那么多種臭味，結合在一塊簡直不讓人活了。

長年累月積累下來的，并不是新鮮產品

其實這個罐頭并不是全年生產的，只有在八九月份才會有，其他的全部都是之前留下來的。生產者會在每年的春夏季用濃鹽水浸泡，然后再慢慢的密封在適宜的溫度之下進行發酵，發酵的時間越長味道就越濃郁。尤其是在炎熱夏季的時候，這個溫度很熱，發酵的情況就會很好，慢慢的這個味道就會香臭撲鼻，一般人真的是享受不了。

好吃的低脂零食推薦榜單-辣味代餐低脂零食推薦榜單

減肥總是分分鐘都口出狂言，誰都以為脂肪它馬上能減，除去了激情褪去后的那一點點倦，嘴巴就開始狂吃貪得無厭~

下面給大家推薦五款休閑時光里食用的美味代餐低脂零食，饞不是辦法，吃才有希望！

1、安貝森乳清蛋白棒

推薦指數：☆☆☆☆☆

價格：12.5/根

熱量：180kcal

最推薦的必須放在第一位！

這個牌子比較小眾，也不咋打廣告，所以沒啥人知道。

我也是偶然發現的，抱著僥幸心理買著試一下，現在覺得是撿到寶了。

是集低熱量、飽腹、營養、美味于一身的小東西。

說說它的熱量，很直觀，才180kcal。

平時午飯吃一碗牛肉面，要是忍不住加個煎蛋啥的熱量分分鐘飆上600+千卡

想想我慢跑兩個小時，一看我的運動手環顯示消耗才392千卡

用這個抵一餐，保守估計能少攝入400千卡，嗚嗚嗚嗚嗚懶人福音！

2、ORIHIRO蒟蒻果凍

推薦指數：☆☆☆☆

價格：11.5/包

熱量：13kcal/個

超低卡的果凍，口味很多很多。

蒟蒻是一種純天然的植物，含有豐富的纖維素和水分，還可以幫助調理腸胃

包裝很小巧，設計也很人性化，輕輕一撕就開，也不用擔心汁水會濺到身上。

口感清甜，感覺放在冰箱里會更好吃，冰冰涼涼特別清爽~

而且這個沒有添加劑，無污染無公害純天然哈！

夏天的時候吃真的好解暑啊！

3、?Naris up豆乳餅干

推薦指數：☆☆☆☆

價格：18.5/袋

熱量：50kcal

這個餅干我真的超愛，不添加糖的豆乳餅干！有四種不同的味道，我個人比較喜歡抹茶和原味，抹茶的味道很純。

口感是那種綿綿密密的，一口咬下去，抿在嘴里會慢慢化開，味道非常濃郁，唇齒留香~

配合牛奶或酸奶一起吃，簡直不要太好吃！

追劇的時候嘴巴實在癢癢，可以用這個來解解饞！

Naris up餅干除了無糖豆乳系列還有低糖的夾心蛋糕系列，雖然含糖，但一小袋也就57大卡！

4、俄羅斯面包圈餅干

推薦指數：☆☆☆

熱量：15kcal/塊

價格：9.5/袋

面包圈這款是可以一直吃停不下來的那種！口感香香脆脆的，小時候最愛的味道，有六種不同的口味，選擇超級豐富~

重點是無油的哦，非常健康，不會吃完以后滿手的油。而且超大一袋250克只要9.5！看劇吃瓜必備小零食了，好吃便宜還不怕長胖！

5、.泰國小老板海苔卷

推薦指數：☆☆☆

熱量：11kcal/包

價格：15/盒

小老板海苔卷！這個也是明星小吃了，0脂肪高纖維，一口咔嚓一口脆，酥酥的口感超級好！

因為我喜歡吃辣，所以特別喜歡辛辣味，很爽很上頭/(ㄒoㄒ)/

每次吃都告訴自己只能吃一包，不然我真的能一口氣吃完一盒。

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