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1、舞蹈課上那些不堪回首的“體罰”，你經歷過哪些？ 2、軍營變態的體罰招數 3、講一講你受到過最嚴重的體罰是怎樣的？ 4、小學生遭老師體罰一千多個上下蹲！并被打四個耳光！踹上一腳！致使學生身心受到嚴重傷害！怎么辦？ 舞蹈課上那些不堪回首的“體罰”，你經歷過哪些？

以前只知道，不寫作業或者背不出老師留的文言文，會被罰抄寫，自從上了大學，學了舞蹈，就知道原來舞蹈的體罰是你不能想象的。

上課遲到、無故請假、稱稱胖了2兩，十一假期前學的組合收假忘了、布置的復習動作沒作……一言不合就要“體罰”，當然這里的“體罰”不是真正意義上的體罰，是對舞者能力訓練的提高，我們也稱素質訓練或能力訓練。我們來看看都有什么不得不讓舞者們瘦的方式！

1/10

腹背肌：

常見的最輕松的罰法兒了

一組50三組起還要規定時間

2/10

大踢腿：

對于舞者來講，踢腿體罰屬于很幸福的事情

一般女孩子來例假做不了腹背肌之類的

能力大訓練，就用踢腿代替

當然前腿、旁腿、后腿加起碼300腿起

3/10

下腰：

下幾個沒什么問題，天天練習

連續30個起下，好幾組

4/10

兩頭起：

兩頭也就是腳和手，同時去貼靠

起碼50起做完那腹部真叫一個酸爽

5/10

雙飛燕：

連續20個就喘的呼呼的，不僅要跳高

還得在空中來個一字馬

每次看著男生做都覺得疼

6/10

雙抬腿25度大腳：

最重要還要繃腳打腳！

7/10

平板支撐：

馬甲線一般功勞都得給它

8/10

蛙跳：

聽說跳多了

走路都感覺自己像只青蛙

9/10

大跳、小跳：

看著不累，來回幾條斜線

加幾組小跳，夠濕一條內褲，透透的！

10/10

倒立：

10分鐘以后，整個世界觀都變了

不知大家對這些“體罰”是否都熟悉呢？

[img]軍營變態的體罰招數

人肉電轉，和尚撞鐘，扎雞翅膀，倒掛金勾，神仙背劍，等等，數不勝數

講一講你受到過最嚴重的體罰是怎樣的？

小學的時候，老師把我爸叫到辦公室，說我上課不好好聽課，字寫的很差勁。我爹一著急一腳給我踹飛3米，直接站不起來。

小學生遭老師體罰一千多個上下蹲！并被打四個耳光！踹上一腳！致使學生身心受到嚴重傷害！怎么辦？

要冷靜，遇事先要想到解決的途徑；收集證據，再有第三方出面調解或者走司法程序；這個時候你才有跟人談的立場；不然你什么證據木有；你跟人談純屬空口白牙，人家肯定百般狡辯、、、、

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